Ok, vom fi egal cu tine - nu se știe că șosetele de compresie sunt super elegante. Dar ele pot fi foarte importante pentru a ajuta la reducerea umflăturilor cauzate de o varietate de activități ale stilului de viață și probleme de sănătate, cum ar fi călătoriile, sarcina sau zilele de lucru petrecute în mare parte pe picioarele tale. Compresia delicată îmbunătățește fluxul de sânge în picioare și previne, de asemenea, orice durere. Cu toate acestea, poate fi greu să vezi dincolo de idealul nemăgulitor pe care probabil l-ai implantat în cap. Pentru a te ajuta să treci peste asta, cu ajutorul unor podiatri, am adunat câteva perechi cu adevărat elegante (da, există!) care lucrează la fel de greu pentru a calma gleznele umflate și picioarele obosite.
Cel mai bun în general
Șosete de compresie Comrad CloudCotton
tovarăşe
Ce iubim: O mulțime de șosete de compresie nu sunt fabricate din cele mai frumoase țesături, dar acestea sunt moi ca unt.
Ceea ce nu iubim: Deși ne place senzația acestei țesături, ne dorim să vină în modele mai drăguțe, ca și alte stiluri Comrad.
Poate cel mai cunoscut dintre șosetele compresive cu aspect frumos (toată lumea de la Karlie Kloss la În stil editori sunt fani), tovarăşe oferă o varietate de culori și modele. Și, deși această pereche specifică nu este oferită în unele dintre cele mai distractive printuri pe care le veți găsi în altă parte pe site-ul lor, noi a trebuit să selecteze linia CloudCotton pentru materialul său luxos, care se simte confortabil și ușor în același timp timp. La 15-20 mmHg, șosetele, care vin și în dimensiuni largi ale piciorului, sunt o șosetă excelentă entry-level pentru a stimula energia și a potoli umflarea, fără a sacrifica stilul. Nivelul mediu de compresie funcționează pentru toate scenariile - călătorii, sarcină, probleme de circulație și probleme minore de sănătate - permițându-vă să treceți ziua cu o cantitate suficientă de confort. Poți chiar cumpărați-le în pachete multiple, dacă sunteți deosebit de dedicat acestei perechi sau a dungă pumnoasă culoare pentru ceva un pic mai fermoar.
Preț la momentul publicării: 32 USD
Nivel de compresie: 15-20 mmHg | Material: Nailon, bumbac, elastan | Dimensiuni: S-XL | Variante de culori: 2.
Cel mai bun buget
Șosete înalte până la genunchi de la Dr. Scholl
Amazon
Ce iubim: Imprimeurile florale subtile și modelele mici cu buline sunt destul de șic.
Ceea ce nu iubim: S-ar putea să fie prea înalți pentru femeile mai scunde.
Poate că Dr. Scholl’s nu este cel mai sexy nume din lumea modei, dar marca ne-a salvat picioarele pentru totdeauna (serios, au fost fondate în 1906). Susținut de cunoștințe medicale de specialitate, Dr. Scholl’s creează produse în care putem avea încredere – iar șosetele lor compresive nu sunt diferite. Perechea accesibilă deține o lumânare pentru multe mărci DTC, care percep peste 20 USD per pereche, cu bonusul suplimentar că sunt disponibile pe scară largă, recomandat de medic și oferit într-o varietate de culori și imprimeuri (suntem părtași față de albastrul floral, paisley negru și denim heather Opțiuni).
Conceput pentru un nivel ușor de compresie la 8-15 mmHg, acești șosete s-ar putea să nu răspundă problemelor de sănătate mai avansate, dar cu siguranță vor calma umflarea celor care stau pe picioare toată ziua.
Chloe Anello, redactor principal de comerț, a purtat recent acești șosete în negru la zborurile ei către și dinspre Franța și a apreciat senzația de ușurință cu compresie blândă, care nu s-a simțit deloc sufocant în timpul ei lung excursie. Nu arată izbitor de șosete de compresie, așa că s-au combinat cu ținuta ei și nu i-a deranjat să-i poarte în timp ce trecea prin Paris imediat după zbor. Dar la cinci picioare și nouă, cu picioare lungi, șosetele ajungeau perfect până la genunchi - un plus pentru ea - așa că femeile mai scunde ar putea considera că sunt prea lungi.
