Nu toți ne naștem cu păr gros, dar dacă este ceea ce îți dorești, există o mulțime de produse pe piață care promit să ofere șuvițe mai groase și mai încordate. Singura întrebare este, chiar funcționează?
Pentru a ne da seama dacă ne putem transforma firele subțiri, am vorbit cu Dr. Hope Mitchell, fondator și director medical al Mitchell Dermatologie cu locații în Perrysburg și Fremont, Ohio, Dr. Karyn Grossman, MD, dermatolog cosmetic și consultant pe Îngrijirea pielii Raf Five, precum și Dr. Aimee Paik, MD, DVP de Dermatologie pentru El & al ei pentru a afla mai multe.
Este de fapt posibil să obțineți un păr mai gros?
„Șuvițele de păr [și textura ta] sunt în primul rând un lucru genetic”, explică dr. Mitchell. „Dar există modalități de a obține un păr mai gros cu coafuri adecvate, produse de îngrijire a părului și stil de viață, evitând în același timp ruperea, deteriorarea părului și căderea părului.”
Dar dacă mergi pe traseul produsului, cel mai bine este să sări peste tot ce merge direct pe scalp. În schimb, optează pentru un masaj al scalpului.
„De-a lungul timpului, produsele pentru păr lasă reziduuri și înfundă rădăcinile părului – exfolierea elimină această acumulare de permite creșterea părului și promovează o ridicare naturală a firului de păr și absorbția nutrienților", MD continuă. „Masajul scalpului și exfolierea scalpului promovează circulația sângelui, oxigenarea și stimulează uleiul natural care întărește rădăcinile părului.”
De ce a devenit părul mai subțire în timpul suplimentar?
Obiceiurile părului și stilul de viață pot provoca căderea părului. „Este mai bine să nu procesați prea mult părul, deoarece acest lucru poate duce la un păr subțire, fragil, care se rupe cu ușurință”, spune dr. Paik. Deci, dacă observați orice subțiere, poate fi mai bine să vă opriți la tratamentele chimice pentru moment. „Albirea sau vopsirea părului, permanentele chimice sau dispozitivele de îndreptat sau utilizarea produselor termice pot slăbi părul”.
De asemenea, purtarea de stiluri strâmte sau grele poate provoca alopecie de tracțiune, care, din fericire, poate fi inversat în stadiile sale incipiente.
Care sunt cele mai bune produse și ingrediente de folosit pentru a obține un păr mai gros?
Când vine vorba de șampoane și balsamuri care pretind că îngroașă părul, asigură-te că faci cercetări și acordă atenție etichetei ingredientelor înainte de utilizare. De asemenea, dacă aveți o afecțiune a scalpului, este întotdeauna o idee bună să vă contactați dermatologul înainte de a testa un produs nou.
„Șamponul volumizator acționează prin dizolvarea depunerilor de produs sau înfundarea rădăcinilor pentru a permite creșterea părului. precum și absorbția ingredientelor de volum, cum ar fi cofeina, biotina și uleiul de semințe de luncă”, spune dr. Mitchell. „Șamponul care îngroașă face firele de păr să se înmulțească, infuzându-le cu proteine, vitamine, polimeri și creme hidratante.” Derm sugerează utilizarea Șampon de îngroșare a complexului B cu biotină Avalon și Balsam. Ea adaugă că Pudră de șampon uscat Bumble and Bumble's Prêt-à-Powder este, de asemenea, o opțiune excelentă dacă vă grăbiți sau vă aflați între spălări.
Dar dacă acele produse nu funcționează pentru tine, ține cont de acest lucru: „Folosește produse care nu conțin alcool datorită efectului de uscare; caută produse cu proteine hidrolizate din ovăz și alcooli grași precum cetil sau cetearil”, continuă dr. Mitchell. „[Recomand produse] care reduc ruperea părului și întăresc firele și rădăcinile de păr.”
Acestea fiind spuse, căutați produse care conțin ulei de argan, aloe vera, biotină și ulei sau lapte de cocos pentru a vă fortifica părul. Dr. Grossman sugerează, de asemenea, saw palmetto, maca și keratina.
„Saw Palmetto ajută la reducerea DHT, un hormon care contribuie la micșorarea foliculului de păr, maca oferă suport hormonal pentru femeile aflate în peri/post-menopauză, ajutând la blocarea DHT, iar keratina este o proteină care imită cheratina din păr. Oferă elemente de bază esențiale pentru creștere.”
Ea este, de asemenea, o fană a coadei-calului. „[Este] o sursă naturală de silice care promovează rezistența părului.”
VIDEO: Cele mai bune tratamente cu ulei fierbinte de care nu știai că are nevoie de părul tău natural
Pot dieta sau suplimentele să am păr mai gros?
Pe lângă produsele de curățare și condiționare, există și alte modalități de a vă ajuta să obțineți un păr mai gros. Nu este vorba doar despre ceea ce pui pe scalpul și șuvițele dvs.; este și ceea ce pui în corpul tau. „Atenție la dieta,” încălzi Dr. Mitchell, „O dietă bogată în proteine, acizi grași și vitaminele A, B, C, D și E poate ajuta persoanele care se confruntă cu căderea părului”.
Dr. Grossman recomandă suplimente pentru cei care caută cel mai simplu mod de a crește densitatea și textura părului și încurajează consumatorii să acorde atenție ingredientelor. „Deși există multe produse disponibile pe piață, unele au făcut mai multe teste decât altele”, admite ea. „Cele două preferate ale mele sunt Viviscal Pro și Nutrafol. Viviscal Pro conține mai multe ingrediente care ajută la îngroșarea și îmbunătățirea creșterii. Linia Nutrafol conține ingrediente pentru a ajuta părul să crească și, de asemenea, adaugă plante medicinale pentru echilibrarea hormonilor pentru a ajuta la ușurarea subțierii și pierderii datorate vârstei și geneticii.”
Cu toate acestea, dacă aveți o afecțiune precum alopecia androgenetică, cel mai bine este să discutați cu un dermatolog.
Ce tratamente profesionale pot ajuta la îngroșarea părului?
Tratamentele cu microneedling la cabinet pot ajuta la promovarea creșterii părului. „Combinat cu tratamentul topic cu minoxidil, [microneedling] va stimula creșterea și grosimea părului.” Ofertele ei a Soluție de minoxidil 2%. care promovează creșterea părului prin eliminarea firelor de păr vechi și înlocuirea lor cu fire noi, mai puternice. Dar rețineți că, odată ce încetați să utilizați medicamentul, părul va reveni la starea inițială.
„Pot exista diverse motive pentru căderea părului, inclusiv cauze genetice, probleme cu tiroida sau deficiențe de vitamine, și un tratament medical util poate fi disponibil”, afirmă dr. Paik.
Acestea fiind spuse, dacă observați orice rărire a părului, mergeți întotdeauna la un medic înainte de a încerca orice tratament la domiciliu.
