De la cumpărături la băcănie până la transpirație, jambierele sunt un element de bază în multe dintre garderoba noastră - iar jambierele compresive nu fac excepție. Îmbrăcămintea de compresie este folosită de obicei în domeniul medical pentru a promova circulația sângelui, dar de calitate inferioară Jambierele de compresie au luat cu asalt lumea sportului și a îmbrăcămintei de sport datorită sprijinului suplimentar pe care îl au oferi. Există dovezi că jambierele de compresie pot reduce durerea pe care o simți după un antrenament și cu siguranță nu ne vom plânge de asta!
Cu atât de multe opțiuni disponibile, poate fi dificil să găsești o pereche care să corespundă nevoilor tale. De aceea, ne-am străduit să cercetăm, să testăm și să adunăm cele mai bune perechi de jambiere de compresie de pe piață. De asemenea, am vorbit cu experți în fitness pentru a afla ce perechi funcționează cel mai bine pentru diferite antrenamente, împreună cu lucruri de care trebuie să țineți cont atunci când cumpărați îmbrăcăminte de compresie. Citiți mai departe pentru perechile noastre preferate de jambiere de compresie pentru a cumpăra chiar acum.
Cel mai bun în general
Colanți Athleta Salutation Stash 7/8
Atleta
Ce iubim: Țesătura semnătură este moale ca unt, cu o senzație de înaltă calitate.
Ceea ce nu iubim: Potrivirea variază ușor în funcție de culoare.
Nu este un secret că În stil îi place să cumpere la Athleta pentru îmbrăcăminte activă de înaltă calitate. Salutation Stash ⅞ Tight are peste 7.000 de recenzii cu o medie de aproape 5 stele. Acest stil atemporal are buzunare ascunse și o țesătură moale. În timp ce aceste jambiere sunt cele mai potrivite pentru yoga sau exerciții blânde, ei primesc și o ștampilă de aprobare pentru mișcarea de intensitate mai mare. „Acești jambiere sunt grozave pentru ridicare sau HIIT, nu se clinti deloc și nu se întind niciodată”, spune Bella Jaeggi, instructor la Boost Pilates și Barry’s.
Mărimea crește până la 3X, așa că acești jambiere se potrivesc unei game mai mari de clienți decât unele dintre celelalte alegeri ale noastre. În timp ce mulți jambiere tip compresie conțin poliester, această pereche conține nailon care poate oferi rezistență la mirosuri și o durabilitate mai mare. Athleta este, de asemenea, un certificat B Corp și se angajează să împuternicească femeile și să ofere înapoi. Unii clienți își doresc ca materialul să fie mai gros și raportează că dimensionarea este inconsecventă în diferite culori. Cu toate acestea, acești jambiere verifică aproape fiecare casetă, ceea ce îi face alegerea noastră generală favorită.
Preț la momentul publicării: 109 USD
Mărimea: XXS-3X | Material: Nylon, Lycra| Lungime: Obisnuit, mic, inalt | Culori: 8 | Nivel de compresie: Lumină | buzunare: Da.
Cel mai bun buget
Legging PowerSoft ⅞ cu talie înaltă Old Navy pentru femei
Vechea Marina
Ce iubim: Acești jambiere oferă valoare fără a sacrifica stilul.
Ceea ce nu iubim: Țesătura tinde să se întindă în timp mai mult decât unele mărci superioare.
Selecția de îmbrăcăminte activă de la Old Navy demonstrează că puteți găsi piese funcționale fără costuri ridicate - iar acești jambiere nu fac excepție. Această pereche de jambiere vine într-o varietate de mărimi, culori și modele, permițându-vă să vă flexibilizați stilul personal. Gama extinsă de dimensiuni a fost reproiectată pentru a crea o potrivire confortabilă peste tot. Aceste jambiere sunt adesea puse în vânzare, aducând ocazional prețul deja ieftin și mai mic. Evaluatorii recomandă mărirea mai mică, deoarece acest stil este liber și se poate întinde în timp, dar acești jambiere sunt o opțiune solidă pentru cei care caută mult stil, confort și valoare.