Preț la momentul publicării: 8 USD
Nivel de compresie: 8-15 mmHg | Material: Nailon, spandex | Dimensiuni: 4-10, 8-12 | Variante de culori: 13.
Cel mai bun Splurge
Wellow Galaxy Far Away 5-Pachet
Wellow
Ce iubim: Există atât de multe modele și culori fermecătoare din care să alegeți.
Ceea ce nu iubim: Lungimea poate ajunge mai mare decât sub genunchi pentru cei cu viței mai scunzi.
Poți să fii îndrăgostit de un șosetă de compresie? Pentru că acestea arată la fel de drăguțe, pe atât de eficiente - o descoperire rară în această categorie, redându-le absolut demn de splurge, mai ales dacă alegeți pachetul de cinci, care, dacă ne întrebați, este un excelent afacere.
La 18-25 mmHg, șosetele Wellow oferă un suport de compresie de nivel mediu care se simte ca o îmbrățișare blândă, fără a fi prea strânși sau iritanti. Sunt puțin înalți, ceea ce ar putea fi puțin prea mult țesătură pentru oamenii mai scunzi, dar indiferent, apreciem că modelele prezintă și proprietăți antimicrobiene și de eliminare a umezelii pentru beneficii suplimentare pentru sănătate și sănătate, pe lângă îmbunătățirea circulației pentru o varietate de nevoile stilului de viață. Disponibil în pachete de cinci, care includ o gamă de culori la modă (plus, un imprimeu cu buline înalte), sunt confortabile pentru a fi purtate toată ziua și se vor adăuga de fapt aspectului dvs. OOTD. În ciuda prețului lor mai mare, le vom comanda în vrac.
Preț la momentul publicării: 130 USD
Nivel de compresie: 18-25 mmHg | Material: Viscoză de bambus, poliester, spandex | Dimensiuni: S-XL | Variante de culori: 9.
Cele mai bune modele
Șosete de compresie FIGS
FIG
Ce iubim: Brandul oferă peste 40 de modele distractive, plus opțiuni solide în culori neutre.
Ceea ce nu iubim: Potrivirea este mare.
FIGS a început ca o marcă de scrub-uri pentru profesioniștii medicali, introducând șosete compresive puțin mai târziu, de îndată ce Brandul a realizat că medicii și asistentele aveau nevoie de o soluție elegantă pentru a preveni gleznele umflate să fie în picioare. zi. Însă, șosetele lor pot fi purtate de oricine și ne place marea gamă de modele vibrante.
În timp ce unele dintre imprimeurile lor prezintă imagini medicale, cum ar fi stetoscoape și capsule de pastile, puteți găsi în continuare modele unice, cum ar fi dungi în culori funky, fețe zâmbitoare și grafice pentru apus. S-ar putea să nu fie la modă, dar au un aspect distractiv care poate fi aranjat cu ușurință alături de athleisure și streetwear. Dr. Anne Sharkey, podolog pentru Pedestrian Project, poartă această pereche la muncă toată ziua și le recomandă cu căldură pentru cât de eficiente sunt. Țesătura moale nu se va rostogoli, spre deosebire de multe produse similare, iar nivelul mai ridicat de compresie (20-30 mmHg) face minuni pentru a menține circulația în joc și umflarea la distanță. Am descoperit că potrivirea este ușor mare, așa că dacă vă aflați între mărimi, vă recomandăm să măriți mai mici.
Preț la momentul publicării: 28 USD
Nivel de compresie: 20-30 mmHg | Material: Nailon, elastan | Dimensiuni: S-L | Variante de culori: 40.
Cea mai bună lungime de gleznă
Șosete de compresie SockWell Pulse Micro Firm pentru femei
SockWell
Ce iubim: Fabricați din lână merinos cultivată în SUA, acești șosete se pot descurca la uzura în aer liber și activitățile sportive fără teama de transpirație sau miros.
Ceea ce nu iubim: Culorile IRL pot diferi puțin de imaginile online.
Un ciorap de compresie până la gleznă poate oferi mai mult suport circulator decât ați crede. La 20-30 mmHg, acest design SockWell reușește să ofere o presiune fermă cu o talpă de pernă ultra-ușoară și susținere a arcului, fiind în același timp lungimea perfectă pentru pantofii de atletism și purtarea stealth pe tot parcursul zilei.
