Părul fin vs. Păr subțire: care este diferența și ce tip de păr aveți?

Tipul tău de piele dictează ce produse folosești în rutina ta de îngrijire a pielii și același lucru este valabil și pentru părul tău. Există zeci de diagrame, grafice și chestionare create de mărcile de îngrijire a părului pentru a vă ajuta să vă determinați tipul de păr și nevoile acestuia, dar toate resursele disponibile pot fi confuze și copleșitoare.

În plus, textura părului fiecăruia este unică, așa că șuvițele tale nu se încadrează întotdeauna bine în categoriile de tip de păr. Acest lucru este valabil mai ales dacă aveți păr fin sau subțire, deoarece cele două tipuri de păr sunt adesea confundate unul cu celălalt, deoarece termenii sunt adesea folosiți interschimbabil.

În realitate, există câteva diferențe cheie între părul fin și cel subțire. Mai jos, un dermatolog și un tricolog ne ajută să descompunem ambele tipuri de păr și să oferim sfaturi despre cum să stabilim dacă părul este fin sau subțire.

RELATE: 12 tunsori care fac părul subțire să pară mult mai gros

Părul fin se referă la densitatea fiecărei șuvițe individuale, iar orice textură de păr (drept sau creț) poate fi clasificată ca fină. „De dragul unei imagini vizuale, gândiți-vă la părul fin ca la paste din păr de înger și la părul gros ca la spaghete”, spune dr. Iris Rubin, dermatolog certificat de consiliu și fondator al companiei. VĂZUT Îngrijirea părului.

Există trei niveluri de densitate (fină, groasă și grosieră) și care este determinat de genetică și nu poate fi schimbat.

De asemenea, este important să rețineți că cineva cu picioare fine poate părea să aibă în continuare părul plin. „Puteți avea o densitate groasă de păr fin și să arătați mult mai plin decât cineva cu păr subțire și aspru”, spune Shab Reslan un tricholog și expert în păr cu sediul în New York City.

Părul subțire înseamnă că există mai puțină densitate a firelor de păr pe scalp, astfel încât veți vedea goluri mai mari între fiecare șuviță, ceea ce are ca rezultat pielea vizibilă. „Toate tipurile de păr (inclusiv părul fin și cel gros) pot fi subțiri”, adaugă dr. Rubin.

Acest tip de păr poate fi determinat și de genetică, dar alți factori pot duce la subțierea sau căderea excesivă. „Acestea includ stresul, dieta, medicamentele și chiar acumularea de produse care afectează foliculii de păr”, spune dr. Rubin.

Preocuparea majoră pentru cei cu părul subțire sau subțire este recreșterea. Acest lucru poate fi posibil cu ajutorul unui dermatolog certificat de consiliu și/sau a unui regim la domiciliu recomandat de un tricologist instruit.

„Cea mai bună combinație care poate crea o creștere mai groasă și mai sănătoasă a părului atunci când este efectuată zilnic și pentru o perioadă lungă de timp constă în primul rând în Utilizarea unui topic pentru scalp care va hrăni și va stimula celulele foliculilor și va încetini contracția inevitabil a fiecărui fir de păr", Reslan. acțiuni. „În al doilea rând, o dietă completă, care include suplimente pentru păr, va ajuta la hrănirea părului din interior și din exterior și va prelungi durata de viață a foliculului și va permite o creștere optimă a părului.”

LEGATE: Cele mai bune 11 șampoane uscate pentru păr fin, potrivit stiliştilor

Înțelegerea tipului tău de păr este cheia pentru a alege produsele potrivite pe care să le folosești în rutina ta de îngrijire a părului.

„Este important să știți dacă aveți păr fin sau subțire, astfel încât să puteți adopta abordarea corectă pentru a-i îmbunătăți aspectul”, spune dr. Rubin. „În cazul părului fin, unele produse de îngrijire a părului pot umple temporar firele pentru a le face să se simtă mai groase. Creșterea densității părului subțire poate necesita să acordați o atenție sporită produselor dumneavoastră de îngrijire a părului și să căutați ajutorul unui dermatolog care vă poate recomanda tratamente medicale, dacă este necesar.”

