Puteți obține aspectul „fără machiaj” doar prin îngrijirea pielii?

Parcurgeți fluxurile de rețele sociale și veți observa o tendință recurentă. În loc să fie plin de glam, multe celebrități și influenți caută un aspect mai natural atunci când vine vorba de machiaj. „Aspectul de machiaj fără machiaj” se demodează și se demodează, dar în acest moment, este un favorit de pe internet. Dacă nu ești familiar, este acea strălucire fără efort „M-am trezit așa” care te face să te întrebi dacă obrajii cuiva sunt într-adevăr acela roz sau dacă este în joc un fard de obraz aplicat cu experiență.

Contrar credinței populare, această tendință de frumusețe implică adesea destul de mult inventa, cum ar fi crema hidratanta colorata, iluminatorul usor si extensiile subtile de gene. Cu toate acestea, există câteva modalități de a obține un efect similar fără acele produse (cu puțin TLC, desigur).

Dacă vrei să mergi complet cu fața goală, încearcă să te concentrezi pe rutina ta de îngrijire a pielii. S-ar putea să fii surprins de cât de mult îți place aspectul. Ești curios să înveți cum să faci asta pentru tine? Citiți mai departe pentru a afla.

Preveniți (și tratați) acneea

Pentru mulți, acneea poate fi cel mai mare obstacol în a se demachia. Dr. Michelle Henry, MD, dermatolog certificat de bord la Chirurgie cutanată și estetică din Manhattan, spune că toată lumea ar trebui să aibă tratamente pentru acnee - cum ar fi acidul salicilic, peroxidul de benzoil și un retinoid sau retinol - la îndemână. Indiferent dacă te confrunți sau nu cu acnee, păstrarea acestor ingrediente la îndemână poate ajuta la prevenirea viitoarelor erupții.

„Îmi place retinolul pentru [acnee], deoarece retinolul va trata și preveni”, a spus dr. Henry. „Ajută, de asemenea, la uniformizarea nuanței pielii, așa că va ajuta la eliminarea oricărei hiperpigmentări, la reducerea aspectului porilor, la strângerea pielii, la eliminarea liniilor fine și a ridurilor.”

Alege-ți cu înțelepciune exfoliantul

Dacă aveți piele texturată sau acnee, probabil că ați încercat diferiți exfolieri pentru a vă netezi pielea. Elizabeth K. Hale, MD, un dermatolog certificat de bord la CompletedSkinMD în New York, sfătuiește să nu exagerați cu exfoliere chimică și fizică.

Exfolierea chimică implică ingrediente precum retinolul, alfa-hidroxiacizii (AHA) și beta-hidroxiacizii (BHA) care îndepărtează ușor celulele moarte ale pielii în timp și sunt o opțiune excelentă de introdus în rutină.

Pe de altă parte, exfolierea fizică poate fi perii sau alte instrumente de mână pentru a freca pielea. „Întotdeauna îi avertizez pe pacienți că nu trebuie să le faceți pe amândouă”, a spus Hale. „Dacă utilizați retinol sau tretinoin, este suficient.” Hale adaugă că, dacă doriți să încercați instrumente de exfoliere fizică, nu utilizați retinol sau alte ingrediente simultan. Exfolierea excesivă poate provoca, de fapt, mai multă acnee și iritație.

Chiar și nuanța pielii

Dacă te lupți cu hiperpigmentarea și nuanța neuniformă a pielii, un fond de ten bun, cu acoperire ușoară poate fi cel mai bun prieten al tău. Cu toate acestea, Henry spune că un antioxidant, cum ar fi vitamina C, poate ajuta la calmarea tenului, de asemenea, atunci când este utilizat în timp.

„Ajută la menținerea tonului pielii frumos și uniform”, explică Henry. „Va ajuta la prevenirea deteriorarii colagenului și a inflamației de la agresorii externi.”

