După dând naștere fiului ei în ianuarie, Carrie UnderwoodȘi-a dat seama că propriile așteptări de a se întoarce în forma pre-copil nu erau realiste. Împreună cu aproape fiecare nouă mamă din ochii publicului, Underwood a simțit, fără îndoială, presiunea de a se întoarce la corpul ei pre-bebeluș - și probabil că se va potrivi și mai mult. Cu toate acestea, într-o mișcare care va fi cu siguranță legată de oricine și de toată lumea, ea spune că se confruntă cu niște lupte neașteptate. În loc să se simtă în jos, însă, Underwood preia controlul asupra propriului corp, spunându-i adepților că este dispusă să accepte că lucrurile merg mai lent decât se planifica.
Într-o fotografie post-sală de gimnastică Instagram, Underwood a declarat că a-și readuce corpul acolo unde era pre-copil este greu - și este în regulă. Ea a recunoscut faptul că corpul ei a trebuit să se schimbe pentru a fi o „casă perfectă” pentru Jacob în timpul sarcinii și că nu se poate întoarce de fapt la locul unde era înainte, din moment ce alăptează încă. În loc să se gândească la toată presiunea pe care o simte pentru a „reveni”, ea le spune fanilor că este mai important să aprecieze ce poate face acum, nu ceea ce a făcut în trecut.
Credit: Gilbert Carrasquillo / Getty Images
ÎN LEGĂTURĂ: Carrie Underwood și soțul ei întâmpină un alt băiețel
La fel ca majoritatea oamenilor, Underwood spune că se descurcă singură din „fiecare unghi” și „fiecare curbă”, pe lângă faptul că se concentrează asupra pierderii de kilograme și a mânca într-un anumit fel. Și, în timp ce spune că este important să ai obiective, o va lua încet, o va trata ca pe o călătorie continuă și se va sărbători în fiecare zi pe parcurs.
„Voi fi sincer,„ să revin ”după ce l-am avut pe Jacob a fost mult mai dificil decât după ce l-am avut pe Isaia și am fost destul de dur cu mine în ultima vreme. Mă duc la sală și nu pot alerga la fel de repede sau la fel de departe. Nu pot ridica la fel de mult greutate sau să fac cât mai multe repetări ca acum un an. Vreau doar să mă simt din nou ca mine... pentru ca corpul meu să simtă așa cum știu că poate. În timp ce mă antrenam astăzi, mi-am dat seama că, în ultimele 11 luni, corpul meu nu mi-a aparținut. A fost o casă perfectă pentru Jacob. Și chiar și acum îi aparține de fiecare dată când își bea laptele ", a scris ea.
ÎN LEGĂTURĂ: Carrie Underwood a avut cel mai bun răspuns la un critic care i-a urât melodia "Saturday Night Football"
Underwood se pregătește să se îndrepte pe drum pentru „Plânge destul Tour 360 ", care începe în luna mai. Oricine a văzut un spectacol Underwood știe că este mai mult decât o fată și o chitară. Cu dansatori, efecte speciale de scenă și o mulțime de emoții ridicate, Underwood trebuie să-și pregătească corpul și mintea - și se pare că este pe drumul cel bun. Nu numai că se pregătește pentru obiective de fitness realiste, ci le spune tuturor cât de important este să iubești corpul pe care îl ai acum.
„În timp ce mă pregătesc pentru covoarele roșii și pentru viața în turneu, chiar acum îmi fac o promisiune că voi începe să apreciez ce POATE face corpul meu și să nu mă mai concentrez asupra a ceea ce nu poate. Promit să nu mai analizez fiecare unghi, fiecare curbă, fiecare kilogram și fiecare masă. Voi păstra calea pentru că este o călătorie și atâta timp cât lucrez mereu pentru a-mi atinge obiectivele, într-o zi le voi atinge. O să o iau zi de zi, să îi zâmbesc fetei din oglindă și să mă antrenez pentru că iubesc acest corp și tot ceea ce a făcut și va face în continuare! "
CONEXE: 3 Major Sugestii Carrie Underwood (probabil) a picat pe noul ei album
Noi săptămânal a vorbit cu antrenorul ei, Erin Oprea, care a explicat că, în loc să-l împingă pe Underwood să se întoarcă la el, sunt atenți la corpul ei chiar acum, fără a-și testa limitele. Oprea a adăugat că depinde de Underwood, nu de ea, să dicteze ce vrea din fiecare antrenament.
„Nu s-a întors încă la asta. Încă este prea devreme ", a spus Oprea. „Este momentul mamei chiar acum. Este timpul mamei, timpul mamei. Și este o adaptare la doi copii! Dar nu va dura mult. Nu știu exact care va fi scopul ei când se va întoarce, dar vom vedea. Va depinde de cum se simte. "
Underwood și soțul ei, Mike Fisher, l-au întâmpinat pe copilul Jacob pe 23 ianuarie. De asemenea, împărtășesc un fiu de 4 ani, Isaia.