Inspirate de benzile atletice, cusăturile șosetei ajută la stabilizarea mușchilor și tendoanelor piciorului, minimizând oboseala. Și fabricate cu 31% lână merinos cultivată în SUA, îți vor menține picioarele calde, fără transpirație, datorită capacităților de eliminare a umezelii și a mirosurilor. Ele vin în patru nuanțe neutre și unul roșu vibrant (deși credem că culorile arată puțin diferit online decât în persoană) care le permit să își exercite magia în mod discret. Așadar, indiferent dacă faci exerciții fizice, călătorești sau lucrezi pe picioare toată ziua, potrivirea lor perfectă va menține fluxul sanguin sub control și starea de bine o prioritate.
Preț la momentul publicării: 20 USD
Nivel de compresie: 20-30 mmHg | Material: Lână merinos, bambus rayan, nailon | Dimensiuni: S/M, M/L | Variante de culori: 5.
Cel mai bun pentru viței lați
Șosete Pro Compression Marathon Wide Calf
Pro compresie
Ce iubim: Acestea sunt o opțiune confortabilă pentru cei cu viței mai largi, disponibile în tone de culori distractive.
Ceea ce nu iubim: Deși ne plac alegerile de culoare, designul este mai mult funcțional decât formă.
Șosetele Marathon de la Pro Compression sunt special concepute pentru a avea în vedere gambele mai largi pentru un nivel confortabil de susținere fără o strângere prea strânsă. Această pereche are compresie gradată, unde presiunea cea mai fermă este la glezne și treptat se slăbește (în timp ce rămâne bine) spre genunchi, încurajând fluxul de sânge în picior și vițel. Indiferent dacă stai pe scaun sau în picioare pentru perioade lungi de timp, compresia gradată este recomandarea experților. Țesătura moale, care elimină umezeala și o gamă largă de culori strălucitoare și nuanțe neutre fac din acești șosete o alegere excelentă pentru purtarea zilnică, în ciuda faptului că nu au un aspect modern.
Preț la momentul publicării: 30 USD
Nivel de compresie: 15-25 mmHg | Material: Poliester, nailon, spandex | Dimensiuni: XS-XL | Variante de culori: 20.
Cel mai bun pentru umflare
Șosete de compresie CharmKing pentru umflături
CharmKing
Ce iubim: A spus cineva un pachet de 6 șosete de compresie eficiente pentru mai puțin de 20 USD?
Ceea ce nu iubim: Sunt disponibile doar în 2 dimensiuni standard.
Un ciorap care reduce umflarea fără să arate de calitate medicală? Numără-ne pe noi. Acest set CharmKing include 6 perechi de șosete într-o gamă ridicată de tonuri neutre. Sincer, credem că designul lor simplu poate trece pentru genunchi înalți în stil pantaloni, care vor arăta șic sub pantaloni.
Deși are dimensiuni limitate, ne place senzația moale a țesăturii ușoare din amestec de nailon, în timp ce manșeta anti-alunecare, capacitățile de eliminare a umezelii și tocurile întărite sunt toate detaliile suplimentare plăcute. Indiferent de motivul pentru picioarele, gleznele și gambele umflate, CharmKing a creat șosetele perfecte pentru a îmbunătăți fluxul de sânge și pentru a menține umflarea sub control.
Preț la momentul publicării: 17 USD
Nivel de compresie: 15-20 mmHg | Material: Nailon | Dimensiuni: S/M-L/XL | Variante de culori: 1 (un singur pachet include 6 perechi în culori diferite)
Cel mai bun pentru călătorii
Șosete de compresie de zi cu zi Bombas pentru femei
Bombas
Ce iubim: Bombas donează o pereche de șosete pentru fiecare pereche vândută - un câștig dublu!
Ceea ce nu iubim: Ne-am dori să existe o ofertă de culoare mai bună.
