Puteți folosi șamponul ca spălare pentru corp? Dermatologii cântăresc

Rutinele minimaliste de îngrijire a pielii vin cu beneficii pentru pielea și portofelul tău. O strategie inteligentă este să găsești produse care să-ți facă pielea și părul fericiți, cum ar fi uleiuri hrănitoare sau unt de shea bogat în umiditate. Dar poate fi dificil să determinați cât de mult puteți tăia din colecția de produse, menținând în același timp pielea strălucitoare și fără probleme. De exemplu, înlocuirea gelului de spălat de corp în favoarea șamponului poate părea o idee bună, dar este vital să înțelegeți formulările fiecăruia și modul în care anumite ingrediente vă pot afecta sănătatea pielii și aspect.

„În general, ar dori să folosiți o spălare și un șampon separat, deoarece părul și scalpul au nevoi diferite de cele ale pielii”, explică. Justine Park, MD, un dermatolog certificat de consiliu cu sediul în Los Angeles. „Cu toate acestea, există produse de spălat pentru corp multifuncționale care se dublează și ca șampoane, ceea ce adaugă mai multă confuzie amestecului”, adaugă ea.

În continuare, află tot ce trebuie să știi despre utilizarea șamponului ca gel de spălat corporal, potrivit dermatologilor.

Șampon vs. Spălatul corpului

Șamponul este formulat cu ingrediente specifice pentru a curăța părul fără a-l dezbrăca de natura sa uleiuri de protecție și tinde să aibă un pH mai scăzut decât spălarea corporală, conform certificatului de bord dermatolog Connie Yang, MD, un dermatolog certificat de bord cosmetic din New York City. „Scopul spălării corporale este de a curăța pielea; astfel, este formulat cu o concentrație mai mare de agenți tensioactivi care îndepărtează murdăria și excesul de ulei de pe piele”, explică ea.

Îngrijirea părului necesită agenți tensioactivi mai duri (săpunuri) pentru a îndepărta uleiul (sebumul), murdăria și transpirația din scalpul și părul, în timp ce spălaturile corporale sunt în general mai blânde și nu au concentrații atât de mari de surfactanți. Potrivit Dr. Park, gelurile de spălat corporale sunt de obicei menținute la un pH mai ridicat pentru a nu distruge stratul natural de protecție acid al pielii.

În schimb, șampoanele au, de obicei, un nivel de pH mai scăzut în comparație cu spălaturile corporale, făcându-le mai acide, ceea ce este necesar pentru menținerea unui scalp sănătos. Andrei Ghreghina, DO, MS, dermatolog și coproprietar al Dermatologie oceanelor.

Când să folosiți șamponul ca gel de spălat pentru corp

Dacă doriți să vă simplificați rutina sau să economisiți bani, ați putea fi tentat să utilizați un șampon ca gel de spălat pentru corp. Dr. Yang nu recomandă utilizarea acestor produse în mod interschimbabil, dar spune că poate fi bine într-un strop.

Potrivit Dr. Park, oricine cu capul ras sau care este chel poate folosi gel de spălat pe cap fără probleme. Și dacă nu aveți afecțiuni ale pielii, cum ar fi eczeme sau piele uscată și sensibilă, folosirea unui șampon multifuncțional pentru spălare corporală poate funcționa pentru majoritatea oamenilor. „Fii atent la modul în care pielea ta reacționează și revine la produse separate dacă te confrunți cu uscăciune sau iritare”, adaugă ea.

Un exemplu specific de șampon care este util ca spălare corporală este cu afecțiunea pielii Tinea Versicolor. Tinea versicolor (TV) este o drojdie care trăiește pe pielea majorității oamenilor, dar odată ce crește excesiv, formează pete albe solzoase (cel mai frecvent pe trunchi). Conform Todd Minars, MD, un dermatolog certificat de bord, persoanele predispuse la această drojdie o primesc în mod repetat.

Dr. Minars, care este, de asemenea, profesor clinic asistent de dermatologie la Universitatea din Miami School of Medicine, sugerează că puteți preveni sau cel puțin să reduceți frecvența TV folosind un șampon medicamentat fără prescripție medicală ca corp. spalare. „Ingredientul anti-drojdie din multe șampoane pentru mătreață poate fi eficient în prevenirea Tinea Versicolor, așa că vă voi recomanda adesea Nizoral 1% (15 USD) șampon sau șampon cu sulfură de seleniu pentru a fi folosit ca spălare preventivă pentru corp zilnic sau de câteva ori pe săptămână la acești pacienți”, spune el.

Consecințe potențiale ale utilizării șamponului ca spălare pentru corp

În timp ce spumarea cu șampon este acceptabilă la un pic, cel mai bine este probabil să evitați înlocuirea completă a gelului de spălat. „Folosirea constantă a șamponului ca spălare corporală în timp poate demonta bariera pH-ului și poate duce la piele iritată sau inflamată și stresată”, avertizează dr. Park.

Dr. Ghreghina avertizează că utilizarea repetitivă a șamponului pe corp poate perturba echilibrul natural al pH-ului pielii, ceea ce poate duce la uscăciune, iritație sau alte probleme ale pielii. „Șampoanele sunt formulate cu ingrediente specifice adaptate pentru scalp și păr, care pot să nu fie la fel de blânde cu pielea atunci când sunt folosite pe corp”, spune el. „Folosirea regulată a șamponului pe post de spălare corporală poate duce la uscarea pielii, iritații sau chiar reacții alergice.”

Pe scurt, în timp ce utilizarea ocazională a șamponului ca gel de spălat corporal este puțin probabil să provoace un rău semnificativ, se recomandă, în general, să folosiți produse special formulate pentru fiecare scop. „Galurile de spălat corporale dedicate sunt concepute pentru a oferi îngrijire, curățare și hidratare optime pentru piele; acest lucru asigură că atât părul, cât și pielea dumneavoastră primesc îngrijirea adecvată de care au nevoie pentru a rămâne sănătoși și confortabili”, spune dr. Ghreghina.