Combate umflarea

Pungile de sub ochi pot fi o zonă cu probleme majore pentru oameni. La urma urmei, cine dintre noi nu s-a trezit că împachetează corectorul după o noapte târzie? Potrivit dr. Henry, somnul și dieta sunt factori importanți aici, așa că odihna suficientă și reducerea consumului de sare pot ajuta la reducerea umflăturii și a inflamației.

Pe lângă acordarea de prioritate somnului și consumul de multă verdeață cu frunze, Henry recomandă utilizarea unui produs cu cofeină pentru a trata zona. „Cofeina ajută la strângerea acelor vase de sânge și la scăderea unei anumite umflături care îl face umflat”, explică ea. recomandă Henry Clinique’s All About Eyes, Crema de ochi Kiehl’s Avocado, și Serul cu acid hialuronic L'Oreal ca produse ideale pentru a ajuta la reducerea aspectului pungilor de sub ochi și a umflăturilor.

Cultivați o strălucire de rouă

Toată lumea își dorește finisajul strălucitor pe care îl ajută să creeze cele mai bune primere de machiaj și spray-uri de fixare, dar există ingrediente de îngrijire a pielii care hidratează pielea pentru o strălucire iluminată natural din interior.

Hale citează acidul hialuronic și niacinamida ca două ingrediente cheie pe care să le cauți atunci când cauți o strălucire sănătoasă. „Acestea sunt două ingrediente care păstrează cu adevărat umiditatea în piele și oferă acel aspect strălucitor și plin de rouă prin hidratare”, spune Hale. „Randurile fine și imperfecțiunile sunt mai evidente atunci când pielea este deshidratată.”

Dr, Henry adaugă că produsele cu ceramide și squalen pot fi, de asemenea, grozave pentru hidratare. Dar dacă ai tenul gras, ține-te de produse fără ulei pentru a-ți menține pielea hidratată fără a deveni prea strălucitoare.

Protejează-ți pielea cu SPF

Dacă doriți să vă asigurați că pielea rămâne uniformă și clară, protecție solară ar trebui să fie o prioritate de vârf. Potrivit lui Hale, până la 90% dintre semnele îmbătrânirii premature sunt cauzate de expunerea neprotejată la soare.

Potrivit lui Hale, razele UVA și UVB pătrund pe tot parcursul anului. „Aceia sunt cei care descompun colagenul și duc la riduri”, adaugă ea. „De asemenea, provoacă hiperpigmentare și cancer de piele.”

Culoare și contur natural

Instrumente precum rolele de jad și pietrele gua sha sunt adesea folosite pentru a sculpta și contura fața, dar procedați cu prudență dacă le folosiți acasă. „Unele masaje blânde cu pietre sau role de jad pot fi de ajutor pentru a stimula circulația, dar vreau să avertizez oamenii să nu exagereze și să-și irită pielea”, spune Hale.

Autobronzantul poate fi, de asemenea, un înlocuitor solid pentru contur, potrivit lui Hale, deoarece încă utilizați SPF. Ca alternativă, ea recomandă utilizarea protecție solară colorată sau pudre bronzante cu SPF pentru a obține acea căldură și formă, protejând în același timp pielea. Un produs cu pensula cu SPF poate fi o modalitate excelentă de a reaplica cu ușurință și de a adăuga un pic de culoare.

Alte Metode

Deși îmbunătățirea pielii este o călătorie, există modalități prin care puteți obține rezultate mai rapide. Hale a spus că dacă doriți o soluție rapidă pentru o zonă cu probleme, cel mai bine este să consultați un dermatolog certificat de consiliu pentru a discuta despre opțiuni precum proceduri și injectabile. Hale a spus că biroul ei oferă și terapie cu lumină albastră, care poate ucide bacteriile care cauzează acneea, și există dispozitive de acasă poti incerca.

Concluzia

Călătoria ta către o piele strălucitoare începe cu rutina potrivită. Completați-vă aspectul fără machiaj cu balsamul de buze preferat și sunteți gata. Când cineva te întreabă ce fond de ten porți, poți spune sincer că aspectul tău este natural.