Pielea perfect netedă este un obiectiv înalt și, sincer, un ideal complet nerealist fabricat în țara filtrelor și editării foto. Cât de moale sau aspră arată și se simte pielea ta se poate schimba de la o zi la alta din cauza diferiților factori.
„Există multe motive pentru care pielea unei persoane se poate simți și poate arăta „texturată”, inclusiv liniile sau exfolierea pielii uscate cronic, umflături sau cicatrici de la acnee erupții, pliuri adânci și aspect pietriș de la leziuni severe ale soarelui, pori dilatați, matitate, acumulare de piele moartă, plăci inflamate și multe altele", spune Dr. Jennifer Baron.
întâlni expertul
- Jennifer Baron, MD, FAAD, FACMS este un dermatolog și chirurg dermatologic care practică dublu certificat de consiliu din San Jose, California.
- Linda N. Lee, MD este un chirurg plastic facial și reconstructiv certificat de două consilii și o facultate la Harvard Medical School din Boston.
- Kautilya Shaurya, MD este dermatolog certificat la Schweiger Dermatology Group din New York.
Ce este pielea texturată?
În timp ce toată pielea are texturi diferite, cu fire de păr fine, dimensiuni diferite ale porilor, linii și riduri și pete, pielea texturată poate fi considerate mai puțin netede sau moi și mai aspre, denivelate sau uscate, adesea cu pete de texturi diferite pe anumite zone ale feței și corp. „Două categorii largi de piele texturată pot fi descrise de calitatea imediată sau pe termen lung a pielii tale, cum ar fi uscăciunea, vârsta, soarele. leziuni, cicatrici și, de asemenea, starea de boală sau inflamație a pielii, cum ar fi acneea, eczema, psoriazisul sau altele”, explică dr. Baron.
Pielea texturată nu este un aspect al niciunui tip de piele, dar poate fi prezentă pentru toată lumea. Cei cu pielea mai grasă pot prezenta mai multe pete și umflături, în timp ce cei cu pielea mai uscată pot prezenta rugozitate și desprindere. Desigur, pielea mixtă poate avea „cee mai bun” din ambele lumi, cu zone mai moale, mai grase și uscăciune în altă parte.
Anumite afecțiuni ale pielii pot duce, de asemenea, la o piele texturată, cum ar fi eczema, psoriazisul și dermatita, care pot fi incomod și frustrant de tratat. Unii oameni consideră că vremea în schimbare sau modelele hormonale pot agrava aceste simptome, mai ales în lunile mai reci.
Cauzele pielii texturate
Linda N. Lee, M.D., un chirurg plastic facial și reconstructiv certificat cu două consilii, împarte cauzele pielii texturate în patru categorii: genetice, de mediu, hormonale și legate de vârstă.
- Genetica: Motivele genetice ale pielii texturate includ porii dilatati, pielea uscata sau grasa si afectiuni precum eczema, care poate cauza o textura neregulata a pielii cu care ne nastem.
- De mediu: Daunele solare cauzate de razele UV, inclusiv lumina naturală a soarelui și (mai rău!) paturile de bronzat, este una dintre cele mai frecvente cauze ale pielii îngroșate și „piele”. Fumatul și poluarea aerului pot contribui, de asemenea, la textura slabă a pielii.
- hormonal: Adolescenții, pacientele însărcinate și pacienții în perimenopauză au toate afecțiuni ale pielii care pot fi tratate în mod specific în diferite etape de viață. Modificările hormonale pot duce la piele predispusă la acnee, piele grasă sau uscată, melasma în timpul sarcinii („piele de sarcină”) și subțierea pielii, rezultând o rupere mai ușoară.
- Vârstă: Pielea se întoarce mai puțin pe măsură ce te maturizezi. Liniile fine și tonul tern al pielii pot rezulta din aceasta. Toată lumea va avea descompunerea colagenului în fiecare deceniu și, în cele din urmă, o piele mai lasată și mai aspră, cu riduri mai profunde.