Preț la momentul publicării: 35 USD
Mărimea: XS-4X | Material: Poliester, Spandex | Lungime: Obisnuit, mic, inalt | Culori: 11 | Nivel de compresie: Lumină | buzunare: Nu.
Cel mai bun Splurge
Jambiere de transport aerian cu talie înaltă Alo
Alo
Ce iubim: Aceste jambiere sunt sculptate și susținătoare, concepute pentru a flata corpul.
Ceea ce nu iubim: Instrucțiunile de îngrijire necesită o întreținere destul de mare pentru îmbrăcămintea de antrenament.
Suntem mari fani ai conceptului de a vă răsfăța, motiv pentru care vă recomandăm să folosiți jambierele Alo High-Waist Airlift. Acești jambiere sunt potrivite pentru orice activitate, de la yoga la alergare, oferind un sprijin ridicat, indiferent de orice ați alege să vă mișcați. Această pereche vine, de asemenea, într-o gamă impresionantă de 14 culori, de la negru de bază la verde strălucitor și este disponibilă și într-un ⅞ potrivi pentru femeile mici. Acești jambiere nu depășesc mărimea XL și nu suntem mari fani ai faptului că instrucțiunile de îngrijire necesită spălare pe mâini. Cu toate acestea, ne place materialul și potrivirea generală măgulitoare, ceea ce face din acestea o opțiune excelentă de ultimă generație.
Preț la momentul publicării: 128 USD
Mărimea: XXS-XL | Material: Poliester, Spandex| Lungime: 28”-28.5” | Culori: 14 | Nivel de compresie: mare | buzunare: Nu.
Cea mai bună mărime Plus
Jambiere compresive, colective, cu talie înaltă, prietene
Colectiv de prietene
Ce iubim: Angajamentul mărcii față de sustenabilitate și incluziune strălucește.
Ceea ce nu iubim: Țesătura nu își păstrează calitatea pe termen lung.
O gamă de mărimi cu adevărat incluzivă este greu de găsit, dar acești jambiere Girlfriend merg până la 6XL și sunt disponibili în mai multe culori decât negru de bază. La fel de impresionantă este și compoziția: țesătura este realizată din sticle de plastic reciclate în proporție de 79%. Scriitorul Kirby Kelly deține de ani de zile o pereche de jambiere Girlfriend și și-au păstrat întinderea și forma după prea multe spălări pentru a fi numărate. Deși jambierele au cusături vizibile, firul nu mâncărime și se îmbină cu senzația de a doua piele a țesăturii. Talia cu talie extra mare nu ii place pe oricine, dar brandul ofera si o Înălțime mijlocie și Buzunar stil pentru versatilitate în orice activitate de intensitate mare sau scăzută. Acești jambiere tind să devină pilule în timp, dar ne place angajamentul mărcii față de sustenabilitate și dimensiunea inclusivă.
Preț la momentul publicării: 78 USD
Mărimea: XXS-6XL | Material: RPET, Spandex| Lungime: 19.5”, 23 ¾”, 28.5” | Culori: 7 | Nivel de compresie: Mediu | buzunare: Da.
Cel mai bun cu talie înaltă
Legging Astoria Activewear Luxe Ignite
Astoria Activewear
Ce iubim: Sunt extrem de sculptați și de susținere.
Ceea ce nu iubim: Culorile sunt foarte limitate.
Majoritatea jambierelor de pe piață sunt cu talie înaltă, ceea ce oferă cea mai confortabilă și măgulitoare potrivire. Dar acestea sunt în fruntea listei pentru modul în care îmbrățișează corpul – iar lungimea completă înseamnă că sunt grozave pentru femeile înalte. „Îmi plac acești jambiere pentru predare și relaxare”, spune instructorul de yoga Y7 Amanda Valdes, observând că primește o mulțime de complimente de fiecare dată când îi poartă.
