Salma Hayek este cunoscută pentru pielea ei strălucitoare și, așa cum am bănuit, ea este o mare susținătoare a vechei vorbe că frumusețea este mai mult decât adâncimea pielii. „Ceea ce mănânci și ce bei apare pe pielea ta”, spune Hayek În stil. „Trebuie să consumi un nivel minim de grăsimi dacă ești femeie. Pentru piele, este mai bine să ai puțină grăsime.”
Grasimea este secretul pielii stralucitoare? Înscrie-ne! Dar stai, înainte de a ridica gogoașa aia, ascultă: „Nu spun să ieși și să mănânci prăjit”, spune ea. „Este important să avem tipurile potrivite de grăsimi, cum ar fi laptele de migdale. iubesc absolut Generare de suceste lapte de migdale!” (în imaginea de mai jos cu fondatorul Juice Generation, Eric Helms). Îi place atât de mult, de fapt, încât recreează rețeta frecvent chiar în propria ei bucătărie. „Este bun pentru păr, piele și corp – face lucruri minunate!” Obțineți mai jos rețeta ei exclusivă și pregătiți-vă să vă străluciți.
Rețeta de casă cu lapte de migdale a lui Salma Hayek
Ingrediente:
1 cană migdale crude.
5 căni de apă filtrată.
Directii:
1. Înmuiați 1 cană de migdale crude într-un castron cu apă peste noapte la temperatura camerei sau timp de 8 până la 12 ore. Scurgeți nucile și aruncați apa de înmuiat.
2. Puneți nucile într-un blender de mare viteză cu 5 căni de apă, în mod ideal apă filtrată. (Raportul exact dintre nuci și apă pe care îl amestecați depinde de dvs.; depinde de consistența și cremositatea dorită. Modificați raportul în funcție de preferințele dvs.)
3. Amestecați nucile și apa până când vedeți că nucile se pulverizează și lichidul devine alb cremos. Dacă utilizați un storcător, poate doriți să treceți lichidul de două ori. Dacă amestecul este prins în treapta de viteză, apăsați „înapoi” timp de câteva secunde pentru a se disloca, apoi continuați, adăugând mai puține migdale.
4. Puneți o pungă de lapte de nuci (6 USD; amazon.com) în vas sau ulcior, cu părțile laterale ale pungii atârnând mult peste margine. Turnați lichidul încet și lăsați-l să se scurgă în ritmul său.
5. Ridicați punga astfel încât să se scurgă mai mult lapte și strângeți ușor snururile. Acum răsuciți ușor punga de sus în jos și stoarceți conținutul pentru a extrage tot laptele posibil, fără a lăsa pulpa să treacă. Dacă doriți lapte simplu, ați terminat.
*Pentru laptele de migdale cu vanilie, turnați laptele de migdale în blender cu una sau două boabe de vanilie (sau un strop de esență de vanilie), apă filtrată și curmale după gust. Nivel avansat: Adaugă un vârf de turmeric pentru o băutură galben-aurie, suplimentară vindecătoare!
6. Pentru păstrare, turnați laptele de nuci într-un borcan de sticlă cu capac și puneți la frigider pentru 3 până la 4 zile. Încercați să-l umpleți până în partea de sus a borcanului pentru a păstra prospețimea laptelui. Dacă aveți mai mult decât puteți folosi, congelați-l în recipiente potrivite pentru congelator. Agitați înainte de utilizare, deoarece laptele de nuci se separă în mod natural.
