Cele mai mari 6 mituri despre îmbătrânire

MIT: Peeling facial=Opriți retinoizii.

REALITATE: Iritația pe care mulți oameni o simt atunci când adaugă aceste creme pe bază de vitamina A în regimul lor fac „toate parte din proces”, spune medicul dermatolog celebru Dr. Brandt, care lucrează cu Madonna. Pentru a vedea rezultate, trebuie să persisti. Dacă este prea incomod, el sugerează să folosești un retinoid Glow de Dr. Brandt Ruby Crystal Retinioid Hydracreme ($65; sephora.com) la fiecare a treia noapte. După două săptămâni, du-te la fiecare a doua noapte, apoi în fiecare noapte.

MIT: SPF contează doar pe față.

REALITATE: Dacă nu vă protejați gâtul acum cu SPF, pregătiți-vă să vă acoperiți la 50 de ani. Aceleași ingrediente împotriva îmbătrânirii pe care le pui pe față pot fi aplicate și sub bărbie, dar ai grijă la retinol și acizi. „Pielea de pe gât este mai sensibilă”, spune dr. Brandt, care te sfătuiește să folosești retinol pe această zonă fragilă de cel mult două-trei ori pe săptămână. ne place

Clinique's Youth Surge SPF 15 ($50; clinique.com), care întoarce timpul înapoi prin creșterea colagenului, protejând în același timp de daunele solare.

MIT: Dacă machiajul are SPF, ești în siguranță.

REALITATE: Cu excepția cazului în care vă stropiți cu fond de ten, acoperirea dvs. este inadecvată. Dr. Brandt recomandă să purtați pe față cel puțin o linguriță de protecție solară în fiecare zi. „Protejarea pielii de soare permite enzimelor reparatoare să treacă de la apărarea pielii la vindecarea acesteia.” El recomanda Protectie solara Ultra Sheer SPF 100 de la Neutrogena ($12; neutrogena.com). „Oferă o acoperire completă, fără să arate cretă și are o textură ușoară”, adaugă Brandt.

MIT: Odată cu vârsta, adăugați mai mult fond de ten.

REALITATE: De fapt, invers este adevărat. „Pe măsură ce îmbătrânești, baza tinde să se instaleze în riduri și linii, ceea ce face pielea să pară mai tern”, spune dr. Brandt. Acest lucru este mai ales problematic pentru femeile de peste 40 de ani, care și-au pierdut deja o oarecare luminozitate, deoarece rata de refacere a celulelor pielii a încetinit. În schimb, aplicați o cremă hidratantă colorată ușoară, cum ar fi Cremă hidratantă colorată NARS Pure Radiant ($42; narscosmetics.com) în locul unei fundații grele. Consultați un dermatolog pentru a repara nuanța neuniformă a pielii pe care sunteți tentat să o acoperiți.

MIT: A arăta bătrân înseamnă riduri.

REALITATE: Potrivit Dr. Brandt, femeile tind să petreacă prea mult timp concentrându-se pe liniile fine minuscule care nu au un impact mare asupra aspectului lor. „Modificările în forma feței tale – obrajii tăiați, scobirea sub ochi – sunt cele care arată cu adevărat vârsta ta”. După 40 de ani, majoritatea femeilor obțin mai mult „bang pentru banii lor” cu produse pe bază de acid hialuronic, cum ar fi DermaDoctor's Wrinkle Revenge Serum ($65; dermatadoctor.com), care împrospătează întreaga față.

MIT: Cu cât exfoliezi mai mult, cu atât mai bine.

REALITATE: Deși spălarea regulată pentru a îndepărta celulele moarte este importantă, a face acest lucru prea des poate fi atât de iritant încât nu veți putea folosi alte produse anti-îmbătrânire, cum ar fi retinolul. Ideal: Exfoliaza doar o data pe saptamana cu un peeling sau un sistem de micro-derme la domiciliu Personal Microderm PMD ($179; personalmicroderm.com).