Începe azi, arată mai tânăr mâine

Începe azi, arată mai tânăr mâine

Stiri flash: Încetinirea ceasului nu trebuie să vă preia viața. Avem o mulțime de modificări simple, experte, care cu siguranță vor face diferența.

Treceți la un ruj Sheer
Rujurile întunecate, opace, se scurg în crăpături și crăpături. Așa că mergeți mai ușor și mai ușor și ancorați-l cu o bază de creion. „Femeile în vârstă arată mai tinere într-o formulă mai ușoară, mai emolientă”, spune makeup artistul Sandy Linter. „Și beneficiază de puterea creionului de dedesubt”.

Lasă penseta

La fel ca părul de pe capul nostru, sprâncenele noastre devin treptat mai subțiri, așa că renunță la tăiere. „Sprâncenele ar trebui să fie întotdeauna îngrijite”, spune artistul de machiaj Lindy Hay, „dar smulgerea excesivă îmbătrânește pentru că îți oferă un aspect dur. Are un efect de ascuțire.” Ia un indiciu de la Jennifer Connelly – are „sprâncene perfect luxuriante”.

Ușurează-ți corectorul

S-ar putea să ai mai multe de ascuns în zilele noastre, dar mușamalizarea nu este modalitatea de a face asta. „Pielea de sub ochi va fi fie plină, fie încrețită, iar corectorul va apărea mai mult”, spune Linter. Remedierea? Folosește fond de ten lichid oriunde ai plasa de obicei corectorul, inclusiv colțul interior al ochiului. Rezervă acoperirea doar pentru cele mai încăpățânate pete și alege una care să fie doar cu puțin mai deschisă decât fondul de ten.

Fard de obraz cu Precizie

Există un avantaj în pierderea volumului facial pe măsură ce îmbătrânim: pomeții noștri devin mai definiți. Pentru a vă sublinia ușor structura osoasă, Linter vă sugerează să mutați fardul de obraz de la măr în partea de sus a obrazului. Pentru mai mult, tamponați bronzer chiar sub os.

Simte-te bogat

De-a lungul timpului pierdem colagenul și fermitatea corpului nostru, așa că optează pentru creme încărcate cu ingrediente care împrospătează pielea. Suntem fani ai acestei băuturi Clarins pentru că este plină de substanțe botanice sănătoase, nu de parabeni sommari.

Restabiliți-vă strălucirea

Pe măsură ce îmbătrânim, pielea devine mai uscată și își pierde o parte din luminiscența naturală”, spune Hay, care recomandă să pui câteva picături de ulei ușor pe partea superioară a pomeților tăi pentru a readuce luminozitatea. Un cuvânt de precauție: Asigurați-vă că uleiul este ușor, altfel puteți declanșa un alt indicator al tinereții: coșuri.

Pune-o pe gheață

Roncăi covrigi sărați înainte de culcare? S-ar putea să te trezești cu ochii umflați. Remedierea noastră preferată dimineața devreme: cuburi făcute din mușețel sau ceai verde, învelite în prosoape de hârtie. „Amestecul de gheață de antioxidanți vă va trimite bagajele într-o excursie de primă clasă, fără vedere”, spune Cerina Silvestro de la La Prairie la Ritz-Carlton Spa din New York.

Gummi Bears

Versiunea de frumusețe abundentă a acestor delicii mestecate este îmbogățită cu vitaminele antioxidante A, C și E, care luptă împotriva ridurilor, precum și B12, care ajută la combaterea efectelor stresului.

Pop Some Viviscal

„Extractul de proteine ​​marine” proprietar al acestui supliment care stimulează firele l-a transformat în arma secretă preferată a vedetelor precum Reese Witherspoon pentru șuvițe mai strălucitoare și mai groase. „Este aprig”, spune stilistul Danilo. După ce a văzut transformarea în clienții săi, a devenit credincios. „Am spus: „Părul tău arată fantastic. Ce ai mai facut? Te-ai lasat de fumat? Schimbați-vă dieta? Toți au spus că a fost Viviscal.” (Și nu, nu este plătit să spună asta.)

Adăugați volum și umiditate

Este capul 22 al părului uscat și subțire: vrei ceva care să dea volum, dar majoritatea acestor produse sunt și mai uscate (și părul tău este suficient de creț!). Soluția? Treceți la un balsam formulat pentru părul matur, precum Kerastase. Oferă corp, dar fără greutatea unui hidratant greu.

Dacă ești blond, încălzi-te

Și luați în considerare luminile slabe mai degrabă decât cele evidențiate. Acea veche regulă de a deveni mai ușor și mai luminos pe măsură ce îmbătrânești? Uita. „Pielea își pierde pigmentul în timp, așa că nuanțele de blond luminoase și cenușii pot citi „vechi”,” spune colorista Kelly Van Gogh. Ea recomandă să adăugați „puțină profunzime și căldură” cu tonuri aurii și lumini slabe. O alegere mai îndrăzneață: roșu. „Femeile se feresc de el, dar dacă alegi nuanța potrivită, poate fi frumoasă pentru aproape oricine”, spune Van Gogh. „Roșul este vibrant, ceea ce s-a tradus într-un atractiv pentru tinerețe”.

