Când zincul este menționat în legătură cu îngrijirea pielii noastre, ne referim adesea la protecție solară. A existat de multă vreme o dezbatere despre creme solare minerale vs chimice, primul având oxid de zinc ca unul dintre ingredientele sale principale pentru razele UV de pe piele. Cu toate acestea, zincul înseamnă mult mai mult decât doar a fi un ingredient al protecției solare minerale preferate.
În ultimele luni, comunitatea de frumusețe TikTok a început să laude zincul pentru beneficiile sale anti-acnee, cu un videoclip viral chiar și promovând șamponul Head & Shoulders ca soluție standard de aur datorită formulei sale bogate în zinc, concepută pentru a combate mătreața.
Așadar, pentru a afla mai multe despre zinc și multele sale beneficii pentru piele și sănătate, am apelat la trei experți pentru a dezvălui totul, inclusiv cum să începem să încorporăm ingredientul în rutinele noastre de îngrijire a pielii.
Ce este zincul?
Înainte de a înțelege cum funcționează zincul în îngrijirea pielii, să o reducem.
„Zincul este unul dintre cele mai comune oligominerale găsite în organism. Se găsește în fiecare celulă din corpul nostru și este esențială pentru funcționarea lor corectă”, explică chimistul cosmetic, Ron Robinson, de la brandul de îngrijire a pielii. BeautyStat. El continuă explicând că, deoarece zincul este atât de esențial pentru menținerea sănătății noastre, o deficiență a acestuia poate provoca căderea părului, acnee, vindecarea lentă a rănilor și probleme de vedere.
Joshua Zeichner, M.D., Directorul de Cercetare Cosmetică și Clinică în Dermatologie la Spitalul Mount Sinai din Manhattan, explică în continuare că zincul este de obicei absorbit în organism prin dietele noastre. (El strigă în mod specific păsările de curte, crustaceele și carnea, dar spune că și suplimentele funcționează.)
„În piele, [zincul] este un co-factor esențial pentru buna funcționare a celulelor în sine”, continuă dr. Zeichner. Dincolo de dietă, Robinson confirmă că zincul poate oferi beneficii și atunci când este aplicat local.
Care sunt beneficiile utilizării zincului în îngrijirea pielii?
Există mai multe moduri în care zincul aduce beneficii pielii. Pentru început, Joseph Cabasso, președintele Ingrijirea tenului Mario Badescu, spune că este un ingredient potrivit pentru persoanele de toate tipurile de piele.
În plus, el spune că zincul are proprietăți antiinflamatorii și este cunoscut că ajută la vindecarea rănilor. Deoarece este antiinflamator, Cabasso adaugă că este un ingredient grozav pentru cei cu pielea sensibilă. Iar dr. Zeichner adaugă că din acest motiv și pentru faptul că este un antiseptic, zincul este, de asemenea, promovat ca un ingredient campion în produsele anti-acnee, cum ar fi Primer pentru controlul acneei și uleiurilor de la Jori și Mască universală de strălucire purificatoare a microbiomului BeautyStat.
Desigur, trebuie să vorbim și despre calitățile de protecție UV ale zincului. „În crema de protecție solară, oxidul de zinc este unul dintre principalele filtre folosite și este minunat pentru pielea sensibilă, deoarece nu este absorbit în piele, astfel încât este mai puțin iritant pentru cei cu acnee, rozacee și eczeme", explică Cabasso, care recomanda Crema solara minerala SPF 30 de la Mario Badescu.
În cele din urmă, atât el, cât și Robinson sugerează că zincul stimulează producția de colagen. De fapt, studii au descoperit că suplimentarea cu zinc încetinește degradarea colagenului și crește stabilitatea colagenului.
Există efecte secundare ale utilizării zincului pe piele?
Deoarece este un ingredient topic care este în general sigur pentru toate tipurile de piele, există puține efecte secundare de care trebuie să fiți atenți. Excepția, desigur, este dacă ești alergic la el. „Singurul efect secundar de care am auzit este iritația pielii pentru cei sensibili la aceasta”, confirmă Cabasso. În plus, Robinson îndeamnă persoanele care sunt însărcinate sau care alăptează să-și consulte medicii, doar pentru a fi în siguranță. (Exagerarea aportului de zinc prin dietă sau suplimentare este o altă poveste. Robinson spune că poate provoca greață, vărsături și dureri de cap.)
Care este cel mai bun mod de a folosi zincul în rutina ta de îngrijire a pielii?
Există mai multe moduri de a încorpora zincul în rutina zilnică, cea mai evidentă fiind printr-o dietă echilibrată. În ceea ce privește îngrijirea pielii, totuși, Cabasso sugerează să faceți un test rapid de plasture sub maxilar sau în spatele urechilor înainte de a-l aplica pe toată fața - pentru orice eventualitate.
În ceea ce privește produsele topice, Robinson spune că demachiantele, măștile, cremele, loțiunile și serurile sunt sisteme excelente de livrare a zincului, în funcție de beneficiul pe care îl căutați.