Dacă obiectivele tale de îngrijire a pielii constau într-un ten clar, strălucitor și neted, exfolierea te va ajuta să atingi linia de sosire.
Exfolierea nu se referă doar la formule murdare care elimină fizic celulele moarte ale pielii de pe față. Anumiți acizi de îngrijire a pielii dizolvă chimic acumularea - nu este necesară spălarea. Există o mână de exfolianți chimici folosiți în îngrijirea pielii, AHA-urile și BHA-urile fiind cele mai populare.
Unul nu este mai bun decât celălalt, dar AHA și BHA tratează diferite probleme ale pielii. De asemenea, este obișnuit să vedeți ambele tipuri de acizi împreună în formulele de îngrijire a pielii pentru rezultate maxime pentru anumite probleme ale pielii, cum ar fi acneea.
În continuare, am apelat la doi dermatologi de top pentru a ne ajuta să înțelegem cum funcționează cei doi exfolianți chimici, ce îi face diferiți și cum să îi folosim în rutina de îngrijire a pielii.
Ce sunt AHA-urile?
AHA sunt prescurtarea pentru alfa-hidroxiacizi. Acești acizi naturali derivați din plante și animale sunt utilizați în mod obișnuit pentru a trata pielea uscată, pielea îmbătrânită și acneea. „AHA utilizate în mod obișnuit în îngrijirea pielii sunt acizii lactic și glicolic”, explică dr. Melanie Palm, un dermatolog certificat de consiliu din California la Arta pielii MD.
Odată cu vârsta, pielea noastră tinde să acumuleze mai multe celule moarte pe măsură ce ciclul natural al celulelor pielii încetinește. Din păcate, acest lucru vă poate face pielea să arate plictisitoare. „AHA sunt utilizate în principal pentru a ajuta la exfoliere, care funcționează prin îndepărtarea straturilor superioare de celule moarte ale pielii pentru a face loc unei noi generații de celule ale pielii”, explică dr. Palm.
AHA pot fi găsite în multe tipuri de produse de îngrijire a pielii, inclusiv seruri, toner, măști și creme hidratante. „AHA-urile au câștigat popularitate în îngrijirea pielii datorită capacității lor de a viza stratul superficial al pielii, prin urmare ajutând cu textura pielii, tonusul, hiperpigmentarea, acneea, apariția liniilor fine și multe altele”, spune dr. Palm.
Ce sunt BHA-urile?
BHA reprezintă acizii beta-hidroxi. Acești exfolianți chimici descompun uleiul și celulele moarte ale pielii care înfundă porii. „Cel mai comun BHA este acidul salicilic”, spune dr. Sheila Farhang, un dermatolog certificat de consiliu din Arizona și fondator al Avant Dermatologie. „Acest ingredient este cel mai bine utilizat pentru tenul gras și predispus la acnee.” Extractul de scoarță de salcie este un ingredient natural care se transformă în acid salicilic și este folosit în mod obișnuit în formulele de îngrijire a pielii.
Se știe că acidul salicilic luptă împotriva bacteriilor, motiv pentru care este folosit și ca tratament pentru veruci. (Dr. Farhang strigă Compusul W).
În ceea ce privește produsele de îngrijire a pielii, BHA-urile se găsesc în mod obișnuit în tratamente la fața locului, plasturi pentru coșuri, seruri, toneruri, peelinguri chimice, măști și chiar unele formule de fond de ten destinate uleiurilor și predispuse la acnee piele.
AHA vs. BHA: Care este diferența?
În timp ce AHA și BHA sunt ambele exfolianți chimici, au proprietăți diferite care produc efecte diferite.
„Una dintre cele mai mari diferențe dintre cele două este că AHA elimină acumularea excesului de piele moartă și reduc concentrația de ioni de calciu în piele. întrucât BHA-urile au proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii în timp ce elimină uleiul din pori și provoacă mai puțină iritare”, dr. Palm. explică.
În plus, BHA sunt folicutropice, ceea ce înseamnă că pătrund mai bine în porii din foliculul de păr până unde începe acneea. Acesta este motivul pentru care sunt exfoliantul chimic preferat pentru erupții.
Cu toate acestea, deoarece atât AHA-urile, cât și BHA-urile fac pielea mai susceptibilă la deteriorarea solară, deci este important să purtați protecție solară cu cel puțin SPF 30 pentru o protecție adecvată.
Care sunt efectele secundare ale AHA și BHA?
Ca și în cazul multor ingrediente active din îngrijirea pielii, AHA-urile au posibile efecte secundare. Dacă sunteți nou în utilizarea exfolianților chimici, dr. Palm spune că este posibil să aveți mâncărimi ușoare sau iritații pe măsură ce vă obișnuiți cu produsul.
În timp ce mulți oameni se descurcă bine cu AHA, cei cu afecțiuni inflamatorii ale pielii, cum ar fi rozacee, eczeme sau psoriazis, pot considera acizii prea iritanti. Dacă vă confruntați cu oricare dintre aceste afecțiuni ale pielii, dr. Palm recomandă să consultați un dermatolog și să testați un produs înainte de a-l aplica pe față.
BHA-urile au potențialul de a fi uscate și iritante. Dr. Farhang spune să evitați utilizarea lor pe piele deschisă, infecție activă sau o alergie cunoscută.
VIDEO: Cea mai bună rutină de îngrijire a pielii pentru acnee, potrivit dermatologilor
Puteți combina AHA și BHA?
În timp ce AHA-urile sunt de obicei folosite pentru a trata semnele de îmbătrânire și decolorare, deoarece sunt exfolianți mai agresivi și BHA sunt populare pentru pielea predispusă la acnee datorită proprietăților lor antibacteriene și antiinflamatorii, pot fi combinate.
„O combinație a celor două ar putea funcționa în unele cazuri, dar este important să nu exagerați, deoarece acest lucru ar putea duce la compromiterea barierei pielii, ducând la iritații, roșeață și alte complicații”, spune dr. Palmier.
Dr. Farhang sugerează exfolierea o dată pe săptămână. „Alegerea dintre acestea se reduce cu adevărat la tipul de piele, sensibilitatea și obiectivele pielii”, confirmă ea.
