Dacă vi se pare că sunteți pentru totdeauna în căutarea unei piele netedă ca mătasea, alăturați-vă clubului. Deși chiar și pielea care nu prezintă semne de textură nu este imposibilă, nu este nici cea mai ușoară faptă. Asta pentru că umflături, pete uscate, linii si riduri, iar pielea aspră este normală.
Adevărul să fie spus, nu există o singură cauză a pielii texturate, deoarece de obicei provine dintr-o combinație de factori, așa că nu există o soluție unică pentru tratarea acesteia. Este esențial să descoperiți cauza principală a texturii neuniforme pentru a vă îmbunătăți pielea, deoarece diferite motive necesită tratamente diferite. Apoi, dezvoltați un plan de atac de îngrijire a pielii. Indiferent de cauza pielii texturate sau de cum arată și se simte, acestea sunt cele mai bune soluții pentru a o îmbunătăți, astfel încât să fie netedă și moale.
întâlni expertul
- David Kim, MD, un dermatolog certificat de consiliu care a studiat la Universitatea Stanford
- Teresa Song, MD, un dermatolog certificat de consiliu care practică în New York City
- Dr. Anar Mikailov, un dermatolog certificat de consiliu și fondator al KP Deplasare
Ce este textura pielii?
Pur și simplu, textura pielii se referă la netezimea și catifelarea pielii, dar de mai multe ori, pielea texturată este aspră, neuniformă sau denivelată. Conform Dr. Anar Mikailov, un dermatolog certificat de consiliu și fondator al KP Deplasare, și coautor al Fitzpatrick's Color Atlas and Synopsis of Clinical Dermatology, editia a 9-a, toate tipurile de piele pot prezenta simptome de textura neuniformă a pielii, inclusiv rugozitate, umflături, riduri, descuamări sau uscăciune. O acumulare de celule moarte ale pielii, roșeață și hiperpigmentare însoțesc de obicei pielea texturată.
Textura neuniformă a pielii este tipică în piele uscata deoarece îi lipsește umiditatea. Dar pielea uscată nu este singurul tip de piele care simte efectele pielii aspre. David Kim, MD, un dermatolog certificat de bord, spune că pielea predispusă la acnee și eczeme, precum și pielea care suferă de keratoză pilară (o anormală acumularea de keratina în foliculii de păr de pe corp) și cheratoza sebacee (pete decolorate solzoase sau cerate), se pot simți neregulate, de asemenea.
Și nu doar fața apare pielea texturată; îl întâlneşte şi corpul. „Pielea corpului poate fi uscată, denivelată, aspră sau grasă, la fel ca și fața”, spune dr. Kim.
Cauzele texturii neuniforme ale pielii
Porii înfundați și dilatați, acneea și cicatricile acneice și chiar daunele solare pot face ca pielea să se simtă neuniformă. „Umfăturile de iritație, care pot apărea în pielea sensibilă, și acumularea de celule moarte ale pielii din lipsa de exfoliere contribuie și la texturarea pielii”, spune. Teresa Song, MD, un dermatolog certificat de bord.
Pe măsură ce pielea îmbătrânește, ritmul natural cu care celulele pielii începe să scadă, ceea ce lasă în urmă un strat de celule moarte ale pielii, făcând pielea să se simtă netedă. Tot în scădere este și capacitatea pielii de a produce sebum, care acționează ca un hidratant natural, ducând la uscăciune. „Modificări legate de vârstă, cum ar fi o pierdere de volum și umiditate, daune solare acumulate și o scădere a colagenul și elastina pot contribui toate la apariția ridurilor, a pielii aspre, texturate și subțierea pielii", spune Dr. Song.
Getty Images: Maksym Belchenko
„Acneea activă sub formă de umflături roșii-roz sau puncte albe poate provoca, de asemenea, pielea să arate neregulată”, adaugă dr. Mikailov. Acneea poate lăsa în urmă cicatrici, care contribuie și la apariția denivelărilor pielii. „Cicatricile creează o pierdere a pielii fie prin modificarea atrofică (pierderea grosimii pielii) fie prin modificarea hipertrofică (grosimea excesivă a pielii)”, explică el.
Schimbările de vreme pot influența și textura pielii. De exemplu, pielea uscată poate lua o minte proprie în timpul iernii, deoarece aerul nu are umiditate și poate lăsa pielea senzație. însetat și aspru, în timp ce lunile fierbinți de vară aduc mai multă expunere la soare și daune la soare, rezultând o piele care se simte deshidratată și tare.