Dr. Sharkey recomandă în mod special Bombas pentru călătorii. Fabricate cu suport premium pentru arc și un nivel mediu de compresie, șosetele Bombas Everyday Compression vă mențin picioarele confortabile, indiferent cât de departe zburați. Bumbacul gros și țesătura elastică sunt surprinzător de de înaltă calitate, în timp ce designul fără cusături asigură că nu există iritații din cauza cusăturilor. Deși ne-am dori să ofere mai multe culori, deoarece vin doar în alb, gri și negru, ne place aspectul sportiv al detaliului dungilor și al nervurilor din tricot de-a lungul gambei. Doar suficient de strânși pentru a ne îmbrățișa picioarele la presiune medie, acești șosete sunt super comozi pentru curse lungi, iar construcția durabilă va merge cu siguranță la distanță.
Preț la momentul publicării: 28 USD
Nivel de compresie: 15-20 în mmHg | Material: Bumbac, poliester, elastan | Dimensiuni: S-L | Variante de culori: 3.
Cel mai bun pentru sarcina
Hatch The Compression Sock Bundle
Trapa
Ce iubim: Acest pachet adorabil oferă o compresie moderată pentru mamele însărcinate și include două perechi - una fildeș și una neagră.
Ceea ce nu iubim: Am observat o recenzie care a menționat timpul de livrare lent cu acestea.
Nu am fost surprinși să aflăm că Hatch de maternitate de lux, care face obiecte esențiale la modă pentru proaspete mămici, a creat șosetele de compresie perfecte pentru femeile însărcinate. Ele oferă un nivel moderat de sprijin (15-20 mmHg) recomandat pentru sarcină și, de fapt, se întâmplă să fie foarte drăguți - acesta este un câștig dublu în cartea noastră.
În acest moment, puteți cumpăra doar pachetul, care vine cu două perechi de șosete în culori diferite - fildeș cu dungă roz și negru cu toc roz. Se simt vag sportive, dar mai ales stilate. Amestecul bogat de nailon și elastan face șosetele super moi și ușor de purtat pentru confort pe tot parcursul zilei. Pentru viitoarele mame ocupate care doresc să rămână pe picioare, acestea vor ajuta la calmarea umflăturilor sarcinii și vă vor permite să rămâneți activă fără a ceda gleznelor umflate... sau stilului prost.
Preț la momentul publicării: 44 USD
Nivel de compresie: 15-20 mmHg | Material: Nailon, elastan, poliester, spandex | Dimensiuni: S/M-M/L | Variante de culori: 2.
Cel mai bun pentru alergare
Șosetă de alergare Lululemon MicroPillow Compression până la genunchi
Lululemon
Ce iubim: Marca a mapat de fapt mișcările picioarelor alergătorilor pentru a crea șosetele de compresie perfecte.
Ceea ce nu iubim: Fiți avertizat: dacă purtați adidași colorați pentru alergare, este posibil ca vopseaua să se transfere pe acești șosete albe.
Aceste genunchi înalte Lululemon sunt realizate din plasă de nailon ultra-respirabilă care îmbrățișează piciorul, glezna și gambele alergătorului pentru performanțe de vârf. Marca principală de îmbrăcăminte activă a conceput acești șosete pe baza hărților mișcărilor și impacturilor alergătorilor pentru a crea suportul suprem pentru sportivi.
Nivelul gradat de compresie de-a lungul șosetei oferă confort mușchilor suprasolicitați, în timp ce 3D Tehnologia de tricotat folosită pe degetul de la picior creează o potrivire care se modelează precis piciorului, fără a se înghesui sau vezicule. În plus, există o amortizare ultra ușoară pe paturile picioarelor, iar materialul din fire este tratat cu zinc care luptă împotriva bacteriilor care provoacă mirosuri - așa că, spune la revedere picioarelor dureroase și mirositoare ale alergătorilor!
Deși, am văzut câteva recenzii care au observat transferul de culoare al adidașilor strălucitori pe versiunea albă a acestor șosete. Vă recomandăm să optați pentru culoarea neagră dacă purtați pantofi de alergare colorați.
Preț la momentul publicării: 38 USD
Nivel de compresie: Nu este listat | Material: Nailon, elastan | Dimensiuni: S-L | Variante de culori: 2.
Cel mai bun pentru vene varicoase
Șosete de compresie de recuperare 2XU
Amazon
Ce iubim: Nivelul mai mare de compresie (30 mmHg) vizează afecțiuni medicale, cum ar fi vene varicoase severe.
Ceea ce nu iubim: Acești șosete lasă de dorit pe frontul modei.
