Cum să ai grijă de decolteul tău

Adeseori trecute cu vederea, decolteul este o zonă care necesită o atenție deosebită pe partea de îngrijire a pielii. „Decolteul este zona de la linia maxilarului în jos gât, de la piept la decolteu și la umeri”, explică medicul dermatolog Mary Lupo, certificat de consiliu. Pielea din această zonă este super delicată, așa că este important să o tratezi cu grijă. „Este mult mai subțire decât pielea feței”, spune dr. Lupo. „Există mai puțină grăsime și mai puține anexe ale pielii (glande sudoripare, glande sebacee).” Acest lucru îl face mai sensibil la ingrediente dure și mai susceptibile la daune solare, adaugă dermatologul certificat de bord Dina Strachan, MD. „Avem tendința de a o neglija în ceea ce privește protectie solara”, spune dr. Strachan.

Pentru a vă asigura că zona gâtului primește o îngrijire adecvată, aflați mai jos ce trebuie și nu trebuie să faceți pentru întreținerea decolteului.

A face: Protejați-vă de soare

„Decolteul primește aproape la fel de mult soare ca și fața, dar în timp ce oamenii au tendința de a avea grijă de fața lor, adesea neglijează pieptul și gâtul”, spune dermatologul certificat de bord. Ranella Hirsch, MD. „Este un dezvăluire în locație moartă a daunelor solare la un derm observator”. Asigurați-vă întotdeauna că aplicați (și reaplicați) protecție solară în această zonă. Urmăriți un SPF de cel puțin 30.

Nu: Folosiți ingrediente intense

Deoarece pielea de pe decolteu este atât de subțire, retinoizii și acizii pe care îi folosiți pe față pot fi prea intensi. „Din cauza numărului mai mic de glande sebacee de pe decolteu, nu poți fi la fel de agresiv cu activele tale ca și în alte zone”, spune dr. Hirsch. „Acest lucru este valabil mai ales pentru substanțele active pe gât”.

A face: Hidratati regulat

Decolteul este o zonă pe care doriți să o mențineți hidratată. Nu numai că emolienții din cremele hidratante mențin această piele puternică și sănătoasă, dar ajută și la menținerea pielii plinuțe, reducând șansa ca liniile fine și ridurile să se instaleze prematur. Dr. Strachan observă că o cremă solidă hidratantă este un pas cheie în orice rutină de îngrijire a decolteului. Căutați ingrediente precum ceramide, care întărește bariera de hidratare a pielii și peptide pentru îngroșarea pielii. Dr. Lupo recomandă Revision Skincare Nectifirm Advanced Cream ($154). Este plin de glicerină hidratantă, extract de microalge roșii fermitate și peptide de netezire.

Nu: Side Sleep

Dacă prevenirea liniilor adânci este o prioritate pentru tine, dr. Lupo spune să te abții de la a dormi pe partea ta pe cât posibil. Această poziție pune presiune chiar în mijlocul decolteului și, cu timpul, poate duce la o ridă care se extinde pe stern până în decolteu.

A face: Folosiți antioxidanți

În timp ce crema de protecție solară vă protejează pielea de daunele ultraviolete, antioxidanții protejează pielea de agresorii mediului, cum ar fi poluarea. Acești agresori expun pielea la specii reactive de oxigen (ROS), care declanșează stresul oxidativ care poate duce la semne premature de îmbătrânire, cum ar fi liniile fine și hiperpigmentarea. Apelați la vitamina C blândă, niacinamide și alte ingrediente antioxidante de îngrijire a pielii pentru a menține pielea de pe decolteu sănătoasă.

Nu: Obțineți tratamente cu laser agresive

Dacă aveți de-a face cu pielea cu decolteu crepey, laserele pot fi foarte eficiente în tratarea imperfecțiunilor și în creșterea colagenului pentru o piele mai strânsă și mai fină. „Laserele chiar ajută, dar trebuie să fie blânde”, spune dr. Lupo. Deoarece pielea este atât de subțire și fragilă, „face pielea mai dificil de vindecat după lasere sau peeling”.