Drumul către un păr mai puternic, mai strălucitor și, în general, mai sănătos poate părea o călătorie fără sfârșit, dar o metodă ar putea fi cheia pentru a obține toate acestea și mai mult: ungerea scalpului. În prezent, un subiect fierbinte de discuție după influențarul TikTok Alix Earle a provocat o frenezie cu Ulei de păr de rozmarin Mielle Organics, îngrijirea scalpului nu a fost niciodată mai importantă.
Conform Dendy Engelman, MD, dermatolog certificat la Shafer Clinic Fifth Avenue din New York City, ungerea scalpului este practica folosirii unui ulei cum ar fi uleiul de ricin, nuca de cocos sau avocado pe scalp, astfel incat sa patrunda in radacinile păr. Acest lucru se face pentru a stimula creșterea, pentru a hidrata părul și pentru a preveni uscarea și iritația.
A nu se confunda cu ungerea părului (care consultant tricholog la Philip Kingsley Zoe Passam explică implică aplicarea uleiului pe părul umed), ungerea scalpului se face pentru a stimula creșterea, hidrata părul și ajută la prevenirea uscăciunii și iritațiilor.
Sună prea frumos pentru a fi adevărat? Pentru a vedea ce au avut de spus Dr. Engelman, Passam și alți experți despre ungerea scalpului.
Care sunt beneficiile uleiului scalpului?
După cum am menționat anterior, ungerea scalpului are multe beneficii. Dr. Engelman explică că ajută la hidratarea scalpului prin adăugarea de vitamine și minerale la rădăcini. Ea spune că acest lucru va ajuta la etanșarea umidității, ceea ce poate apoi favorizează creșterea părului. Ea adaugă că ungerea scalpului este o altă modalitate de a promova stimularea sângelui a scalpului și de a înmuia celulele pielii pentru a reduce inflamația și iritația. De asemenea, are avantajul suplimentar de a proteja părul de orice daune care ar putea apărea în procesul de șampon.
Poate fi făcut de majoritatea oamenilor, indiferent de tipul sau textura de păr. Tricholog Bridgette Hill adaugă că este benefic în special pentru cei care poartă stiluri de protecție.
Ungerea scalpului are efecte secundare?
Dr. Engelman spune că folosirea prea des de ulei sau ungerea scalpului poate crea acumulare, care poate duce la mătreață și iritație. Ea adaugă că anumite uleiuri pentru scalp ar putea perturba echilibrul bacteriilor sănătoase care trăiesc deja pe scalp, ceea ce poate duce la mai multă acumulare și alte probleme ale scalpului. Deci moderația este cheia.
De asemenea, veți dori să fiți atenți la tipurile de uleiuri pe care le utilizați. „Ungerea scalpului cu uleiuri, pomade sau grăsimi necorespunzătoare care hrănesc bacteriile, nu sunt antimicrobiene sau antifungice prin natură și trebuie să se absoarbă în celulele pielii perturbă microbiomul și pot crea o afecțiune nedorită [care poate] afecta negativ sănătatea scalpului și creșterea fibrei părului.” tricolog Bridgette Hill spune.
Passam consideră că este mult mai benefic pentru a trata cauza de bază a îngrijorărilor scalpului și părului. Un exemplu în acest sens este dacă aveți de-a face cu descuamarea. Ea explică aceste condiții, care includ mătreaţă și eczema seboreică, apar atunci când există o suprapopulare a anumitor drojdii pe scalp care se hrănesc cu uleiuri. Aplicarea uleiului pe un cap care se descuamează ar putea agrava problema.
Deși nu ar recomanda ungerea scalpului, ea avertizează în special împotriva ei pentru cei cu părul fin sau subțire. Ea spune că aplicarea uleiului atunci când părul este deja atât de fragil și subțire va avea ca rezultat probabil ca părul să arate plat și gras. Ea adaugă că unele tipuri de ulei în forma lor cea mai pură, cum ar fi uleiul de ricin, pot fi foarte greu de spălat. Hill spune că oricine se ocupă de afecțiuni medicale cronice ale scalpului ar trebui să calce ușor atunci când folosește orice tip de uleiuri sau produse naturale din plante, așa că consultați un dermatolog sau un medic înainte de a le încerca.
Deci, deși este în general sigur de făcut pentru majoritatea oamenilor, amintiți-vă să o faceți cu moderație și să întrebați medicul dermatolog sau medicul dumneavoastră de încredere dacă este metoda potrivită pentru dvs.
Cum se folosește un ulei pentru scalp:
Ungerea scalpului este destul de simplu de incorporat in rutina ta de par. În primul rând, ar trebui să fie făcut ca un tratament înainte de șampon. Pe părul uscat, Hill recomandă masarea unui ulei pe tot scalpul, începând de la ceafă. Folosind ambele mâini, lucrați în sus spre coroana capului. Apoi treceți la baza urechii pentru a lucra din nou spre vârful capului și repetați pe cealaltă parte. Acest lucru ar trebui să dureze trei până la cinci minute de masaj pentru a acoperi întregul scalp, dar ea spune să vă faceți timp, deoarece este multă zonă de acoperit.