Alți factori înrudiți care pot provoca pielea texturată includ cicatrici de acnee, afecțiuni ale pielii și obiceiuri proaste de îngrijire a pielii. Acești factori pot duce la o suprafață aspră, neuniformă a pielii, cu linii fine, riduri sau cicatrici, în conformitate cu Kautilya Shaurya, MD, un dermatolog certificat de bord. „Pentru a aborda pielea texturată, este esențial să identificați cauza de bază și să căutați tratamente adecvate, rutine de îngrijire a pielii sau recomandarea unui dermatolog pentru îmbunătățire”, spune el.
Getty Images
Cum să tratezi pielea texturată acasă
Abordarea pielii texturate poate începe acasă, cu tratamente fără prescripție medicală sau pe bază de rețetă. Iată ce funcționează cel mai bine, conform experților.
Retinoizii topici
„Cea mai bună opțiune de tratament la domiciliu este un derivat de vitamina A (retinol topic sau retinoizi) pentru a ajuta la reducerea degradarii colagenului si la tratarea liniilor fine”, spune dr. Lee. Retinoizii sunt derivați ai vitaminei A care sunt transformați în acid retinoic pentru îngrijirea pielii, ajutând la creșterea refacerii celulelor pielii și îmbunătățind aspectul și senzația texturii pielii.
Există mai multe doze și tipuri de retinol topic, inclusiv fără prescripție medicală, de grad medical și concentrație pe bază de rețetă. Nu toată lumea poate tolera retinolul, dar este esențial începe cu o doză mică și lucrează încet până la cea mai bună cantitate pe care o poți gestiona fără peeling semnificativ, conform Dr. Lee. „Mă gândesc la asta ca la exerciții fizice: în loc să alergi 3 ore o dată pe lună, este mai bine să faci exerciții de rutină timp de 30 de minute de trei ori pe săptămână. Vrei să faci cea mai bună doză pe care o poți tolera în mod regulat, care este durabilă și nu provoacă prea multă uscăciune sau roșeață”, explică ea.
Cea mai bună doză pentru tine va fi unică pentru nevoile și toleranța pielii tale. „Este minunat să lucrezi cu un furnizor de îngrijire a pielii certificat pentru a găsi cel mai bun regim pentru tipul tău de piele”, spune dr. Lee.
Acizi chimici de exfoliere
„Exfolianții chimici cresc rata de schimbare a celulelor prin încurajarea pielii să producă celule noi, sănătoase”, spune Connie Yang, MD, dermatolog cosmetic la PFRANKMD de Dr. Paul Jarrod Frank.
Acest proces ajută la înlocuirea pielii deteriorate sau plictisitoare cu o piele mai proaspătă și mai fină în timp. Căutați produse care conțin alfa hidroxiacizi (adică acid glicolic, acid lactic), care ajută descompune legăturile dintre celulele moarte ale pielii pentru a dezvălui o piele mai netedă și mai uniformă, potrivit dr. Yang.
Antioxidanți și hidratanți
Antioxidanții îmbunătățesc sănătatea celulelor și protejează pielea împotriva daunelor cauzate de soare, în timp ce hidratanții calmează și hidratează pielea uscată și deteriorată, făcând din duo-ul o apărare puternică împotriva pielii texturate. Matitatea și peelingul, în special, pot fi luminoase și rezolvate cu antioxidanți, inclusiv vitamina C, și hidratanți precum acidul hialuronic, potrivit dr. Baron.
„Unele boli inflamatorii ale pielii se pot îmbunătăți și cu antioxidanți puternici, cum ar fi ceaiul verde și acidul hialuronic, precum și unele uleiuri precum uleiurile de nucă de cocos, macadamia și nuci kukui”, spune dr. Baron.
Tratamente la cabinet pentru ten texturat
Tratarea pielii texturate cu ajutorul tratamentelor la cabinet vă poate ajuta să obțineți o piele mai fină atunci când tratamentele la domiciliu nu sunt suficiente sau când căutați o schimbare mai dramatică.
Peelinguri chimice
În funcție de cauza de bază a texturii slabe a pielii, peelinguri chimice poate ajuta la accentuarea regimului dvs. de acasă, potrivit Dr. Lee. Aceste tratamente de exfoliere sunt un pas înainte față de versiunile acasă, exfoliând și îmbunătățind în mod similar textura pielii, folosind acizi puternici pentru a îndepărta stratul superior al pielii, dezvăluind pielea proaspătă, netedă și strălucitoare sub.
