Slugging a devenit rapid metoda de utilizare a internetului pentru blocarea umidității și tendința de a usca pielea. Dar utilizarea de unguente grele și groase - cum ar fi vaselina și Aquaphor - îi face pe cei dintre noi cu piele grasă sau predispusă la acnee să se întrebe dacă slugging-ul merită adăugat la rutinele noastre. Și în plus, ar trebui să încercăm?
Aceasta nu este o practică complet nouă. Pentru cei care nu sunt familiarizați cu metoda K-beauty, slugging-ul este practica de a vă bloca rutina de îngrijire a pielii cu o ocluzie. Potrivit dermatologului certificat de consiliu Jenny Liu, MD, este cel mai obișnuit să folosiți petrol pe piele pentru a crea acea barieră fizică peste noapte. Este una dintre cele mai bune metode de a preveni pierderea de apă și deshidratarea pielii. Nicole Negbenebor, MD, dermatolog și oncologie dermatologică de la Universitatea din Iowa, adaugă că slugging-ul este adesea folosit, astfel încât să puteți obține acea „strălucire” în dimineața următoare.
Deși există o mulțime de beneficii, are și dezavantaje, mai ales pentru cei cu ten gras. Dar asta nu înseamnă că trebuie să o eviți în totalitate dacă vrei cu adevărat să o încerci. Sunt doar câteva lucruri de reținut. Mai jos, Dr. Liu și Dr. Negbenebor detaliază tot ce trebuie să știi despre slugging pentru tenul gras. Citiți mai departe pentru a afla mai multe.
Poți să te faci cu tenul gras?
Din punct de vedere tehnic, da, poți să te descurci piele grasă dacă doriți să. Trebuie doar să fii atent la cum te descurci. Deoarece slugging-ul implică folosirea de unguente ocluzive grele precum vaselina, dr. Negbenebor spune că această practică nu este întotdeauna cea mai bună opțiune pentru fiecare tip de piele. Aceste ocluzive, explică ea, pot înrăutăți acneea și sunt mai benefice pentru cei cu pielea foarte uscată, în special în timpul iernii, sau pentru oricine se confruntă cu o afecțiune a pielii. ca eczema.
Deși nu ar recomanda neapărat slugging pentru pielea grasă, această metodă poate avea câteva beneficii dacă doriți să o încercați. Poate ajuta pielea grasă să etanșeze umiditatea, întârziind uscarea pielii și producerea excesivă de ulei de sebum, dar nu toată lumea cu pielea grasă va avea aceeași reacție.
„Esența tendinței slugging este într-adevăr totul despre menținerea pielii hidratate și a unei bariere a pielii sănătoase, și de asta poate beneficia oricine, indiferent de tipul de piele”, adaugă dr. Liu. „Desigur, modul în care atingem această hidratare și bariera sănătoasă a pielii variază în funcție de tipul tău de piele. Crezi sau nu, tu do trebuie să utilizați o cremă hidratantă, chiar dacă aveți pielea grasă.” Ea subliniază în continuare importanța fii deosebit de precaut cu pașii pe care îi faci în rutina ta de piele grasă înainte de actul propriu-zis slugging.
Cum te slujești cu tenul gras?
Slugging implică în mod normal o rutină foarte simplă care constă într-un produs de curățare blând, ser, crema hidratantă obișnuită și apoi o aplicare groasă a unui unguent ocluziv. Dr. Negbenebor spune că veți dori să evitați ingrediente precum retinoid, acizi beta hidroxi- și alfa hidroxi deoarece ocluzia poate provoca iritații atunci când sunt blocate în piele.
În special pentru pielea grasă, dr. Liu spune mai întâi să vă asigurați că vă curățați temeinic pentru a îndepărta murdăria, excesul de uleiuri sau machiajul rezidual, astfel încât nimic nedorit să nu rămână prins în timp ce vă luați. Apoi, ea spune că s-ar trânti doar pe zonele vizate - în special părți ale feței care se simt iritate sau uscate - în loc să-ți slujească întreaga față. „Acest lucru este util în special pentru pielea grasă și predispusă la acnee pentru a evita zonele care apar, dar totuși ajută la calmarea și hidratarea altor părți care au nevoie de [umiditate] suplimentară”, explică ea. Pe scurt, este vorba de a oferi un pic de dragoste în plus părților feței care chiar au nevoie de ea - mai degrabă decât să-ți ungi toată fața cu vaselină.
Ce ingrediente ar trebui să cauți? Ce ar trebui să evitați?
După cum am menționat anterior, veți dori să evitați produsele care conțin ingrediente active, cum ar fi alfa-hidroxiacizii (AHA), beta-hidroxiacizii (BHA) sau retinoizii. Dr. Liu spune să rămânem la seruri și produse mai puțin active. Ea recomandă, de asemenea, să stai departe de serurile pe bază de ulei, deoarece acestea pot provoca, de asemenea, erupții sub slugging. Ca întotdeauna, cu pielea predispusă la acnee, căutați și produse non-comedogenice.
Deoarece sluggingul se referă la etanșarea ingredientelor care vor bloca umiditatea, Dr. Negbenebor sugerează să utilizați formule cu ceramide, glicerină, miere sau aloe vera sub ocluzie. Pentru stratul superior, ea recomandă unguente clasice, cum ar fi Vaselină vaselină sau Aquaphor Unguent Vindecător.
Dr. Liu adaugă că, dacă sunteți nou la slugging sau încă vă îngrijorați că pielea dvs. grasă nu poate suporta o ocluzie groasă, atunci Încearcă doar o cremă de noapte bogată cu ingrediente cheie, cum ar fi acidul hialuronic sau glicerina, pentru a-ți sigila rutina de îngrijire a pielii in schimb. Ei îi place No7's Protect & Perfect Intense Advanced Crema de noapte pentru că oferă o hidratare de lungă durată și susține bariera pielii, etanșând și umiditatea pielii, dar crema ta de noapte groasă și hrănitoare preferată se va descurca la fel de bine.
