Dacă vrei să știi care este efectele emoționale și psihologice pe care le are căderea părului asupra unei persoane, trebuie doar să te uiți prin albumul „fotografii ascunse” de pe iPhone-ul meu. Nu, într-adevăr, folderul conține în prezent 887 de fotografii cu vârful capului meu din diferite unghiuri. (Vă rugăm să nu judecați faptul că plătesc pentru spațiu de stocare suplimentar iCloud doar din acest motiv.) Mi-am documentat căderea părului suspectată de peste un an - un an de jenă, nesiguranță și obsedat constant de subțierea mea rapidă păr.
Eram într-o negare totală când am observat pentru prima dată chelia în creștere de pe coroana capului meu cu puțin peste un an în urmă. Am fost la un dermatolog, care mi-a spus că este efluviu telogen — o formă de cădere a părului indusă de stres — și că va crește din nou în trei până la șase luni. Alertă spoiler: Nu a făcut-o.
După mai multe întâlniri la doctor, analize de sânge și fundături, am găsit în sfârșit un răspuns prin intermediul unui dermatolog minunat, specializat în căderea părului. Ea a făcut o examinare amănunțită și a concluzionat că, de fapt, a fost
alopecie androgenetică.În termeni profani, această formă de alopecie este o afecțiune „legată de sensibilitatea foliculilor de păr la hormonii noștri, care este determinată în primul rând genetic”. Dr. Hadley King, MD, dermatolog din New York, a spus În stil, adăugând că medicii vor începe adesea prin a prescrie medicamente hormonale (precum contraceptivele orale și spironolactona), care poate fi eficient în îngroșarea părului scalpului. Minoxidilul eliberat fără prescripție medicală este, de asemenea, eficient pentru unele femei.
Dermatologul meu mi-a început să iau câteva medicamente prescrise, dar aceasta a fost departe de prima mea incursiune în lumea posibilelor remedii împotriva căderii părului. De peste un an, am fost obsedat să găsesc o soluție (chiar dacă este temporară) și am încercat totul, de la capace cu laser la uleiuri esențiale până la tratamente de detoxifiere a scalpului. După durerea de inima de a-mi vedea pletele căzând în canalul de duș în fiecare zi, mult prea mult timp, prin mine experiment, am găsit în sfârșit o combinație de produse fără prescripție medicală care fac părul meu să pară mai plin, mai gros, și mai lung.
5 tratamente pentru căderea părului pentru alopecie, recomandate de un editor de frumusețe
- Ser pentru scalp Oaui
- Șampon de curățare Nioxin
- Balsam cu volum complet Fekkai
- Ser Signature Goldie Locks
- Șampon uscat Vegamour Gro
Niciunul dintre aceste tratamente nu mi-a făcut părul să crească din nou în mod magic peste noapte (las sarcina de recreștere a părului pe seama medicamentelor mele prescrise). Și deși cu siguranță nu vor vindeca o afecțiune genetică, aceste produse fără prescripție medicală mi-au dat puțin mai multă încredere în rutina mea de zi cu zi. Au fost pluta mea de salvare de-a lungul acestei călătorii și dacă ai de-a face cu căderea părului, sper că vă vor putea oferi și zile mai bune pentru păr.
Ser pentru scalp Ouai
Poate că este doar algoritmul meu de Instagram, dar simt că piața este suprasaturată cu seruri pentru scalp. Până acum, am încercat o jumătate de duzină și singurul care a făcut cu adevărat diferența pentru mine este Serul pentru scalp al lui Oaui. Brandul nu dă false speranțe că serul său va reface magic părul, dar am observat că de când am început să-l folosesc, slăbesc semnificativ mai puțin. În plus, este suficient de hidratant pentru a atenua mâncărimea scalpului, care la rândul său a redus cantitatea de mătreață pe care o vedeam în mod regulat. Îl folosesc zilnic, aplicând câteva picături în jurul scalpului meu și frecându-l cu degetele și îmi ridică părul de la rădăcină - făcându-l să arate deosebit de voluminos după ce mă usc.
Cumpără acum: $52; amazon.com și ulta.com
Șampon de curățare Nioxin
Există un motiv pentru care avem scris despre acest șampon îndrăgit de mai multe ori înainte - da, este acea bun. Alyssa Milano le-a spus fanilor că a fost unul dintre cele trei produse cu care „a ajutat enorm”. caderea parului post-COVIDși pot să atest că funcționează cu adevărat. Șampon de curățare Nioxin nu numai că mărește volumul, ci este și clarifiant - elimină orice reziduu gras sau acumulare de ulei de pe scalp (și, după cum știe oricine cu fire subțiri, acumularea se poate produce rapid). De obicei fac două spălări temeinice când îl folosesc: prima pentru a îndepărta complet orice acumulare, iar a doua pentru a-mi curăța efectiv scalpul. Acesta poate fi cel mai mare schimbător de joc pe care l-am întâlnit și nu știu dacă voi mai putea folosi vreodată un alt șampon.