Purtați o mască de somn

Dacă nu locuiești într-o peșteră în sălbăticie, probabil că dormitorul tău primește prea multă lumină, fie că intră de la lămpile stradale, fie iese din ceasul digital de pe noptieră. Aceste sclipici minuscule de lumină ne fură de somnul REM profund și blochează producția de melatonină, un hormon cheie pentru reglarea somnului și menținerea sănătății. Acoperă-ți ochii.

Înțărcați-vă de zahăr

Practic, fiecare guru al wellness-ului de pe planetă pune zahărul în topul listei lor de refuzuri. „Cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru a arăta mai tânăr este să nu-l mai inger – sau cel puțin să reducă radical”, spune medicul integrator Frank Lipman, un favorit al lui Donna Karan, Gwyneth Paltrow și Kyra Sedgwick. De ce? Ei bine, zahărul, în toate formele sale, declanșează formarea de AGE (produse finale de glicație avansată), despre care se crede că provoacă linii fine și riduri, spune Lipman.

Mănâncă-ți apa

Beți mult H20? Grozav. Dar pentru o hidratare și mai bună, luați în considerare accesul la culoarul cu produse. „Fructele și legumele crude sunt pline de antioxidanți și fitonutrienți și sunt în mare parte apă”, spune medicul dermatolog dr. Howard Murad. „Când este consumată prin alimente, apa se eliberează mai treptat și pătrunde mai bine în celule. Fructele și legumele îți fac corpul mai alcalin, „ceea ce este bun pentru pielea ta.

Folosiți o minge de tenis pentru a masa picioarele

Nu e nimic tineresc la un cocosat. Un masaj auto-administrat pentru picioare îmbunătățește postura și alinierea, ceea ce poate ajuta la prevenirea osteoporozei. De asemenea, eliberează presiunea acumulată prin blocarea dinteților în pantofi strâmți. „Este un mod fantastic de a arăta și de a te simți mai bine”, spune Lipman, „și este foarte simplu”. CUM SĂ ROLUIȚI: Stați pe un covoraș sau covor cu o minge de tenis sub mingea piciorului. Apăsați ușor greutatea corpului în minge. Deschideți și închideți încet piciorul peste el, evadându-vă degetele de la picioare și apoi strângându-le ca un pumn. Faceți de cinci ori într-o zonă, apoi treceți la următoarea, până când ați „rulat” întregul picior. Schimbați piciorul și repetați.

Alege linii curate și stiluri clare

„Doamnele de mijloc nu pot greși în țesături clare și siluete curate și grafice”, spune Kendall Farr, autorul cărții Evoluția stilului: Cum să creezi un stil personal fără vârstă la 40 de ani și peste. Cu cât corpul nostru devine mai moale – și da, chiar dacă ești în formă, se întâmplă – cu atât mai multă structură ar trebui să ofere garderoba ta. Hainele nu ar trebui să cadă. Așa că sări peste gâturile și rochiile fără formă.

Îngrămădiți bijuterii strălucitoare

A te îmbrăca adecvat vârstei nu înseamnă că trebuie să sări peste tendințe; balonurile pentru costume sunt o modalitate excelentă de a călători valul modei. „Fă-ți sălbăticie cu bijuteriile tale și fă-le să iasă cu adevărat în evidență”, sfătuiește Cum să nu arăți bătrân autoarea Charla Krupp. Bijuteriile strălucitoare nu numai că arată modern, ci oferă o strălucire măgulitoare pe fața ta.

Se lumina

Poate fi un element de bază din garderobă, dar negrul poate fi un zapper de strălucire. Așa că alegeți lumini. „Culoarea superbă este peste tot acum”, spune Farr. „Este un moment perfect pentru a încerca ceva nou.”

Urcă-ți sânul spre cer

Fondatorul Intimității Susan Nethero (alias Bra Whisperer) consideră că este „tragic” ca femeile să rămână la aceeași mărime de sutien an de an, indiferent de modul în care se schimbă corpul lor. „Pierderea fermității este problema numărul 1 asociată cu sânii pe măsură ce îmbătrânesc”, spune ea. „Dar sutienul potrivit poate ajuta cu siguranță la asta.” Asigurați-vă că obțineți o armătură pentru a vă determina dimensiunea potrivită în acest moment.

Strat și felie

Croielile netede sunt aproape universale de la stiliștii pentru femeile de peste 40 de ani, iar straturile standard ascuțite nu se descurcă mult mai bine. Deci, ce arată bine? „microstraturi” fine sculptate în păr. „Tăierea lăzilor moliciune și mișcare – și asta poate părea extrem de elegant”, spune N.Y.C. proprietarul salonului Ouidad. „Este jucăuș și tânăr”.