Microneedling
Microneedling, numit și Dermapen și Rejuvapen, ajută la producerea de colagen și la îngroșarea pielii pentru un aspect mai tânăr, mai plin și uniform. În esență, ace sunt introduse în piele pentru a crea mici răni perforate pe stratul superior al pielii, determinând pielea să producă colagen și elastina ca răspuns.
O altă opțiune este microneedling cu plasma bogata in trombocite (PRP), care folosește propria plasmă care conține proteine de creștere pentru a stimula producția de colagen, vindecarea rănilor și reînnoirea celulelor. „Microneedling-ul cu PRP este adesea foarte util atunci când este efectuat în trei tratamente pentru netezirea neregulilor, pentru strălucirea nuanței pielii și chiar pentru catifelarea vechilor cicatrici de acnee”, spune dr. Lee.
Lifting facial și chirurgie a pleoapelor
„Pentru persoana cu multă laxitate a pielii legată de vârstă și nereguli ale pielii, liftinguri la cabinet și pleoape poate fi efectuată o intervenție chirurgicală pentru a îndepărta excesul de piele și pentru a strânge musculatura facială de bază și pielea de deasupra”, spune Dr. Lee.
Filler și injectabile
Filler faciale (inclusiv Restylane și Juvederm) pot ajuta la hidratarea pielii și la restabilirea volumului feței îmbătrânite, potrivit Dr. Lee. Tratamentele injectabile biostimulatoare precum Sculptra (numite adesea „lifting facial lichid”) pot ajuta la stimularea colagenului facial. Aceste tratamente stimulează producția de colagen pentru îmbunătățirea treptată a texturii.
Rutine de îngrijire a pielii pentru pielea texturată
O rutină eficientă de îngrijire a pielii pentru pielea texturată își propune să promoveze reînnoirea pielii, să îmbunătățească hidratarea și să minimizeze aspectul neuniformității. Dr. Shaurya recomandă următoarele rutine separate pentru dimineața și seara pentru a avea grijă de pielea texturată.
Getty Images
Rutina de dimineață pentru ten texturat
1. Demachiant: Începeți cu un produs de curățare delicat pentru a îndepărta orice impurități și uleiuri care s-ar fi putut acumula peste noapte.
2. Toner: Aplicați un tonic hidratant, fără alcool, pentru a echilibra pH-ul pielii și pregătiți-l pentru produsele ulterioare.
3. Ser: Folosiți un ser care conține vitamina C, acid hialuronic sau niacinamidă pentru a viza problemele specifice legate de textura, pentru a promova producția de colagen și pentru a lumina pielea.
4. Crema hidratanta: Aplicați o cremă hidratantă ușoară, non-comedogenă pentru a promova hidratarea și pentru a menține funcția de barieră a pielii.
5. Cremă de protecție solară: Terminați cu o protecție solară cu spectru larg, cu cel puțin SPF 30, pentru a vă proteja pielea de daunele UV, care pot agrava problemele de textura. Reaplicați dacă veți fi expus la soare pe tot parcursul zilei.
Rutina de seara pentru ten texturat
1. Demachiant: Curăță-ți pielea pentru a îndepărta machiajul, crema de protecție solară și murdăria zilnică.
2. Exfolierea: Utilizați un exfoliant, cum ar fi alfa hidroxiacizi (AHA) sau beta hidroxiacizi (BHA), de 2-3 ori pe săptămână pentru a ajuta la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și pentru a îmbunătăți textura. Începeți cu o concentrație mai mică și creșteți treptat pentru a evita iritația.
3. Toner: Aplicați toner ca în rutina de dimineață pentru a vă echilibra pielea.
4. Ser: Utilizați același ser ca și dimineața sau treceți la unul diferit care vizează repararea și reînnoirea pe timp de noapte, cum ar fi un ser cu retinol pentru producția de colagen.
5. Crema hidratanta: Aplicați o cremă hidratantă puțin mai groasă sau o cremă de noapte hidratantă pentru a vă hrăni pielea peste noapte.
6. Tratamente optionale: Luați în considerare includerea de tratamente precum uleiurile faciale sau măștile specifice nevoilor pielii dvs. de 1-2 ori pe săptămână.