Pentru a determina dacă părul tău este bine, Reslan recomandă să-l atingi. „Părul fin este de obicei abia simțit atunci când treceți degetul mare și arătător printr-o singură șuviță”, spune ea.

Dr. Rubin adaugă că, dacă părul tău este în regulă, a fost întotdeauna așa, în timp ce părul subțire tinde să se dezvolte la vârsta adultă și se caracterizează printr-o porțiune mai largă sau un scalp vizibil sau chiar o modificare a vărsării. „Poate ați observat că puteți vedea mai mult din scalp atunci când creați o parte sau poate ați început să observați căderi mai mari decât de obicei”, spune ea.

VIDEO: Ce să faci dacă observi că se rărește în jurul marginilor tale

Deoarece părul fin tinde să fie delicat, este important să fii foarte blând cu părul tău, de la periile pe care le folosești până să ții cont de cât de des îl decolorezi. „Periile foarte dense cu baze metalice nu trebuie folosite pe părul fin, deoarece pot crea prea multă tensiune și pot arde părul atunci când sunt folosite cu un uscător de aer. Legăturile de păr slab trebuie evitate cu orice preț, deoarece pot crea rupere atunci când sunt folosite pe părul fin și delicat”, spune Reslan. „Și decolorarea părului prea frecvent și cu dezvoltatori mari poate deteriora cu ușurință părul subțire.”

În ceea ce privește produsele, căutați șampoane și balsamuri fără substanțe de curățare dure și formule ușoare care nu le vor îngreuna. „Părul fin ar trebui să evite uleiurile grele și ceara care îl pot face să cadă plat”, spune dr. Rubin. „Cremele de styling sunt o modalitate excelentă de a crește aspectul și senzația de volum și grosime.” Ea recomandă Cremă Blow-Out de la SEEN, care s-a dovedit că oferă o creștere de 300+% a volumului care durează opt ore.

Reslan recomandă adăugarea unui tratament pentru scalp în rutina dvs. pentru a vă menține scalpul echilibrat, care la rândul său va ajuta la creșterea volumului. Ea este fan Tratamentul exfoliant al scalpului cu acid salicilic al INKEY List. „Acest tratament blând zilnic sau săptămânal poate echilibra și regla producția de ulei și poate menține un mediu sănătos al scalpului. Acest lucru va ajuta la menținerea rădăcinilor curate și cu aspect mai plin, menținându-le fără acumulare și exces de greutate”, spune ea.

Scopul celor cu păr subțire este de a stimula creșterea și de a face părul să pară mai gros între timp. Pentru a realiza acest lucru, dr. Rubin recomandă spălarea părului cu un șampon și balsam blând care va susține condițiile optime de creștere a scalpului. Ea sugerează Șampon și balsam fără parfum SEEN, ceea ce s-a dovedit reduce căderea părului cu 44% într-un studiu clinic la Harvard.

De asemenea, este înțelept să luați în considerare produsele de styling. „Cei cu părul subțire ar trebui să evite uleiurile grele și ceara care se pot acumula pe scalp – și să îngreuneze părul”, spune ea.

De asemenea, poate doriți să vă reconsiderați cât de ușor vă vopsiți părul, deoarece poate exacerba subțirea părului. „Părul subțire poate părea și mai subțire dacă este evidențiat prea ușor, deoarece scalpul poate deveni mai evident, iar structura firului de păr în sine poate deveni mai fină”, spune Reslan.

Și atunci când aveți îndoieli cu privire la faptul că părul dvs. subțiere ar trebui să fie o problemă, consultarea unui dermatolog certificat de consiliu este întotdeauna cea mai bună cale de acțiune.