Cum să faci părul mai puțin gras

Deşi părul cu spatele alunecos este un pilon principal al pistei, de cele mai multe ori, părul gras nu este ideal. Confruntarea cu părul gras este o realitate pentru noi toți – și una cauzată de diverși factori interni și externi. Practic, orice, de la dietă și climă la produse grele și curățare necorespunzătoare, poate provoca uns, ceea ce face o problemă frustrantă și dificil de definit. Din fericire, odată ce cauza excesului de ulei este determinată, este mai mult decât probabil tratabil, permițând o viață de păr fără grăsimi.

Cauzele părului gras

Deși mai mulți factori pot duce la un păr gras, răspunsul final este simplu: părul gras este cauzat de sebum, un ulei secretat de scalp pentru a menține lucrurile hidratate. Indiferent dacă este produs într-un ritm ridicat (rezultând un păr rapid gras) sau pur și simplu combinat cu murdăria din mediul extern, totul se reduce la sebum.

„Părul gras apare din cauza glandelor sebacee hiperactive”, spune Giannetos, care enumeră schimbările hormonale, genetica, stresul, vremea, alimentația proastă, produsele și rutina ca potențiali vinovați. Umiditatea, de exemplu, va duce la umezeală și transpirație și, prin urmare, la grăsime, în timp ce stresul crește nivelul ambelor cortizol și sebum.

Deși a face față cu părul gras este o experiență universală, un expert poate ajuta la identificarea problemei. „Dacă grasimea persistă, este recomandabil să consultați un profesionist din domeniul sănătății pentru îndrumări suplimentare”, spune Giannetos. Odată ce ați determinat cauza nivelului de grasime, tratamentul devine o performanță mult mai ușoară.

Sfaturi pentru reducerea uleiului

După ce ați abordat obiceiurile și alegerile de stil de viață care ar putea contribui la un exces de sebum („Mențineți o dietă echilibrată, mențineți hidratat, și gestionați nivelul de stres, toate acestea putând afecta producția de ulei”, spune Giannetos), schimbarea rutinei de îngrijire a părului este următoarea Etapa.

„Pentru a reduce uleiul în păr, folosiți un șampon ușor, fără sulfați și clătiți bine pentru a îndepărta reziduurile”, sfătuiește Giannetos. „Evitați spălarea excesivă, limitându-l la două până la trei ori pe săptămână și luați în considerare utilizarea unui șampon de clarificare o dată pe săptămână.” În mod ironic, spălarea părului prea mult poate duce la o supraproducție de sebum („Acest lucru va duce la un scalp uscat și, la rândul său, mai mult ulei”, explică Taylor), așa că găsirea echilibrului este esențială – un sentiment repetată de cel Academia Americană de Dermatologie.

„Recomand să folosiți un șampon uscat după ce vă spălați părul pentru a preveni acumularea de ulei în exces și pentru a vă prelungi și mai mult stilul”, este de acord cu Taylor, care este în favoarea acestuia. Șamponul uscat pentru revitalizare și reîmprospătare de la BOLDIFY, care pretinde că împrumută sănătatea scalpului. Deși șamponul uscat absoarbe uleiul, asigurați-vă că limitați utilizarea și respectați programul de curățare pentru a evita acumularea inutilă de produs și porii înfundați, agravând însăși problema pe care încercați să o rezolvați.

În cele din urmă, Giannetos sugerează să ne amintim că pașii simpli cum ar fi să vă abțineți de la atingerea frecventă a părului (și astfel transferul de ulei și murdărie), tunsori regulat, limitarea coafării la căldură și utilizarea unui agent de protecție împotriva căldurii pot ajuta părul să arate proaspăt și curat.

Produse pentru păr gras

Evitarea părului gras necesită produse ușoare, clarificatoare și blânde (sau chiar detoxifiante) pe scalp. "Iubesc Șampon Dae Hair Signature pentru rutina mea zilnică: face o treabă minunată de a-mi hidrata în mod corespunzător părul, fără să fie greu”, spune Giannetos. „Sunt și un fan al Restaurare a scalpului cu zahăr brut pentru beneficiile sale pentru scalp, deoarece face o treabă grozavă echilibrând pH-ul scalpului.”

O curățare profundă este cea mai bună modalitate de a vă asigura că îndepărtați excesul de produs și de a ajuta la atenuarea grăsimii nedorite. „Șampoanele de clarificare sunt grozave pentru părul gras și recomand cu căldură Mai adânc decât baia de detoxifiere a părului”, spune Taylor. „Este formulat cu uleiuri naturale, care calmează scalpul și oferă o curățare mai profundă pentru a scăpa de excesul de murdărie și mătreață. În plus, este sigur de utilizat pe părul vopsit!”

Remediile naturale cum ar fi oțetul de mere (un pulverizator ajută la echilibrarea pH-ului scalpului) și uleiul de arbore de ceai (un antibacterian) pot ajuta, de asemenea. Doar asigurați-vă că le diluați, deoarece pot provoca iritații atunci când sunt folosite singure.