Gatorade a fost mereu acolo pentru mine când am suferit de gripă clasă intensă de spin, sau m-am trezit duminică dimineața cu o mahmureală rea. Și motivul pentru care mă face să mă simt din nou ca nou este din cauza electroliților.
Electroliții sunt sosul secret din băutura pentru sport, care o face atât de răcoritoare când ești super deshidratat. Aceste minerale te ajută să reții apa și astfel te ajută să te rehidratezi.
De asemenea, se dovedește că electroliții pot avea un similar efect hidratant și pe piele - și mărcile de îngrijire a pielii au prins, construind produse în jurul ingredientului hidratant. Aceste formule infuzate cu electroliți sunt ideale pentru pielea uscată și plictisitoare, care are nevoie de un plus de umiditate.
Cu ajutorul Dr. Morgan Rabach, dermatolog certificat de consiliu și co-fondator al LM Medical în New York, explicăm ce sunt electroliții, ce fac aceștia pentru piele și cum să-i folosești în rutina ta de îngrijire a pielii. În plus, împărtășim produsele noastre preferate de îngrijire a pielii cu electroliți.
Ce sunt electroliții?
Să ducem lucrurile înapoi la ora ta de chimie din liceu. Electroliții sunt minerale care conduc electricitatea atunci când sunt amestecați cu apă. Aceste minerale includ magneziu, sodiu, calciu, clorură, potasiu și fosfat.
Ce fac electroliții pentru pielea ta?
„Electroliții te ajută să reții apa, deoarece sângele tău nu este format doar din apă, ci dintr-o soluție de apă amestecată cu electroliți”, dr. Rabach. „Așadar, consumul de apă cu electroliți reflectă mai îndeaproape ceea ce este în sângele nostru, decât doar consumul de apă.”
Deoarece apa urmează electroliților, Dr. Rabach spune că teoria din spatele utilizării acestor minerale pe dumneavoastră Fața este că dacă se înmoaie în pielea ta, va urma apa și, astfel, pielea va fi mai multă hidratat.
Captura? Dacă utilizați o cremă hidratantă formulată cu electroliți, nu există date precise despre cât de mult va fi înmuiat în piele și câtă apă este atrasă.
Cu toate acestea, utilizarea produselor de îngrijire a pielii cu infuzie de electroliți poate fi benefică pentru pielea dumneavoastră. „Biologia pielii este mult mai complicată decât atât și, din fericire pentru noi, pielea nu absoarbe doar tot ce este pus pe ea”, spune dr. Rabach. „Cu toate acestea, dacă celulele tale, inclusiv celulele pielii, au nevoie de electroliți, atunci unii ar fi probabil absorbiți și probabil că ar urma reținerea de apă.”
Cum ar trebui să incorporezi electroliții în rutina ta de îngrijire a pielii?
Deoarece electroliții lucrează cu apa, Dr. Rabach sugerează: a crema hidratanta formulate cu acele minerale. Dacă sunteți în căutarea unui plus de hidratare în alte domenii ale rutinei dvs., mărcile folosesc electroliți în demachiante, măști de față, și chiar ceață de față.
Aceste minerale funcționează bine și cu ingredientele din celelalte produse, inclusiv cu substanțe active precum acizi AHA/BHA și retinol. De fapt, electroliții pot crește eficiența acestor ingrediente. „Celulele pielii sunt optimizate atunci când electroliții sunt optimizați și sunt capabili să folosească alte substanțe active dacă funcționează optim”, spune dr. Rabach.
Aici, am adunat cele cinci produse de îngrijire a pielii cu electroliți hidratanți preferate pentru a le adăuga la rutina ta de îngrijire a pielii.
Hidratant cu electroliți cu infuzie de apă Paula's Choice
Dacă urăști cremele hidratante foarte bogate, dar pielea ta uscată are nevoie de o hidratare intensă, această cremă hidratantă Paula's Choice este pentru tine. Formula alimentată cu electroliți are o greutate redusă, astfel încât se absoarbe instantaneu în piele, fără reziduuri grase.
A cumpara: $37; paulaschoice.com.
Set Estée Lauder + Ceață de machiaj Refresh Perfecting
Da, această ceață este răcoritoare, dar nu îți va strica machiajul dacă o pulverizezi pe față la mijlocul zilei. Consideră-l ușurarea de care pielea ta deshidratată are nevoie de aerul uscat de birou.
A cumpara: $40; ulta.com.
Mască facială cu apă cu electroliți F-Balm Drunk Elephant
Această mască hidratantă pentru noapte este echivalentul pentru îngrijirea pielii al unei băuturi pentru sport. Împreună cu un cocktail de electroliți, include și vitamina F ca ingredient vedetă. Acizii grași calmanți măresc hidratarea, îmbunătățesc textura pielii și calmează roșeața.
A cumpara: $52; sephora.com.
Tarte SEA Drink of H2O Hidratant Boost Moisturizer
Acest gel hidratant este la fel de hidratant ca un pahar înalt de apă. Alături de electroliți, formula liniștitoare și răcoritoare are complexul Tarte Rainforest of the Sea, un amestec de alge și extracte marine, care minimizează linii fine și riduri.
A cumpara: $39; sephora.com.