Dr. Engelman spune să lăsați uleiul să se stabilească timp de aproximativ 45 de minute până la o oră înainte de spălare, sau puteți face acest lucru cu o noapte înainte de o zi de spălare. Dar totul depinde și de tipul tău de păr și de tipurile de rezultate pe care le cauți. Ea spune că cei cu părul uscat și fragil sau care trăiesc în condiții reci și uscate ar beneficia mai mult de lăsarea uleiului să se acționeze peste noapte. Dacă aveți părul gras sau trăiți într-un mediu mai cald, este mai bine să vă ungeți scalpul cu aproximativ o oră înainte de a-l spăla.
Când vine vorba de a determina cât de des ar trebui să o faci, cel mai important lucru de luat în considerare înainte de a începe este tipul tău de păr. Dr. Engelman recomandă tuturor să înceapă scalpingul cu ulei o dată pe săptămână pentru a vedea cum pielea și părul lor răspund la aceasta. Ea spune că cei cu păr mai gros sau mai aspru ar putea adăuga încă o zi sau două pe săptămână dacă nu văd niciun rezultat imediat. Pentru părul fin, ea spune că o săptămână ar trebui să fie suficientă, deoarece prea mult ulei poate îngreuna părul și îl poate face să arate plat și gras.
Apoi, ea spune să-ți acoperi capul cu ceva de genul unei căști de duș sau o folie de bumbac și, odată ce ești gata de clătire, du-te și șampon. Ea adaugă că s-ar putea să fie nevoie să șamponați de două ori pentru a vă asigura că părul nu este lăsat să arate gras, dar să nu vă faceți griji cu privire la uscarea excesivă a părului cu o curățare dublă; ea spune că uleiul prin care masați ar trebui să vă protejeze părul dacă trebuie să șamponați de două ori.
Ce tipuri de uleiuri pentru scalp ar trebui să folosiți?
În general, Hill recomandă să nu folosiți orice ulei mineral sau uleiuri comedogenice, cum ar fi uleiul de măsline, deoarece acestea pot provoca acumulare. Ea spune să căutați uleiuri pentru a îmbunătăți circulația și a decongestiona scalpul, cum ar fi menta, arborele de ceai, avocado, uleiul de argan și uleiurile pe bază de citrice.
Dr. Engelman adaugă că veți dori să căutați uleiuri pentru scalp care sunt amestecate cu uleiuri purtătoare, care sunt uleiuri care sunt în mod normal derivate din semințe sau plante și utilizate pentru a dilua uleiurile esențiale în siguranță utilizare. Produsele care au un ulei esențial amestecat cu un ulei purtător sunt cea mai bună combinație atunci când căutați ceva care să blocheze umiditatea și să stimuleze scalpul, spune ea.
Deci, dacă acest lucru vă stârnește interesul și nu aveți de-a face în prezent cu probleme cronice ale scalpului, merită cu siguranță încercat. Mai jos sunt câteva produse pe care să le încercați dacă doriți să încercați singur uleiul scalpului.
Ulei pentru întărirea părului și scalpului cu mentă și rozmarin Mielle Organics
Ulta
La magazin: $10; mielleorganics.com
Acest ulei de păr de la Mielle a fost un element de bază pentru îngrijirea părului cu mult înainte ca TikTok să-l arunce în aer. Conține ingrediente hrănitoare, cum ar fi rozmarinul, menta și biotina, pentru a calma uscarea, pentru a ajuta la tratarea vârfurilor despicate și pentru a menține părul sănătos și puternic.
indē wild Champi Ulei de păr
Inde Wild
La magazin: $29; indewild.com
Dr. Engelman recomandă acest ulei deoarece conține 11 ingrediente active, inclusiv ulei de ricin pentru a stimula fluxul sanguin la scalpul și busuioc tulsi antibacterian și cinci uleiuri purtătoare puternice pentru a hrăni scalpul și a calma orice iritație.
NatureLab. Tokyo Perfect Clean Scalp Balancing Sake Clătire
Laboratorul Naturii
La magazin: $19; naturelab.com
„Acesta este un produs grozav de cuplat în rutina dumneavoastră de ungere pentru a-l utiliza fie după ungere, fie ca o altă zi complet separată de ungerea dumneavoastră”, spune dr. Engelman. „Este formulat cu apă de orez, care hidratează părul și etanșează umiditatea, îndepărtând în același timp acumularea de produs de pe scalp.”
NOW Solutions Ulei de ricin
Amazon
La magazin: $6; amazon.com
Dr. Engelman iubește și acesta din soluțiile NOW. Fabricat cu ulei de ricin, ingredientul erou, acest ulei pentru scalp stimulează fluxul de sânge pentru scalp și este la un preț accesibil.
Ceremonia Aceite de Moska
La magazin: $28; ceremonia.com
„Acest produs este plin cu uleiuri ușoare bogate în vitamine, cum ar fi uleiul de pataua, babassu și semințe de chia, și este îmbunătățit cu o răspândire rapidă, tehnologie de livrare activă care oferă o experiență de hrănire non-grasă”, spune Mateo Acosta Media, manager de dezvoltare de produse la ceremonie. Acest best-seller vine cu un aplicator picurător, astfel încât să îl puteți aplica cu ușurință direct pe scalp. Media recomandă să folosiți câteva picături („Puțin merge un drum lung”, spune el) și să le masați timp de aproximativ 10 până la 15 minute pentru a-l stabili cu adevărat.