Aceste jambiere vin într-un câteva variații diferite pentru activități de intensitate scăzută până la mare, dar site-ul lor nu este cel mai ușor de cumpărat. Acești jambiere vin, de asemenea, grei pe modele și nu sunt cea mai bună opțiune dacă cauți o pereche neagră de zi cu zi pe care să o adaugi în garderoba ta. Una peste alta, sunt o opțiune drăguță și confortabilă pentru jambiere cu talie înaltă, cu un plus de fler.
Preț la momentul publicării: 73 USD
Mărimea: XS-XXL | Material: Nailon, Spandex| Lungime: Glezna | Culori: 3 | Nivel de compresie: Mediu | buzunare: Nu.
Cel mai bun pentru alergare
Leggings 7/8 cu talie înaltă și buzunare pentru femei Nike Universa
Nike
Ce iubim: Au o mulțime de buzunare suplimentare pentru depozitare.
Ceea ce nu iubim: Ele pot aluneca în jos după mai multe purtări.
Indiferent dacă alergi o milă sau te antrenezi pentru un maraton, jambierele Nike sunt făcute pentru a se mișca cu tine. Ne plac buzunarele suplimentare care țin gustările, cardurile sau cheile. Designul cu suport ridicat și materialul cu greutate medie le fac confortabile pentru perioade lungi de timp. Jess Elliott, antrenor de forță și biomecanist, aleargă ultra distanțe, iar Nike este una dintre mărcile ei preferate. La 5’3”, notează ea, „majoritatea jambierelor sunt prea lungi dacă nu reușesc să găsesc o lungime de ⅞”, iar aceștia se potrivesc. Și dacă stilurile înalte nu sunt treaba ta, acestea vin într-un croiala mijlocie de asemenea.
Acești jambiere vin în culori standard, precum și câteva opțiuni neașteptate, așa că există cu adevărat ceva pentru toată lumea. De asemenea, sunt fabricate cu 50% fibre de nailon reciclate, astfel încât să te poți simți bine în timp ce arăți bine. Unii alergători au descoperit că aceste jambiere se pot întinde în timp. Ne dorim să-și mențină forma mai mult timp, dar sunt totuși o opțiune excelentă pentru alergările tale de zi cu zi.
Preț la momentul publicării: 110 USD
Mărimea: XXS-XXL | Material: Nailon, Spandex| Lungime: 25” | Culori: 9 | Nivel de compresie: Mediu | buzunare: Da.
Cel mai bun pentru călătorii
Set jambiere Active Sculptflex
Setați activ
Ce iubim: Aceste jambiere au un punctaj ridicat la punctele de stil și vin într-o gamă largă de culori.
Ceea ce nu iubim: Țesătura tinde să prezinte urme de transpirație.
Când ești în mișcare, confortul este cheia. Jambierele Sculptflex de la Set Active sunt opțiunea perfectă, indiferent dacă alergați să prindeți un tren sau navigați pe aeroport. Brandul este viral TIC-tac și alte platforme dintr-un motiv întemeiat - seturile sale asortate sunt distractive și la modă, ajutându-vă să arătați împreună chiar și atunci când simțiți altceva decât. Jambierele Set Active sunt foarte susținători și sunt grozave pentru antrenament, dar autorul îi preferă pentru ținute casual. De asemenea, Jaeggi recomandă această pereche pentru zilele cu intensitate mai mică. „Îmi place talia groasă și sunt cu siguranță cei mai buni jambiere fără cusături pe care i-am încercat”, spune ea. Acești jambiere sunt mai potrivite pentru femeile mici datorită cusăturii interioare de 23 ¾ inchi, cu excepția cazului în care vă place o potrivire decupată.
