Știm cât de dificilă poate fi găsirea cadoului perfect. Apoi, adaugă anumite hobby-uri despre care s-ar putea să nu știi nimic și ai putea derula pe Amazon ore nesfârșite încercând să găsești ceva care le-ar putea fi de la distanță util. Atleții – indiferent dacă aleargă, înoată, pe bicicletă sau orice altceva de acest gen – cu siguranță ne fac să ne scărpinăm în cap pentru că nu numai că majoritatea sunt pretențioși, dar dacă nu ești un expert în sportul lor, s-ar putea să alegi greșit din greșeală. lucru. (Stresant!)
Ei bine, am făcut tapping Allyson Felix, medaliată cu aur olimpic, proprietarul Saysh și ambasador pentru Athleta, să vă ajute. Ea știe cu siguranță un lucru sau două (sau poate, zece) despre a fi un atlet și o femeie activă în general, așa că a vorbit cu În stil despre ceea ce face pentru un cadou atent orice persoană activă de la role de spumă la săruri de baie la o nouă pereche de jambiere. Totul îți va lua cadou de la sala de sport la ritualul lor post-recuperare cu ușurință.
Citiți mai departe pentru cele mai bune cadouri pentru sportivi, potrivit lui Allyson Felix:
Rolă de spumă aliniată OPTP LoRox
Luați-o de la Felix: „rularea cu spumă este asa de important." Dacă donatul tău nu se rostogolește încă spumă, cu siguranță ar trebui. Și dacă sunt deja pe valul de spumă, îmbunătățiți-și rutina de după antrenament cu aceasta rolă atractivă, de ultimă generație de la OPTP, care nu „sacrifică stilul” pentru funcționare, conform lui Felix.
„Recuperarea este la fel de importantă ca și antrenamentul în sine. Rollingul cu spumă primește toți acești mușchi mici, aproape ca un mic masaj. Facem atât de multe în timpul antrenamentelor, trebuie să ne facem timp pentru a ne acorda puțină grijă de noi înșine”, spune Felix. „Îți vei mulțumi mai târziu.” Și cu siguranță vă vor mulțumi pentru acest cadou despre care Felix spune că „doare atât de bine”.
Kiehl's Creme de Corps
Sephora
Pentru un alt cadou fără fiori, dar ușor înalt, optați pentru Kiehl's Creme de Corps, o loțiune de corp de cult, care „nu este complicată”, dar luxoasă în același timp, potrivit lui Felix. „Mă hidratez o dată pe zi și mă simt hidratată pe tot parcursul zilei”, adaugă ea. A avea grijă de pielea ta este la fel de importantă ca și mușchii tăi. Făcută cu squalan și unt de cacao pentru o piele vizibil mai moale, crema de corp are o textură extrem de cremoasă care îi va menține hidratați (și agățați) toată iarna. Puteți cumpăra mărimile portabile pentru cei cadou pentru a le arunca în geantă pentru dușul lor de după antrenament sau puteți face plăcere pentru pompa de un litru care cu siguranță le va ține câteva luni pentru a o păstra în baie - credeți-ne, alegeți cea mare.
Mini masaj Therabody Theragun
Amazon
Felix folosește un Theragun „probabil patru zile pe săptămână”, în special mini, pentru că „este mai ușor” decât cel de mărime obișnuită, spune ea. „Poți să-l arunci în geantă. Puteți călători cu el. Și nu trebuie să-l folosești pentru o perioadă lungă de timp, dar este cu adevărat eficient.” Mini nu numai că este mai ieftin decât pistolul de dimensiune completă, dar vă permite și să pătrundeți adânc în orice zonă cu probleme, oferind acel lucru atât de necesar. relief.