Foarte recomandate de medicul podiatru din Arizona, specializat în medicină funcțională și regenerativă, Dr. Emily Splichal, acești șosete de compresie de recuperare 2XU prezintă o nivel mai mare de compresie decât oricare alții de pe această listă (30 mmHg), făcându-le mai eficiente pentru afecțiuni medicale reale, cum ar fi vene varicoase, umflare severă și sânge cheaguri.
Deși s-ar putea să nu fie la fel de modern ca alte perechi de pe această listă, atunci când aveți nevoie de compresia reală care va funcționa eficient, aceștia sunt șosetele pe care le doriți. Compresia gradată, zonele căptușite de-a lungul călcâielor și mingii picioarelor și degetul fără cusături contribuie la elementul de înaltă performanță al acestor șosete. Acestea vor promova circulația prin gambe și vor îmbunătăți timpul de recuperare - indiferent de accidentarea atletică sau starea dumneavoastră medicală.
Preț la momentul publicării: 50 USD
Nivel de compresie: 30 mmHg | Material: Nailon, elastan | Dimensiuni: S-XL | Variante de culori: 1.
Cel mai bun pentru circulație
Șosete Naboso de recuperare până la genunchi
Naboso
Ce iubim: Au o textură în interiorul șosetei care stimulează nervii piciorului și susține microcirculația.
Ceea ce nu iubim: Acești șosete se potrivesc cu siguranță – urmați tabelul de mărimi și măriți dacă aveți nevoie.
Acești șosete de compresie de la Naboso au un element de design suplimentar care funcționează pentru a susține circulația ca nimic altceva din ce am mai văzut. O altă recomandare verificată de la Dr. Splichal, acești șosete de recuperare au o textură unică în interiorul țesăturii care stimulează nervii piciorului și susține în mod specific circulația într-un mod mai direcționat decât compresia medie ciorap.
Indiferent dacă alergi pe distanțe lungi sau lucrezi pe picioare toată ziua, acești șosete pot ajuta la resetarea oboselii și umflăturilor care apar pe parcursul efortului tău zilnic de viață. Brandul recomandă să începeți prin a le purta timp de 30-60 de minute la sfârșitul unei zile lungi sau a unui antrenament intens și creșterea timpului în funcție de confortul personal. De-a lungul timpului, utilizarea consecventă a șosetelor poate ajuta de fapt la repararea daunelor de lungă durată și poate oferi o ușurare atât de necesară pentru a restabili problemele de circulație.
Preț la momentul publicării: 53 USD
Nivel de compresie: 15-20 mmHg | Material: Nailon, spandex | Dimensiuni: S-XL | Variante de culori: 1.
Ce să țineți cont
Nivel de compresie
Potrivit tuturor medicilor cu care am vorbit, 15-20 mmHg, pe care le găsiți la noi cea mai bună alegere generală de la Camrad, este nivelul de compresie recomandat pentru purtarea zilnică pentru a combate umflarea din majoritatea cazurilor comune, cum ar fi sarcina, călătoriile și efortul atletic. Dr. Casey Ann Pidich, podiatru și blogger de wellness a picioarelor din New York, notează că cei care fac sport sau suferă de fasciită plantară sau atele pentru tibie, puteți încerca chiar și nivelul de 7 mm-15 mmHg la început, deoarece este posibil să nu aveți nevoie de un nivel de compresie mai puternic pentru a obține rezultatele dorite. nevoie. Niveluri mai mari de compresie, cum ar fi 20-30 mmHG, sunt „deseori folosite pentru umflarea post-chirurgicală, vene varicoase și sarcină, în timp ce 30-40 mmHg este clasa medicală II și este folosită pentru tromboza venoasă profundă și prevenirea și gestionarea cheagurilor”, spune dr. Splichal. Ea recomandă Șosete de compresie de recuperare 2XU pentru vene varicoase, care intră chiar la marcajul de 30 mmHg, dar discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a cumpăra ceva la acest nivel.
