Selena Gomez cunoaște importanța de a pune capăt stigmatizării sănătății mintale. Gomez a fost un mare avocat în sănătate mentală comunitate și chiar a fondat mai multe organizații (inclusiv Fond de impact rar prin compania ei de cosmetice, Rare Beauty) în speranța de a răspândi conștientizarea și de a face resursele mai accesibile. Așa că, în ultima zi a lunii de conștientizare a sănătății mintale, Gomez s-a întâlnit cu una dintre cele mai bune prietene ale ei Nicola Peltz Beckham (și soțul ei Brooklyn Peltz Beckham) să vorbească despre bunăstarea mentală, în special în ochii publicului.
Într-o conversație publicată pentru Wondermind (Fundația de sănătate mintală a Selenei, fondată alături de mama ei, Mandy Teefey și Daniella Pierson), Gomez a întrebat-o pe Nicola cum se descurcă să fie în ochii publicului în timp ce se luptă cu anxietatea.
„Cred că amândoi avem cu siguranță anxietate. Cu siguranță am anxietate și cred că este ceva cu care mă lupt cu adevărat”, a explicat ea. „Nu mă pot abține să citesc uneori comentariile de pe Instagramul meu sau orice ar fi. Dacă îmi comentează aspectul și chestiile, asta nu mă deranjează. Dar ceea ce mă deranjează cu adevărat este când spun ceva atât de neadevărat și este doar un flagrant mint și vreau să răspund și să spun doar de genul „Nu este adevărat”. Asta îmi doare sentimentele, sincer.”
Nicola a continuat spunând că face tot posibilul să o ignore, deși „este doar o parte din ceea ce trăim în fiecare zi”.
Soțul lui Nicola, Brooklyn, a intervenit și el asupra conversației, adăugând că și el se luptă cu sănătatea mintală, deși se sprijină mult pe soția sa. „Am cea mai mare anxietate. Adică, literalmente, soția mea este terapeutul meu”, a spus el. „Vreau să spun, suntem mereu împreună, așa că ori de câte ori am ceva în minte, dacă mă stresează, suntem foarte buni la comunicare. Oamenii vor spune mereu prostii și, știi, atâta timp cât ești fericit și familia ta este bună, atunci trebuie să continui să faci treaba ta.”
Selena Gomez/Instagram
Mai târziu, în întrebări și răspunsuri, grupul de prieteni (sau throuple, așa cum le place să se numească) a vorbit despre căutarea de ajutor și tratament, fie că este prin terapie, medicamente sau doar găsirea unui sistem de sprijin puternic.
„Cred că terapia este incredibilă și cred că orice formă de terapie care te ajută este [mare]”, a spus Nicola. „Cred că fiecare situație este diferită și orice simți că funcționează pentru tine este incredibil, fie că este un terapeut sau un prieten sau doar ceva ce faci pentru a te face să te simți bine. Știi, cu toții muncim atât de mult și cred că este frumos să poți lua o secundă pentru tine."
Gomez a fost de acord adăugând că se uită adesea la prieteni și se înconjoară de oameni care o sprijină. „Da, cu siguranță simt că este important să te înconjur de oameni care au aceleași gânduri, dar mai mult te iubesc pentru tine”, a spus ea. „Și cred că asta am apreciat despre prietenia noastră”.