Orice persoană activă va beneficia de un pistol de masaj, dar Felix a observat că și mulți mai mulți sportivi tineri au început să-l folosească. „Tânărul tău sportiv care joacă baschet sau face mai multe activități după școală poate doar să-l arunce în geantă și să îl folosească în mașină acasă sau în autobuz la un meci. De asemenea, este un obicei foarte bun să-i înveți pe adolescenți activi”, adaugă Felix. Vine chiar și în patru culori diferite, așa că nu ești legat de tine doar negru.
Soluția de înmuiere cu sare Epsom pură a Dr. Teal înainte și după antrenament
Prin amabilitatea Walmart
La fel ca rola de spumă și Theragun, Felix crede că sărurile Epsom axate pe recuperare sunt o necesitate. Deși nu sunt cele mai sexy săruri de baie de acolo - avem pe unii dintre aceia aici, totuși, în cazul în care ești cu totul despre estetică — Felix speră să te uiți dincolo de ambalaj și să te gândești despre mesajele pe care le oferă aceste săruri de baie: „Arătă că îți pasă de produsele pe care le reprezintă folosind. Dacă sportivii pot face un lucru pentru ei înșiși, cred că ar trebui să fie o baie cu sare Epsom. Va face minuni pentru tine pentru a doua zi.”
După cum spune Felix, uneori tot ce aveți nevoie este un produs „direct, ușor, dar eficient”. Și Dr. Teal este doar asta.
Intelligent Change Inc. Jurnalul de cinci minute
Amazon
Când ești la fel de ocupat ca Felix, uneori cinci minute sunt tot ce ai pentru tine. „Nu am timp să scriu în jurnal – pur și simplu nu pot să-mi fac un astfel de timp în ziua mea – dar cinci minute? Pot sa fac asta. Mă face să încetinesc să reflectez și să îmi iau o secundă pentru mine”, spune ea. Acest jurnal te îndeamnă în fiecare dimineață să reflectezi la obiectivele tale pentru ziua respectivă, la ce ești recunoscător și la orice afirmații zilnice. Noaptea, te întorci pentru a împărtăși cele mai importante momente ale zilei și tot ce ai învățat. Oferind acest lucru oricărei persoane active care este mereu în mișcare, promovați obiceiuri sănătoase. „Le spui că merită acele câteva minute pentru ei înșiși în fiecare zi”, adaugă Felix. „Toți ar trebui să facem din asta o prioritate.”
Saysh Two Sneaker
Sigur, o nouă pereche de pantofi poate părea puțin intimidantă de cumpărat pentru orice sportiv. Dar acestea sunt diferite, promitem. „Acest pantof reprezintă faptul că îmi găsesc vocea – întâlnesc femei acolo unde sunt cu acest design”, spune Felix, fondatorul mărcii. Saysh creează adidași creați special pentru a se potrivi picioarelor și nevoilor femeilor, deoarece picioarele femeilor sunt diferite de cele ale bărbaților - nu la fel de lați, cu arcuri care tind să se schimbe în timp, de exemplu - totuși, majoritatea pantofilor sunt creați pe baza piciorului unui bărbat.
Atletul tău (în special un alergător) probabil are deja o pereche de adidași pe care îi iubesc, așa că aceștia vor fi la fel de confortabili, opțiune creată pentru ea pe care o poate purta în drum spre sală, după un antrenament sau chiar pentru o plimbare ușoară afară în odihnă zi. „Vreau ca oamenii să se oprească pentru o secundă și să vadă femeia care poartă pantoful. Este un cadou uimitor pentru o femeie să știe că acesta este ceva special făcut pentru ea”, spune Felix. „Este, de asemenea, doar un adidași de stil de viață distractiv.” Pantoful se va potrivi fără efort în rotația ei.
Bratari Bala
Amazon
Felix a primit cadou Bratari Bala dupa ce s-a retras din cariera de alergator si poate confirma ca fac de fapt un cadou excelent. „Oferă femeilor active un nou instrument de antrenat și de utilizat”, spune ea pentru oricine dorește să-și ducă antrenamentele de acasă la nivelul următor. Dar s-ar putea să nu fie ceva ce s-ar gândi să-și cumpere singură. În plus, sunt de fapt drăguți, vin în culori diferite, cum ar fi roz bebeluș, albastru ca gheață, galben vesel și verde salvie. Puteți alege între greutăți de una și două kilograme, în funcție de nivelul lor.