Stil
Din păcate, stilul nu este întotdeauna în prim-plan atunci când vine vorba de designul șosetelor de compresie. Mai recent, au existat mai multe companii care au acceptat provocarea de a crea mai multe șosete de compresie la modă, care sunt la fel de eficiente ca și colegii lor mai puțin drăguți. Personal, credem că Wellow Galaxy Far Away 5-Pachet este cea mai frumoasă alegere din această listă. Dar, și noi aplaudăm Șosete de compresie FIGS pentru numeroasele lor modele distractive, Hatch The Compression Sock Bundle pentru dungile lor drăguțe și sportive și Șosete de compresie Comrad CloudCotton pentru interpretarea lor modernă a stilului adesea învechit.
Motivul folosirii
Luați în considerare de ce și cum plănuiți să folosiți șosete compresive înainte de a cumpăra o pereche. „Șosetele de compresie pot fi benefice din multe motive, inclusiv reducerea atelelor tibiei în timpul alergării, pentru a reduce oboseala picioarelor atunci când stați ore lungi în picioare și pentru a preveni stresul venelor varicoase în timpul sarcinii”, explică dr. Splichal. Ciorapi ca Pro Compression Marathon Wide Calf, Șosete de compresie SockWell Pulse Micro Firm pentru femei, sau Șosete de compresie Lululemon MicroPillow sunt grozave pentru sportivi, în timp ce Hatch The Compression Sock Bundle este ideal pentru sarcina, iar Șosete de recuperare Naboso va face minuni pentru problemele circulatorii.
Întrebările tale, răspuns
Ce fac șosetele de compresie?
„Șosetele de compresie ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin. Mai precis, ele sunt folosite pentru a ajuta la revenirea fluxului de sânge venos înapoi la inimă, ceea ce este mai ales important, deoarece fluidul din venele picioarelor și picioarelor noastre trebuie să lucreze împotriva forțelor gravitaționale”, explică dr. Sharkey. Sunt utile pentru o varietate de activități și nevoi medicale, cum ar fi „călătoriile, sarcina, cei cu tulburări circulatorii sau diabet, și oricine lucrează ore lungi pe picioare, cum ar fi asistente, conciergeri, profesori sau chirurgi”, spune dr. Pidich. Dacă nu sunteți sigur dacă veți beneficia de șosete compresive, consultați întotdeauna medicul în prealabil.
Poți dormi în șosete compresive?
Nu este recomandat. „Când dormim, picioarele noastre sunt ridicate și efectul gravitației este diminuat. Adică, este mai ușor ca sângele să revină la inimă”, explică dr. Sharkey. De asemenea, se pot îngrămădi și întrerupe accidental circulația în timpul somnului. Dr. Splichal adaugă că „pot fi destul de calde, mai ales în lunile calde”, ceea ce le face un refuz major pentru cei care dorm transpirați.
Cât timp ar trebui să porți șosete compresive?
Acest răspuns variază în funcție de motivul utilizării, plus diferiți medici recomandă diferite intervale de timp. „Șosetele de compresie pot fi purtate toată ziua, în funcție de nivelul de compresie și de ce sunt purtate”, explică dr. Splichal. Unele mărci oferă restricții de timp în funcție de designul și nivelul de etanșeitate al șosetelor lor. Dar majoritatea șosetelor de compresie de nivel moderat pot fi purtați până la zece ore. „Îmi folosesc șosetele compresive în mod regulat când sunt în sala de operație, când călătoresc cu avionul sau pentru călătorii lungi cu mașina”, spune dr. Sharkey. „Cei care folosesc terapia de compresie pentru a trata afecțiunile medicale pot necesita utilizarea pe termen lung a șosetelor compresive și pot consulta medicul pentru îndrumări suplimentare”, adaugă ea.
De ce să faceți cumpărături cu noi
Linne Halpern este o scriitoare independentă de frumusețe, modă și stil de viață. Ea este membră a echipei de comerț veșnic verde a InStyle, unde testează și revizuiește nenumărate produse. Pentru această poveste, ea a consultat trei podologi de top pentru a explica dezavantajele modului în care funcționează șosetele de compresie, cui sunt destinate și utilizarea lor recomandată. Podolog din Arizona, specializat în medicină funcțională și regenerativă Dr. Emily Splichal, podolog expert în numele Proiectul Podestrian Dr. Anne Sharkey și podolog și blogger de wellness a picioarelor din New York Dr. Casey Ann Pidich toate au contribuit cu recomandări neprețuite de șosete de compresie și cunoștințe de îngrijire a picioarelor la această rundă.
