Vă luptați pentru a vă motiva să vă întoarceți la sala de gimnastică după o pauză de vară sau timp liber pentru vacanță? Dacă nu ați făcut-o deja, vă recomandăm să urmați Ashley Graham.
Întotdeauna sincera supermodelă a contactat fanii ei chiar înainte de a intra într-o sesiune de sudoare la Dogpound marți în New York. Tocmai s-a întors acasă după trei săptămâni de călătorie și nu era complet pregătită să se întoarcă la rutina obișnuită de fitness - și ne putem relaționa complet.
"Mă simt ca o mizerie fierbinte chiar acum, așa că roagă-te pentru mine în sala de sport", a spus ea într-un videoclip postat în povestea ei de pe Instagram. Tocmai am luat un espresso - sunt atât de nervos ”.
Graham este multă vreme serioasă în ceea ce privește timpul de gimnastică, așa că nicio surpriză, nu s-a oprit. Cu soțul Justin Ervin alături, ea a făcut o serie de mișcări dificile cu greutăți mari.
Odată ce nervii i se stabiliseră, ea a spus cu încredere: „Înapoi la asta după 3 săptămâni. Mă simt ca o lovitură mare. ” Într-un videoclip de pe Instagram, Graham a adăugat că se simte „din nou ca o atletă... e bine să fii acasă!”
Graba endorfinelor trebuie să o fi încurajat să lucreze și mai mult, iar miercuri, ea și Ervin s-au întors la Dogpound pentru o altă rundă. Sesiunea de transpirație a cuplului, probabil definiția „obiectivelor de cuplu”, arată perechea folosind Mașină SkiErg și participarea la o rutină ucigașă.
Sperăm că în curând își va oferi o zi de odihnă. Dar până atunci, ea ne încurajează să împachetăm o schimbare de haine pentru un ocol după muncă la sală.