Ce poate face niacinamida pentru pielea ta?

Niacinamida este un ingredient de îngrijire a pielii care se răsucește la limbă, greu de pronunțat, cu care s-ar putea să nu fiți familiarizați, dar, în realitate, este un element esențial în cabinetele dermatologilor de ani de zile.

Ingredientul multitasking este celălalt nume pentru vitamina B3. În cercurile medicale este cunoscut pentru faptul că este extrem de eficient pentru tratarea acneei, roșeață, hiperpigmentare și semne de îmbătrânire, plus compatibilitatea sa cu toate tipurile de piele. Deoarece niacinamida are toate componentele unui ingredient de îngrijire a pielii „it”, a fost doar o chestiune de timp până când mai multe mărci au început să creeze produse cu vitamina B3 ca ingredient erou.

În prezent, Niacinamidă obișnuită 10% + Zinc 1% ser, Hidratantul limpede fără ulei de la Paula's Choice, și Serul de iluminare cu vitamina B3 al pielii PCA sunt doar câteva opțiuni de încercat.

Cu toate acestea, dacă nu sunteți complet sigur cum funcționează niacinamida și ce anume poate face pentru pielea dvs., am apelat la un dermatolog pentru a obține toate răspunsurile.

Niacinaminde este una dintre cele două forme de vitamina B3 (cealaltă fiind niacina). Este un nutrient solubil în apă, ceea ce înseamnă că funcționează împreună cu substanțele naturale din pielea ta, făcându-l un produs extrem de eficient în tratarea mai multor produse pentru îngrijirea pielii condiții.

„Este o super vitamină din familia vitaminei B, deoarece este multidimensională în ceea ce privește modul în care poate susține pielea”, spune dr. Ava Shamban, dermatolog certificat de bord și fondator al SKIN FIVE Cosmetice și AVA MD Clinics din L.A.

LEGATE DE: Cele mai bune 7 creme hidratante pentru pielea matură

Acest ingredient este unic, deoarece joacă atât ofensă, cât și apărare. „Niacinamida poate ajuta la combaterea factorilor de mediu și la repararea daunelor, plus lupta pentru a reduce semnele vizibile ale îmbătrânirii”, explică dr. Shamban. Unele afecțiuni care pot fi tratate cu ingredientul includ acnee, eczeme și rozacee,

Ea spune că vitamina B3 funcționează pentru o serie de probleme de îngrijire a pielii, inclusiv porii mari, textura inegală a pielii, liniile fine, ridurile și hiperpigmentarea.

Niacinamida face minuni și pentru pielea extrem de uscată, deoarece ajută la restabilirea pierderii de umiditate și a deshidratării de pe suprafața pielii. "Sa demonstrat că aplicarea topică a niacinamidei crește capacitatea de hidratare a hidratanților și susține capacitatea de reținere, astfel încât suprafața pielii să reziste mai bine TEWL (pierderi de apă transepidermice) ", spune Dr. Shamban.

Vitamina B3 este sigură pentru toate tipurile de piele și toate vârstele - chiar și pentru cei care suferă de afecțiuni inflamatorii precum rozaceea - datorită proprietăților sale calmante.

Dr. Shamban spune că nu veți vedea rezultate instantanee din utilizarea niacinamidei, dar, de obicei, constată că pacienții văd o diferență în pielea lor în decurs de 30 de zile sau mai puțin.

Puteți găsi niacinamidă într-o serie de produse, de la produse de curățare, tonifiere, la seruri. Dr. Shamban recomandă căutarea unor formulări care să conțină și acid hialuronic sau squalen pentru a obține beneficiile vitaminei B3 plus un impuls de hidratare.

„Fără contraindicații, puteți utiliza mai multe produse niacinamide în orice regim - și în fiecare zi”, explică dr. Shamban. "Niacinimida este ca prietenul tău super social, distractiv de adăugat la orice petrecere și care se înțelege cu toată lumea!"

VIDEO: Beauty Now: Face Yoga

„Niacinamida este compatibilă în mod unic cu [practic] toate produsele din rutina de îngrijire a pielii”, spune dr. Shamban. „Este un stimulent excelent prin faptul că sprijină produsele de turism - prin urmare, acestea vor funcționa în tandem cu produse de îngrijire avansate inclusiv cele care conțin retinol, peptide, oricare dintre acizi (acid hialuronic, AHA PHA și BHA) și alte tipuri de antioxidanți. "

În timp ce antioxidanții sunt compatibili cu niacinamida, dacă sunteți un fan al vitaminei C, există posibilitatea de a experimenta o anumită roșeață atunci când le utilizați împreună. „Organismul poate transforma niacinamida în niacină (cealaltă formă de vitamina B3), ceea ce provoacă în unele cazuri o înroșire”, explică dr. Shamban.

Oricine are roșeață din cauza utilizării concomitente a vitaminei C și niacinmaidei ar trebui să încerce să rupă ingredientele. „Dacă utilizați un ser de vitamina C, acesta trebuie aplicat la un alt moment al zilei”, sugerează dr. Shamban. "De exemplu, utilizați serul dimineața și produsul care conține niacinamidă noaptea."

În timp ce niacinamida poate fi cel mai bun ingredient care lipsește din rutina curentă de îngrijire a pielii, este întotdeauna mai bine să consultați medicul dermatolog dacă vă confruntați cu iritații din cauza utilizării acestuia sau nu sunteți sigur că introduceți noi produse în dumneavoastră rutină.