Sfat profesionist: adaug câteva picături de ulei de rozmarin (Îmi place această opțiune de 11 USD) în spuma mea. Studiile indică proprietățile vasodilatatoare ale uleiului pot avea a efect similar cu minoxidilul. Dr. Rachel Nazarian, MD, de la Schweiger Dermatology Group din New York City, a explicat că „uleiul de rozmarin poate crește circulația sângelui la nivelul scalpului, îmbunătățind fluxul de nutrienți și oxigen către păr. foliculi." Șamponul funcționează ca un purtător, astfel încât să nu aplic uleiul direct pe scalp și, din moment ce am încorporat acest duo în rutina mea, am observat părul bebelușului meu. aproape dublu.
Cumpără acum: $27-$43; amazon.com și ulta.com
Balsam cu volum complet Fekkai
După ce am încercat o mulțime de produse hidratante, am acceptat cu reținere că aceste formule pur și simplu nu au același efect asupra răririi părului; Dr. Nazarian mi-a confirmat bănuiala. „Când oamenii folosesc creme hidratante mai groase sau produse pe bază de ulei, acestea îngreunează acele fire mai subțiri mai mult decât este valabil pentru persoanele care nu au alopecie androgenetică și au o densitate și o grosime mai mare a părului", ea. spus. Dar asta nu înseamnă că ar trebui să renunți complet la hidratare; este doar o chestiune de a găsi cel mai bun produs pentru tipul tău de păr. Balsam de volum complet de la Fekkai este unul dintre puținele balsamuri pe care le-am folosit și care este capabil să-mi hidrateze părul fără a lăsa un reziduu gras; ca să nu mai vorbim, de fapt adaugă volum. Formula ușoară este sigură pentru părul colorat și tratat cu cheratina și lasă în urmă un parfum proaspăt, floral, care nu este copleșitor. (Nu uitați să-l aplicați doar pe firul de păr, mai degrabă decât la rădăcini.) Capetele mele se simt mai netede, fără să arate gras, ceea ce, după cum am menționat, este o performanță impresionantă.
Cumpără acum: $24; amazon.com și ulta.com
Ser Signature Goldie Locks
Nu auzisem de Goldie Locks înainte de a primi cadou de la brand sistemul său de îngrijire a părului. Sunt destul de amănunțit când vine vorba de cercetarea serurilor de păr, deoarece chiar și o mică pompă din majoritatea serurilor anti-încrețire îmi îngreunează părul subțire - dar Ser de semnătură Goldie Locks e diferit. Este singura formulă pe care o voi folosi pentru un aspect lustruit, lucios, care nu este prea gras, deoarece stabilește eficient firele de păr pentru bebeluși care cresc (și arată deosebit de elegant după ce îl coafesc cu un unealta fierbinte). Recomand să folosiți doar o jumătate de pompă a produsului dacă aveți păr fin și puțin merge mult, făcându-l cu atât mai mult în valoare de prețul de 56 de dolari.
Cumpără acum: $56; goldielocks.com
Șampon uscat Vegamour Gro
De când vă spălați prea mult părul perturba uleiurile naturale pe scalpul tău și duc la șuvițe uscate, ușor de spart, încerc să-mi spăl părul doar de două sau trei ori pe săptămână. Și în timp ce îmi spun că va da roade pe termen lung, voința mea este serios testată de fiecare dată când părul meu începe să arate gras. Soluția de bază pentru mulți persoanele cu păr fin este șampon uscat, dar a fost întotdeauna greșit sau ratat pentru mine — ultimul lucru pe care mi-l doresc sunt pete pudrate pe tot capul meu pentru a atrage mai multă atenție asupra părului meu subțire. Vegamour's Gro șampon uscat, cu toate acestea, îmi oferă acoperirea mată, fără grăsimi de care am nevoie, minus finisajul cu aspect cretos. În plus, formula pe bază de plante oferă părului meu un lift subtil, dar vizibil, făcându-l să pară mai gros, în timp ce umple petele deosebit de neregulate. The Marca aprobată de Nicole Kidman are o mână de alte alegeri câștigătoare (cum ar fi celebrul său Gro Hair Serum și Gumii cu biotină), dar șamponul său uscat a ajutat cu adevărat să-mi revină părul în acele zile dintre spălare.
Cumpără acum: $32; vegamour.com