Dr. Kim adaugă că produsele greșite de îngrijire a pielii pot provoca, de asemenea, schimbări de textura. „De exemplu, persoanele cu ten gras care folosesc produse prea grele, cremoase sau lipofile (atrage uleiul și rămâne prins în ea) ingrediente, porii lor se vor înfunda, determinând pielea să se simtă denivelată", a spus el. explică. Un ingredient comun, Dr. Kim spune că mulți oameni îl ignoră este vitamina E. „Vitamina E este lipofilă, așa că rămâne prinsă în pori și se acumulează, ceea ce duce la congestie și la piele denivelată, care s-ar putea manifesta sub formă de acnee sau milia.”
Pielea uscată și sensibilă ar trebui să fie atentă la ingredientele active, cum ar fi retinolul și acizii de exfoliere, asigurându-se că nu sunt prea dure sau iritante. „Chiar dacă aceste ingrediente beneficiază pielea, ele pot să o dezlipească și să o irită excesiv și să compromită bariera pielii. ducând la uscăciune extremă care poate duce la microlacrimi dureroase și, în cazuri extreme, o infecție cu impetigo”, dr. Kim spune.
Cum să-ți dai seama dacă textura pielii tale este neuniformă
De cele mai multe ori, textura neuniformă a pielii pare aspră, solzoasă sau denivelată, dar se poate simți, de asemenea, uscată sau fulgidă. „Pot exista indentaturi de la atrofie sau cicatrici pe care le puteti simti”, adauga Dr. Song. Pielea feței este mai sensibilă decât pielea corpului, așa că modificările texturale sunt adesea mai evidente pe față.
Dacă îți treci degetele pe piele și se simte aspră, uscată, denivelată sau inconsistentă, textura pielii tale este neuniformă. „Poate exista, de asemenea, o creștere notabilă a pielii sau denivelări față de depresii sau atrofie la atingere”, spune dr. Mikailov. „Poți simți neuniformitatea pielii pur și simplu atingând-o”, adaugă el.
Cum să tratezi textura neuniformă a pielii
Iată opt moduri de a trata textura neuniformă a pielii, începând cu identificarea rădăcinii acesteia.
Determinați cauza denivelărilor dvs
Pentru a reduce aspectul pielii denivelate, va trebui să vă concentrați asupra cauzei. Dr. Song spune că dacă umflăturile de iritație reprezintă o problemă, utilizați ingrediente simple hidratante și calmante, cum ar fi niacinamida și acidul hialuronic. „Dacă umflăturile provin de la porii înfundați, ținți-le cu ingrediente exfoliante precum AHA și BHA, un retinol fără prescripție medicală sau un retinoid pe bază de rețetă”, adaugă ea. Dacă pielea cu denivelări este, de asemenea, mâncărime și roșie, ea spune că cauza poate fi dermatita, care este cel mai bine tratată cu creme antiinflamatoare prescrise.
Selectarea produselor este esențială, deoarece formulările cremoase, groase sau bogate pot înfunda porii și pot provoca umflături în pielea acneică. „Recomand întotdeauna pielii predispuse la acnee să folosească ingrediente anti-acnee precum acid salicilic, peroxid de benzoil, niacinamidă, adapalen și creme hidratante ușoare, non-comedogenice”, spune dr. Mikailov.
Atunci când keratoza pilară (KP) duce la pielea deranjantă denivelată pe corp, în special pe brațe, picioare și nu numai, dr. Mikailov sugerează tratarea acesteia cu un emolient de barieră lipidică, cum ar fi Repararea lipidelor KP Away. „Un exfoliant ușor, cum ar fi un AHA în doză mică sau un PHA, poate ajuta, de asemenea.”
Exfoliați pentru a minimiza rugozitatea
Dacă pielea se simte aspră din cauza acumulării de piele moartă și a porilor înfundați, exfolierea pielii cu un produs de curățare, hidratant sau exfoliant poate face o diferență semnificativă. Celulele moarte ale pielii prinse pe suprafața pielii o fac să pară aspră și plictisitoare. „Un exfoliant poate ajuta la slăbirea „cleiului” dintre celulele pielii, astfel încât acestea să se desprindă mai ușor, dezvăluind pielea nouă de dedesubt și promovând turnover-ul celular”, spune dr. Mikailov.
Dr. Kim recomandă să utilizați săptămânal un exfoliant enzimatic cu acid lactic, glicolic sau mandelic pentru a face pielea să se simtă mai fină. Evitați să folosiți exfolianți cu bucăți ascuțite de nuci sau coji sau ceva prea abraziv, care poate deteriora pielea. De asemenea, este important să nu exfolierea excesiv pielea, despre care Dr. Song spune că poate face ca aceasta să se sensibilizeze rapid și să ducă la iritații și la o textură neuniformă.