Preț la momentul publicării: 72 USD
Mărimea: XS-XL | Material: Nailon, Spandex| Lungime: 23 ¾” | Culori: 16 | Nivel de compresie: mare | buzunare: Nu.
Cel mai bun pentru relaxare
Legging zilnic Vuori
Vuori
Ce iubim: Țesătura moale și senzația de a doua piele oferă un confort de neegalat.
Ceea ce nu iubim: Unii recenzenți consideră că acestea nu își țin forma.
Pentru zilele în care vrei doar să stai întins în pat și nu poți fi deranjat, există Vuori Daily Legging. Țesătura este suficient de moale și respirabilă pentru a vă relaxa, în același timp fiind suficient de susținătoare pentru activități. Valdes este un mare fan al ofertelor lui Vuori. „Îmi place moliciunea și vitalitatea acestor jambiere; sunt super confortabile și fără efort”, spune ea. Șnurul din talie și gleznele cu mansete ajută jambierele să rămână pe loc – Jaeggi constată că acești jambiere nu se mișcă în timpul mai multor sesiuni de pilates.
Unii recenzenți observă că acești jambiere rulează pe partea largi în talie sau picioare din cauza elasticității, așa că, dacă sunteți între două mărimi, este posibil să doriți să măriți mai jos. În prezent, Vuori oferă legging-ul zilnic doar în cinci culori neutre, așa că nu există prea mult spațiu pentru a vă exprima stilul personal. Acești jambiere sunt cu adevărat proiectați pentru utilizarea zilnică și nu există o opțiune mai bună pentru a rămâne confortabil în stil.
Preț la momentul publicării: 78 USD
Mărimea: XXS-XXL | Material: Poliester, elastan| Lungime: ⅞ | Culori: 5 | Nivel de compresie: Lumină | buzunare: Nu.
Cel mai bun pentru Crossfit
lululemon Wunder Train Hi-Rise Tight 25"
Lululemon
Ce iubim: Acești jambiere susțin alergarea, săriturile și ridicarea - fără transpirație.
Ceea ce nu iubim: Dimensiunea poate fi dificilă.
Lululemon este altul În stil favorit, iar experții noștri sunt de acord cu toții. Ne plac acesti jambiere pentru compresia lor de sustinere si materialul ultra-moale, care elimina transpiratia si se usuca rapid. Acestea sunt special concepute pentru antrenamente de mare intensitate și au un șnur ascuns în talie, astfel încât să aveți încredere că vor rămâne pe loc. În plus, ne plac opțiunile extinse de mărime și lungime. Un alt plus este că acestea pot merge în mașină de spălat și uscător, ceea ce adaugă confort între sesiunile de transpirație.
Aceste jambiere au mii de adepți și peste 4.000 de recenzii de 5 stele care vorbesc de la sine. Singurul dezavantaj pe care fanii de multă vreme îl remarcă este că dimensiunea și materialul s-au schimbat recent, oferind acestei perechi o potrivire mai strânsă. Mărește mărimea dacă ai între două mărimi pentru a evita orice disconfort.
Preț la momentul publicării: 98 USD
Mărimea: 0-20 | Material: Poliester, Lycra| Lungime: 23”, 25”, 28”, 31” | Culori: 17 | Nivel de compresie: Mediu | buzunare: Nu.
Cel mai bun pentru ciclism
Jambiere Gymshark Vital Seamless 2.0
Gymshark
Ce iubim: Acestea oferă confort extrem pentru antrenamente de mare intensitate.
Ceea ce nu iubim: Gama de dimensiuni este limitată.