Dacă doriți să vă ridicați cadoul și să aveți puțin spațiu de lucru în buget, verificați Trusele lui Bala, care oferă accesorii de antrenament coordonate (gândiți-vă: un covoraș de yoga șic, o frânghie de săritură asortată și greutăți de mână care să se potrivească cu brățările) pe care cadouul dvs. nu ar fi supărat să le lase deoparte.
Loțiune hidratantă ultra-ușoară CeraVe SPF 30
Amazon
Probabil te gandesti, Cremă de protecție solară din farmacie - serios? Da, vorbim serios. (Nu glumim niciodată despre SPF.) Ascultă-ne: orice femeie activă probabil că îi place să petreacă timpul la soare și Ce mod mai bun de a spune: „Îmi pasă de tine, de stilul tău de viață și de pielea ta”, decât un cu adevărat bun protecție solară? Felix folosește produsele CeraVe aproape religios pentru că „îmi oferă o bază bună pentru a fi în aer în intemperii”, spune ea. Fiind o persoană „atât de activă”, Felix se gândește să mențină totul simplu, dar eficient. Folosește această cremă de protecție solară CeraVe ca umplutură de ciorapi sau mini cadou pentru orice sărbătoare pe care o sărbătorești. Nu este cea mai elegantă opțiune de acolo, dar își face treaba și atunci când sportivul tău este în mișcare 24/7, ea ar putea aprecia o opțiune simplă care este ușor de înlocuit odată ce este plecată. (Dar dacă crezi că ai nevoie de ceva mai ridicat, avem mult mai multe creme de protecție solară testate pentru tu sa alegi de aici.)
Athleta AF X Athleta Legend Ranier Split Tight în Dusk Violet
Felix numește aceste jambiere „un schimbător de joc” pentru că nu numai că sunt „superi pentru antrenament și pentru a proteja împotriva intemperiilor, dar sunt și foarte stilate”, spune ea. S-a antrenat pe tot parcursul anului în diferite elemente și este mereu în căutarea unor jambiere de top care menține-i picioarele calde fără a fi prea grele pentru a se antrena - acești jambiere Athleta se potrivesc perfect echilibru. (Dezvăluire completă: Felix lucrează cu Athleta.) Ne-am încântat despre Athleta Salutation Stash Tight înainte de când cercetând cele mai bune jambiere, dar astea au un pic mai delicios. „Au această țesătură Supersonic cu adevărat moale, care este foarte moale pe pielea ta și se simte foarte confortabil, ceea ce te ține de cald, dar este și capabil să se miște cu corpul tău, așa că este grozav pentru acel antrenament pe vreme rece”, explică Felix.
Orice pasionat de fitness ar aprecia o nouă pereche de jambiere pe care să o poarte în timpul antrenamentelor preferate. Felix intenționează să le dea celui mai bun prieten al ei anul acesta. „Este mereu în mișcare – lasă copiii la grădiniță, merge la serviciu și face un antrenament între aceste lucruri. Așa că cred că acesta este un cadou perfect pentru ea.” Dar dacă preferați să faceți cumpărături, ne adunăm celelalte mărci de îmbrăcăminte activă preferate aici.
Când vizitați acest site, este posibil să stocheze sau să preia informații din browserul dvs., mai ales sub formă de cookie-uri. Cookie-urile colectează informații despre preferințele dvs. și despre dispozitivul dvs. și sunt folosite pentru ca site-ul să funcționeze așa cum vă așteptați pentru a înțelege cum interacționați cu site-ul și pentru a afișa reclame care sunt direcționate către interesele dvs. Puteți afla mai multe și puteți modifica setările noastre implicite cu Setări cookie.