La cabinetul dermatologului, peeling-urile chimice pot exfolia și mai profund pentru a uniformiza pielea. Alfa-hidroxiacizii (AHA) sunt un constituent principal al peelingurilor profesionale și elimină celulele moarte ale pielii. Betahidroxiacizii precum acidul salicilic ajută la curățarea porilor înfundați și limitează erupțiile.
Încorporați vitamina C pentru a stimula colagenul nou
Vitamina C bogata in antioxidanti face mai mult decât să lumineze pielea și să o protejeze de agresorii mediului. Este, de asemenea, o centrală puternică pentru stimularea producției de colagen și elastină pentru a întări și netezi pielea neuniformă în timp ce o repară.
Getty Images: Nadija Pavlovic
Adăugați retinol sau un retinod pentru a stimula turnover-ul celular
Retinol și alți retinoizi ajută la stimularea producției de colagen și ajută la refacerea corectă a celulelor pielii pentru a înmuia pielea pentru a îmbunătăți ridurile pielii. „Singurul produs care poate îmbunătăți în mod semnificativ aspectul cicatricilor de acnee este tretinoina pe bază de rețetă sau retinolul în doze mari (0,5% sau mai mult)”, spune dr. Kim. "Aceste derivați de vitamina A stimulează producția de colagen pentru a ajuta la atenuarea și îmbunătățirea cicatricilor profunde.”
Găsiți o cremă hidratantă zilnică bună
Pielea își pierde în mod natural hidratarea odată cu înaintarea în vârstă, dar pielea uscată poate transpira și din supracurățare și produse și ingrediente pentru îndepărtarea pielii, astfel încât o cremă hidratantă adecvată pielii poate ajuta la combaterea pielii solzoase.
Folosește o crema hidratanta care aduce beneficii tipului tău de piele. Dr. Kim spune că pielea grasă ar trebui să rămână cu gel hidratant ușor, care va hidrata pielea fără a o face să se simtă grasă. Pielea uscată ar trebui să folosească o cremă groasă, cremoasă și bogată, cu ceramide și acizi grași pentru a repara bariera pielii și pentru a oferi hidratare instantaneu. „În cazurile severe de piele uscată, utilizarea unui emolient, cum ar fi vaselina sau Aquaphor, poate fi eficientă”, împărtășește el.
Purtați întotdeauna protecție solară
Razele UV epuizează nivelul de colagen, elastină și hidratare, determinând pielea să arate plictisitoare și să prezinte semne de uscăciune, rugozitate, linii și riduri. Purtând un minim de SPF 30 zilnic previne modificarea texturii pielii de la soare. Dr. Kim numește protecție solară „cel mai bun produs de îngrijire a pielii anti-îmbătrânire pe care îl poți folosi pentru că ajută hiperpigmentare, pete de vârstă și pete solare și este un produs esențial de îngrijire a pielii în fiecare zi, an în jurul."
Investește în Microneedling
Microneedling a devenit un favorit pentru întinerirea texturii pielii, deoarece îmbunătățește textura aspră a pielii. Tratamentul, sigur pentru toate tonurile și tipurile de piele, se bazează pe ace minuscule, de unde și numele, ștampilate în piele pentru a crea micro-răniri pentru a incita un răspuns de vindecare. Apoi, pe măsură ce noul colagen intră în viteză mare, porii încep să arate mai mici, cicatricile se aplatizează, iar pielea are un aspect strălucitor și elastic. Adăugarea de radiofrecvență (RF) la tratamentele cu microneedling (încorporat în piesa de mână și livrat simultan pe piele) merge și mai departe în departamentul de stimulare a colagenului pentru a ajuta la fermitatea piele.
Luați în considerare un tratament cu laser
Resurfacing cu laser este calea de urmat pentru problemele mai grave ale texturii pielii. Laserele fracționate pentru copii, cum ar fi Moxi și Clear și Brilliant, până la laserele mai ablative, cum ar fi CO2, pot îmbunătăți textura pielii în funcție de gradul acesteia și de cauza acesteia. „Pentru resurfațarea la birou, laserele precum Clear and Brilliant sau Fraxel Dual vor îmbunătăți textura pielii, liniile fine, hiperpigmentarea și acneea. cicatrici și menține pielea strălucitoare, în timp ce laserele CO2 sau un laser non-ablativ, cum ar fi Fraxel, pot ajuta la atenuarea și îmbunătățirea cicatricilor profunde", dr. Kim spune. „Putem ajusta setările lui Fraxel pentru a îmbunătăți textura pielii și porii fără a provoca complicații.”