Bolurile de açai ar putea fi un element popular din meniu la localurile de brunch, dar super-fructul a fost un aliment de bază în culturile amazoniene și braziliene de zeci de ani. Pentru că conțin gropi, nu sunt într-adevăr o boabe, dar cu toate acestea, acestea sunt denumite în mod obișnuit fructe de pădure.
Pe lângă aspecte tehnice, fructele au rămas o parte esențială a dietelor din regiunea Amazoniei, deoarece nu numai că sunt delicioase, ci oferă o mulțime de beneficii pentru sănătate. Boabele de acai sunt bogate în nutrienți, pline de antioxidanți și studii am descoperit că poate preveni cancerul, pentru a numi câteva motive majore pentru a include fructele în mesele tale.
Iar unele dintre aceste beneficii se traduc în îngrijirea pielii, motiv pentru care veți vedea că uleiul de fructe de açai apare în produse precum serurile și uleiurile de față. Cu ajutorul dermatologilor de top, am defalcat toate beneficiile pentru îngrijirea pielii ale açai. Continuați să citiți pentru a afla de ce ar trebui să includeți ingredientul în rutina dvs.
Care sunt beneficiile pentru îngrijirea pielii ale Açai Berry?
În îngrijirea pielii, boabele de açai sunt de obicei incluse în formule pentru beneficiile sale antioxidante. „Açai este folosit mai ales în îngrijirea pielii ca sursă de acid ferulic, vitamina A, vitamina C, vitamina E și epicatechină pentru beneficiile lor antioxidante puternice”, confirmă. Dr. Azadeh Shirazi, dermatolog certificat de consiliu și fondator al La Jolla Dermatology & Laser Center. „Antioxidanții ajută la protejarea și repararea daunelor cauzate de radiațiile UV și de stresul mediului.” În plus, vitamina C are proprietăți de strălucire și antiinflamatoare.
„Scopul includerii antioxidanților în rutina de îngrijire a pielii este de a vă proteja celulele împotriva radicalilor liberi și a stresului oxidativ, care pot duce la o pierdere a elastinei, pigmentare crescută și uscăciune și o barieră a pielii compromisă”, adaugă dr. Melanie Palm, certificată de bord. dermatolog la Arta pielii MD.
Dr. Palm mai spune că fructele de açai conțin și magneziu, care poate ajuta la hrănirea pielii uscate.
Ce tipuri de piele pot folosi Açai Berry?
Mai multe vești bune despre acest ingredient de îngrijire a pielii: toate tipurile de piele îl pot folosi. „Cu excepția cazului în care sunteți alergic la açai, aproape toate tipurile de piele ar beneficia de antioxidanții pe care îi vedem în boabele de açai și alte ingrediente similare”, spune Dr. Palm days. De asemenea, puteți experimenta o reacție dacă sunteți alergic la orice plantă din familia Arecaceae.
Având în vedere acest lucru, dacă aveți pielea uscată, aveți hiperpigmentare sau doriți beneficii anti-îmbătrânire, veți beneficia în special de fructele de açai în rutina dumneavoastră. „Cei cu tipuri de piele uscată vor beneficia, deoarece este bogat în acizi grași esențiali și, de asemenea, îmbunătățește hiperpigmentarea, astfel încât ajută la strălucirea tenului pielii”, spune dr. Shirazi. „Având în vedere proprietățile sale care sfidează vârsta, este benefic pentru cineva care caută să abordeze semnele îmbătrânirii, cum ar fi daunele solare și liniile fine.”
Care sunt efectele secundare ale Açai Berry?
Lăsând la o parte alergiile, singurul motiv pentru care ai experimenta orice iritație de la utilizarea unui produs cu fructe de açai ar fi din cauza unui alt ingredient declanșator din formulă. „Produsele de îngrijire a pielii formulate cu açai și alți antioxidanți sunt probabil să conțină o varietate de ingrediente active, așa că este posibil ca unele formulări să fie iritante”, spune dr. Palm.
Ori de câte ori încercați un ingredient nou, greșiți din partea precauției. Faceți un test de plasture înainte de a aplica produsul pe față pentru a vă asigura că nu va avea efecte adverse.
VIDEO: Curățarea dublă este modalitatea fără greșeală de a-ți îndepărta cu adevărat tot machiajul
Cum ar trebui să incluzi Açai Berry în rutina ta de îngrijire a pielii?
Deoarece boabele de açai sunt bogate în antioxidanți, dr. Palm sugerează să folosiți un produs împreună cu ea dimineața, astfel încât „pot ajuta la neutralizarea radicalii liberi înainte ca deteriorarea să apară pe tot parcursul zilei.” Și cu orice rutină de dimineață, nu uitați să încheiați cu SPF 30 sau superior.
Când caută produse, Dr. Shirazi sugerează formule care conțin și alți antioxidanți pe lângă fructele de açai, precum acidul ferulic. Și în timp ce antioxidanții sunt utilizați cel mai bine dimineața ca strat de protecție împotriva radicalilor liberi, aceștia pot fi utilizați în siguranță de două ori pe zi, de preferință un ser sau o cremă.
De la machiaj non-toxic și îngrijire a pielii până la practici de durabilitate, Tabula rasa este o explorare a tuturor lucrurilor din spațiul verde de frumusețe. Aflați ce este cu adevărat în produsele dvs. și ce este omis.
