Emma Roberts a acționat - și este supusă controlului public - de mai bine de jumătate din viața ei. Serios. În ciuda presiunii care va apărea cu siguranță dintr-o astfel de lumină concentrată, tânăra de 26 de ani nu este pe cale să-și construiască viața (și dieta) în jurul cuvintelor nayayers.
„Fac ceea ce se simte bine pentru mine în acel moment”, a spus Roberts Formă revista despre dieta ei. „Încerc să nu spun că nu voi mânca ceva. În schimb, rămân în ton cu corpul și mintea mea și mă gândesc: Ce simt să mănânc? "Și știi ce? Uneori tot ce își dorește este un cupcake.
„Îmi plac cupcakes-urile, înghețata și gogoșile Sidecar”, the poveste de groaza americana a spus vedeta publicației. „Uneori aduc dulciuri pentru toată lumea de la serviciu ca scuză pentru a le mânca.” Aceeași fată, aceeași.
Cu toate acestea, pentru mese, Roberts păstrează lucrurile destul de sănătoase, optând pentru „o salată mărunțită cu avocado, pui și roșii ”pentru prânz și un„ burger de curcan sau somon cu sos teriyaki sau ponzu și orez brun cu broccoli ”pentru masa de seara.
Când vine vorba de rutina ei de antrenament, Roberts are un simț similar al echilibrului.
Face yoga și pilates, precum și cardio cu antrenorul ei - concentrându-și în mod special eforturile asupra „celor trei importante A”: brațe, abs și fund.
ÎN LEGĂTURĂ: Fiecare blondă va dori părul șampanie al Emma Roberts în această toamnă
„Am început să mă antrenez regulat când trăiam în New Orleans, filmând American Horror Story: Coven acum câțiva ani ”, a spus ea. „Chiar m-am îndrăgostit de mâncarea de acolo. Pentru a contracara tot ce mâncam, am lucrat mai mult. A fost un echilibru extraordinar: aș avea glisoare de pui prăjite noaptea și apoi aș merge la ora mea de yoga a doua zi dimineață. "
Ne putem vedea cu adevărat în spatele regimului de fitness al Emmei.