Știm cu toții că crema de protecție solară nu este negociabilă: aplicarea SPF în fiecare zi este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru pielea ta. Crema de protecție solară, la urma urmei, este prima ta linie de protecție împotriva cancerului de piele. Dar ce zici de punerea SPF pe scalp? Cât de necesar este să ai protecție solară pe o zonă care poate fi acoperită de păr sau de o pălărie?
Deși este o zonă adesea uitată, adevărul este că scalpul tău este încă piele și trebuie să acordați aceeași atenție ca și orice parte a corpului, mai ales când vine vorba de expunerea la soare. Dar nu ne credeți pe cuvânt. Pentru a rezolva dezbaterea dacă aveți nevoie sau nu de SPF pe scalp, ne-am adresat experților. Vezi mai jos ce au avut de spus.
Ai nevoie de SPF pe scalpul tău?
Răspunsul scurt la aceasta este da, aveți nevoie SPF pe scalp. „Ar trebui să aplici SPF pe scalp dacă vei sta la soare pentru o perioadă lungă de timp; adesea mai mult de 15 minute pot începe să provoace arsuri solare la mulți oameni”, explică
Christine Shaver, MD, dermatolog certificat de la Bernstein Medical Center for Hair Restoration din New York City. „Pielea scalpului trebuie protejată la fel ca pielea din orice altă regiune a corpului. Părul nu este o protecție suficientă împotriva razelor dăunătoare ale soarelui.”„Toate suprafețele orizontale ale corpului ([zonele care sunt] perpendiculare pe razele soarelui) primesc un efect deosebit de puternic doza de expunere la soare, iar scalpul este o zonă foarte comună de arsuri solare, leziuni solare și cancere de piele legate de soare", adaugă. Hadley King, MD, un dermatolog certificat de consiliu din New York.
Ce se întâmplă când nu folosiți SPF pe scalp?
Dr. Shaver explică că scalpul este la fel de probabil ca orice parte a corpului nostru să se ardă de soare. Deoarece este adesea trecută cu vederea din cauza prezenței părului, unele cancere de piele de pe scalp pot rămâne nedetectate. „Deoarece părul ascunde adesea capacitatea multor oameni de a-și vedea clar scalpul și de a monitoriza noi alunițe sau zonele cu cruste, uneori cancerele de piele care apar pe scalp pot trece neobservate pentru o perioadă lungă de timp”, ea. spune. „Aceasta înseamnă că leziunile în schimbare pot fi diagnosticate într-o etapă ulterioară, când sunt mai mari și mai avansate. Ar trebui să utilizați ajutorul dermatologului dumneavoastră local certificat de consiliu pentru a examina și monitoriza cu atenție orice pete în schimbare pe scalp, deoarece poate fi destul de dificil de făcut pe cont propriu.”
Dr. King explică că, cu cât părul este mai subțire, cu atât este mai mare riscul de a vă arde și să acordați o atenție deosebită unde vă despărțiți părul, deoarece aceasta este, de asemenea, o zonă cu risc ridicat de dezvoltare. cancer de piele. Dr. Shaver adaugă că expunerea frecventă la soare poate duce încet la schimbarea calității scalpului și poate duce la scăderea fluxului sanguin și la rărirea părului. Cel mai bun mod de a evita toate acestea este să porți o pălărie când este afară sau să folosești SPF pe scalp.
Cum puneți SPF pe scalp?
Dacă ești îngrijorat de mizeria cremei solare lichide care ajunge pe scalp, nu-ți face griji. Atât Dr. Shaver, cât și Dr. King spun că formulările de pudră și spray sunt cel mai bun pariu aici. „Formulările de pulbere și spray sunt ușor de aplicat”, spune dr. King. „Îmi plac în special formulările de pudră pentru scalp, deoarece nu lasă părul gras.”
Ea recomandă să folosiți ceva de genul Perie pe bloc de protecție solară cu pudră minerală, pe care o iubește pentru că este ușor de aplicat, portabil și nu va lăsa reziduuri pe păr. Ii place si ei Peria de protecție solară ColorScience Sheer Matte SPF 30 cu protecție totală. Dacă ai un scalp chel, ea spune să folosești Eryfotona Actinica a lui Isdin, despre care spune ea că vă oferă protecție SPF 50 și are enzime de reparare a ADN-ului pentru a aborda daunele anterioare ale soarelui.
Pentru aplicare, Dr. Shaver spune să vă concentrați pe zonele cu cea mai mică cantitate de acoperire, cum ar fi linia părului, unde vă despărțiți în mod normal părul sau coroana. Dacă aveți capul ras sau chel, asigurați-vă că acoperiți toate zonele de expunere potențială la soare.
Shaver spune, de asemenea, să apelați la ajutorul coaforului și al dermatologului pentru a vă ajuta să detectați orice alunițe suspecte sau modificări ale pielii dumneavoastră. „Coaferii pot fi de ajutor pentru a supraveghea îndeaproape scalpul între vizitele la dermatolog și pot ajuta să alerteze pe cineva despre o leziune nouă sau în schimbare”, spune ea. „Consultați medicul dermatolog pentru evaluare și eventual o biopsie”.