Gymshark este un favorit al În stil echipajul — din motive întemeiate! Suntem mari fani ai acestor jambiere pentru designul lor fără cusături și cu talie înaltă, care oferă un plus de confort atunci când ești în șa. Acestea rămân la locul lor pe parcursul antrenamentelor de mare intensitate, iar țesătura respirabilă, care absoarbe transpirația înseamnă că nu veți avea pete de transpirație jenante după oră. Ne place, de asemenea, modul în care acestea au umbrire care îți conturează silueta și îți îmbrățișează cu adevărat corpul (suficient încât să uiți că porți chiar jambiere). Acestea vin într-o varietate de culori distractive, de la pasteluri drăguțe până la tonuri de bijuterii. Ne-am dori totuși să existe mai multe opțiuni de dimensiune sau lungime.
Preț la momentul publicării: 54 USD
Mărimea: XS-XXL | Material: Nailon, Elastan| Lungime: Glezna | Culori: 11 | Nivel de compresie: Mediu | buzunare: Nu.
Cel mai bun pentru circulație
Colanți de compresie CEP Recovery
CEP
Ce iubim: Aceste jambiere stimulează recuperarea și circulația în mod eficient.
Ceea ce nu iubim: Compresia de calitate medicală nu este pentru toată lumea.
Înapoi la adevăratul scop al jambierelor de compresie: îmbunătățirea circulației. Această pereche este concepută pentru a face exact asta și, de fapt, sunt evaluate pentru a oferi 20-30 mmHg de compresie. Recenziile pozitive vin de la toată lumea, de la alergători la persoane cu afecțiuni articulare. În timp ce aceste jambiere pot reduce durerile musculare și probabil vor îmbunătăți circulația, ar trebui să fii precaut înainte de a te îmbrăca cu compresie completă (mai multe despre asta mai târziu). „În cele din urmă, persoanele ar trebui să se consulte cu un profesionist medical calificat înainte de a experimenta compresia în intervalele de peste 20 mmHg”, sfătuiește Elliott. Rețineți că aceste jambiere sunt destinate a fi purtate în scopuri de recuperare și nu în timpul mișcării.
Preț la momentul publicării: 150 USD
Mărimea: I-IV | Material: Nailon, Elastan| Lungime: Glezna | Culori: 1 | Nivel de compresie: Înalt
| buzunare: Nu.
Cel mai bun pe Amazon
Pantaloni de yoga cu talie înaltă Colorfulkoala
Amazon
Ce iubim: Prețul este mai accesibil decât celelalte alegeri ale noastre.
Ceea ce nu iubim: Calitatea este greșită.
Cu peste 42.000 de evaluări și 4,5 stele, este greu de negat că aceste jambiere sunt una dintre cele mai bune opțiuni de pe Amazon. Au un amestec de materiale similar cu unele dintre alegerile noastre mai scumpe, iar fanii acestui brand se bucură de țesătura moale. În unele culori, țesătura mai subțire înseamnă că puteți vedea prin jambiere, dar această problemă poate fi evitată prin mărirea mai mare pentru a minimiza întinderea (sau doar alegerea unei culori mai închise). Acestea vin în 32 de culori și modele impresionante, așa că sunteți sigur că veți găsi o pereche care se potrivește stilului dvs. Jambierele Colorfulkoala includ, de asemenea, un buzunar pentru depozitarea telefonului sau a obiectelor esențiale și o centură compresivă care vă susține în timp ce vă mișcați. La 29 USD, acești jambiere nu pot fi învinși.
Preț la momentul publicării: 25 USD
Mărimea: XS-XL | Material: Poliester, Spandex| Lungime: Glezna| Culori: 32 | Nivel de compresie: Lumină | buzunare: Da.
Cea mai bună maternitate
Jambiere de maternitate Beyond Yoga Spacedye Midi
Dincolo de Yoga
Ce iubim: Acestea se conformează corpului înainte, în timpul și după sarcină.
Ceea ce nu iubim: Aceste pastile după o perioadă scurtă de timp.
