Rutina de noapte a lui Jennifer Aniston include fețe de pernă din mătase

Nu dormi suficient poate avea unele efecte grave asupra sănătății dumneavoastră, în special pe termen lung. Așadar, este esențial să găsești o rutină de noapte potrivită, deoarece pregătirea este punctul de plecare pentru o amânare bună. Pentru mine, ritualurile mele de seară și capsele de lângă pat sunt extrem de importante - cum ar fi crema de noapte, spray-ul pentru pernă și singura față de pernă pe care voi dormi pentru tot restul vietii mele: o acoperire de mătase asta e secretul meu cel mai bine păstrat pentru a te trezi cu pielea impecabilă și părul neîncrețit direct din pat.

Mi s-a amintit recent despre acest pat esențial de Jennifer Aniston. Actrița le-a împărtășit ritualurile de culcare Adevărat simplu - și a spus despre lupta pentru a obține cantitatea necesară de somn - împărtășind elementele de bază ale somnului care o ajută să obțină zzz-uri mai bune. Articolele pe care le-a chemat au inclus o pătură cântărită pe care ea a numit-o „schimbător de joc” și o față de pernă de mătase pe care o folosește în locul oricărei alte lucruri. Nu e de mirare că părul și pielea lui Aniston

click fraud protection

mereu arata atat de grozav - materialul de lux are beneficii serioase de frumusețe.

ZIMASILK 100 Fata de perna din matase de dud pentru sanatatea parului si a pielii — Amazon

Cumpără acum: $30; amazon.com

Fetă de pernă Slip Pure Silk — Nordstrom

Cumpără acum: $89–$110; nordstrom.com

Mi-am schimbat fata de perna din bumbac pentru cele de mătase cu câțiva ani în urmă și de atunci, nici măcar nu pot să înțeleg că dorm pe altceva. Înainte de a face schimbarea, părul meu gras, predispus la rupere, arăta mereu dezordonat în timp ce mă trezeam; treptele mele ar fi în noduri și încurcături pentru că mă mișc mult când dorm. Sunt, de asemenea, un adormit cu stomacul, ceea ce înseamnă că m-aș trezi cu indentări neașteptate pe față, făcând pielea mai predispusă la riduri și linii fine. Cu fața mea de pernă de mătase, nu trebuie să-mi fac griji că îmi aranjez părul dezordonat sau că îmi fac ravagii. piele — și mă trezesc arătând la fel de bine ca și când am adormit (dacă nu mai bine, pentru că, frumusețea dormi!)

Erinn Courtney, stilist StyleSeat și profesionist în îngrijirea părului natural, odată împărtășită cu În stil că, cu o față de pernă de mătase, „Părul tău nu se va prinde și nu se va rupe, deoarece materialul permite părului să alunece ușor în timp ce te miști pe pernă.”

Un alt beneficiu al mătase peste bumbac este că primul nu absoarbe umezeala, în timp ce cel din urmă poate absorbi toată hidratarea din păr și piele. „Suntem obișnuiți să dormim pe fețe de pernă din bumbac, dar bumbacul este cunoscut pentru marea sa putere de absorbție. Deoarece dormim pe el în medie opt ore pe zi, în acele opt ore, are tot timpul să absoarbă toată umezeala și uleiurile atât din păr, cât și din piele.” Angela Onuoha, tricolog certificat și Rimă și rațiune ambasadorul i-a împărtășit recent În stil. „Mătasea nu face asta, așa că toată umezeala și uleiurile se mențin pe piele și păr.”

De când dorm pe o față de pernă de mătase, nu numai că zzz-ul meu s-a îmbunătățit datorită stratului moale și suplu. simțindu-mă pe pielea mea, dar mă pot trezi și petrec mai puțin timp pregătindu-mă pentru că mă uit deja perfect. Chiar m-am trezit așa.

Cumpărați hack-ul meu de frumusețe cel mai bine păstrat pe care îl folosește și Aniston, mai jos.