Cel mai mamelor va fi de acord că obținerea dvs copii gata de plecare înapoi la școală poate fi una dintre cele mai stresante perioade ale anului. După o vară plină de activități, întoarcerea anuală la clasă pare să te strecoare pe furiș și, dintr-o dată, există un milion de lucruri de făcut. Timpul zboară când te distrezi! Dar când alergi să cumperi haine noi și rechizite școlare, ultimul lucru pentru care vrei să-ți faci griji este ceea ce vei împacheta în prânzurile copiilor tăi.
Așa că, pentru a vă ușura lucrurile, am căutat pe Instagram și am adunat cinci idei diferite de mese cu prânz care nu implică sandvișuri plictisitoare. Citiți mai jos pentru a vedea alegerile noastre.
MUCĂTURI ENERGETICE DE UT DE ARAHIDE
Acest Instagrammer a creat câteva ușor de făcut mușcături energetice cu unt de arahide de la blogger Gimme Some Oven. Cea mai bună parte este că nu este nevoie de coacere! Chipsurile de pătlagină și guacamole completează acest prânz simplu.
WRAP SALATA DE PUI
Această idee de cutie de prânz folosește o folie de legume sănătoasă în loc de pâine pentru o salată delicioasă de pui. De asemenea, ne plac toate ideile ei pentru diferite părți, inclusiv morcovi fermentați, clementine și o bucată de baton Lara.
PARTFAIT DE IAURT GREC
Felul principal de mâncare din această cutie de prânz este iaurtul grecesc plin de proteine, acoperit cu miere, semințe de cânepă și fructe de pădure. Cine spune că prânzul trebuie să fie gustos? Morcovii, hummus-ul, cireșele și nucile amestecate fac o masă echilibrată.
SALATA DE PASTE
Pastele din boabe încolțite sunt vedeta acestei cutii de prânz, amestecate cu câteva legume și fasole neagră pentru un plus de proteine. Acest fel de mâncare este super personalizabil, deoarece puteți adăuga în oricare dintre legumele preferate ale copilului dumneavoastră. Pregătiți un lot mare și folosiți-l pentru mai mult de un prânz!
HUMMUS ȘI PITA
Utilizatorul de Instagram @lunchforlittles ambalează hummus cremos cu o parte de chipsuri pita, curcan și brânză. Este ca un sandviș deconstruit! Covrigei, fructe și câteva semințe de floarea soarelui acoperite cu ciocolată completează acest prânz.