Aceste jambiere de maternitate sunt de top pentru un motiv. Sunt de sprijin în toate etapele sarcinii și postpartum și se conformează corpului tău în schimbare. Această pereche a fost concepută având în vedere confortul și este confortabilă, indiferent dacă vă relaxați sau vă antrenați. Lungimea midi se poate potrivi mai decupata sau chiar la glezna, in functie de inaltimea ta. Acești jambiere au cea mai mare elasticitate în burtă, astfel încât să îi poți purta cu talie înaltă sau joasă. Suntem mari fani ai spacedye, care adaugă puncte de stil bonus unei perechi deja drăguțe. Acești jambiere se pot forma rapid, dar nivelul de confort îl depășește pe acesta.
Preț la momentul publicării: 108 USD
Mărimea: XXS-XL | Material: Poliester, elastan| Lungime: Glezna | Culori: 7 | Nivel de compresie: Lumină | buzunare: Nu.
Ce să țineți cont
Funcţie
Diferiți jambiere de compresie sunt potrivite pentru diferite activități. Ca regulă generală, optați pentru un sprijin ușor pentru activități de intensitate scăzută și un suport ridicat pentru antrenamente de intensitate mare. Probabil că dețineți deja o pereche și vă cunoașteți propriul nivel de confort. Cu toate acestea, dacă sunteți mai nou la jambiere de compresie, poate doriți să alegeți o pereche mai ușoară pentru a testa cum vă place suportul. „Se pare că nu există puțin sau nimic care să sugereze îmbunătățiri semnificative ale performanței în timpul efortului.” Elliott sfătuiește, așa că o mare parte din funcționalitate se rezumă într-adevăr la preferințele personale în sprijin nivel.
Lungime
Lungimea este personală și depinde de preferințele dvs., înălțime, cusătură interioară și multe altele. Lungimile obișnuite ale jambierelor includ lungimea întreagă (aproximativ 28”+) sau ⅞ (aproximativ 25”). Rețineți că, dacă sunteți mai înalt, niște jambiere de ⅞ vor avea o potrivire decupată, în timp ce dacă sunteți minion, un jambiere pe lungime vă poate face să înotați în material suplimentar. Dacă nu aveți o preferință, optați pentru ⅞, deoarece tinde să se potrivească cu o varietate mai mare de înălțimi.
Nivel de compresie
Articolele de îmbrăcăminte de compresie de calitate medicală sunt evaluate în milimetri de mercur (mmHg), care este același sistem de măsurare ca și tensiunea arterială. Jambierele populare cu compresie disponibile prin majoritatea mărcilor de fitness nu sunt evaluate la această scară, dar multe mărci își comercializează jambierele ca suport ușoare, medii sau ridicate. Elliott explică că „jabierele de calitate comercială sunt de obicei sub 20 mmHg” și este sigur să presupunem că multe jambiere populare stau de fapt sub 15 mmHg. Dacă jambierele dvs do aveți o evaluare medicală, procedați cu prudență, cu excepția cazului în care ați discutat despre utilizarea articolelor de îmbrăcăminte cu medicul dumneavoastră.
Confort
Jambierele sunt sinonime cu confortul. Dacă în mod obișnuit nu sunteți unul care să caute jambiere de compresie, o pereche de susținere ușoară poate fi pentru dvs. Dacă sunteți un războinic în timpul săptămânii care preferă să transpirați de mare intensitate, poate doriți să alegeți o pereche de jambiere ultra susținătoare. Nimic nu este mai rău decât să te îndoiți de hainele tale sau să te simți inconfortabil la o oră de antrenament, așa că încearcă să-ți iei jambierele la o plimbare de test înainte de a pleca din casă.
Întrebările tale, răspuns
Ce fac jambierele de compresie?
Jambierele de compresie oferă diferite niveluri de sprijin înainte, post sau în timpul mișcării. „În mod istoric, îmbrăcămintea de compresie a fost pentru a reduce umflarea periferică și a ajuta la circulația pacienții care gestionează afecțiuni vasculare, circulație distală proastă sau recuperare post-chirurgicală”, notează Elliot. Există cercetări limitate pentru a susține modul în care funcționează îmbrăcămintea activă cu compresie, dar mulți adepți se bucură de sprijin suplimentar pe parcursul antrenamentelor sau utilizării zilnice.
Care sunt beneficiile jambierelor de compresie?
Elliott spune că jambierele de compresie „pot oferi sprijin după exercițiu prin reducerea durerii musculare percepute”. Chiar daca tu nu observați performanță crescută în timpul antrenamentului, simțirea mai puțin dureroasă vă poate ajuta să treceți la următorul lucru bucurie. Merită să încercați jambierele de compresie dacă frecventați sala de sport, faceți sport sau mențineți o rutină regulată de antrenament. Nu uitați să acordați atenție instrucțiunilor de spălare, deoarece îngrijirea necorespunzătoare poate deteriora forma și întinderea jambierelor în timp.
Poți purta jambiere de compresie toată ziua?
Cât timp să purtați aceste jambiere depinde într-adevăr de tipul și nivelul de compresie oferit. „Dacă nu sunt de calitate medicală și sunt doar în scopuri sportive, este bine să porți jambiere de compresie toată ziua”, spune Elliott. Cu excepția cazului în care aveți un motiv întemeiat să purtați compresie de calitate medicală toată ziua, este important să le purtați numai în timpul activității specifice sau în scopul propus. Aproape toate articolele de pe lista noastră pot fi purtate atâta timp cât doriți, dar este important să nu le mai purtați dacă observați orice amorțeală sau disconfort.
Poți purta jambiere de compresie pentru toate tipurile de antrenamente?
Deoarece principalul lor beneficiu este reducerea durerii musculare percepute, jambierele de compresie sunt cele mai eficiente pentru antrenamentele de mare intensitate. Tipul de jambiere de compresie pe care o alegeți depinde de antrenament - este posibil să nu doriți un sprijin ridicat pentru o clasă de yoga blândă, în timp ce jambierele super moi pot aluneca inconfortabil într-o sesiune Crossfit. Dacă încerci un antrenament nou-nouț, cel mai bine este să porți jambiere în care ești super confortabil, compresie sau nu. Cu toate acestea, nu există cu adevărat niciun dezavantaj să adăugați puțin sprijin în rutina dvs.
De ce să faceți cumpărături cu noi
Kirby Kelly este un copywriter din Denver, cu peste 8 ani de experiență în scris pentru magazine precum NYLON, crearea de conținut de blog pentru mărci de stil de viață și dezvoltarea de reclame câștigătoare și copii web pentru global corporatii. Pentru a selecta cele mai bune jambiere de compresie de pe piață, ea a cercetat și testat produse și a vorbit cu profesioniștii de fitness pentru recomandările lor: Boost Pilates și Barry’s Bootcamp instructor Bella Jaeggi, NASM CPT; Antrenor olimpic de forță și fondator al TAG Performance Jess Elliott, MA, CSCS, TSAC-F, XPS; și Amanda Gloria Valdes, profesor de yoga înregistrat de 500 de ore pentru Y7, Melissa Wood Health și propriul ei studio virtual.
Când vizitați site-ul, Dotdash Meredith și partenerii săi pot stoca sau prelua informații din browserul dvs., mai ales sub formă de cookie-uri. Cookie-urile colectează informații despre preferințele și dispozitivele dumneavoastră și sunt folosite pentru ca site-ul să funcționeze ca dvs așteptați-vă, pentru a înțelege cum interacționați cu site-ul și pentru a afișa reclame care sunt direcționate către dvs interese. Puteți afla mai multe despre utilizarea noastră, puteți modifica setările implicite și puteți să vă retrageți consimțământul în orice moment, cu efect pentru viitor, vizitând Setări cookie, care poate fi găsit și în subsolul site-ului.
