Daisy Ridley nu joacă jocuri în sala de gimnastică. The Razboiul Stelelor vedeta și-a arătat mișcările impresionante de antrenament în cea mai recentă postare Instavideo „Fitness Friday”, împingându-și corpul la limită în clip cu greutăți grele și o sesiune de antrenament hardcore.
„ESTE ÎNTORNIREA #fitnessfriday!!! Asta nu pare atât de intens DAR astăzi a constat din: încălzire, 3 runde de activatori, 2 circuite de 3 runde și un finisher de 20 de secunde pe 10 secunde pe 5 runde. Chiar m-am luptat și am vrut să renunț, @ gravzy12 m-a prins PRIN! Mă simt cel mai puternic pe care l-am fost vreodată! #musclyandproud (omul la care ne luăm rămas bun în timpul acesta este unul dintre chiropracticienii incredibili care ne mențin corpul în mișcare prin toată această pregătire!) #excusemylanguageattheend #iWINISHED #timetonap #gainzgainzandmoregainz ", a subtitrat ea clamă.
În ea, ea abordează o serie de lunges laterale, leagăne de kettlebell, exerciții provocatoare de ab ponderate și multe altele într-un tricou negru, negru jambiere imprimate și pantofi de tenis negri, chiar zâmbind în timp ce trece prin mișcări (spre deosebire de legenda lui Ridley, antrenamentul arata
Actrița nu a făcut niciun secret că este vorba despre eliminarea antrenamentelor dure pentru a-și menține corpul în formă de vârf. În ultima ei postare Fitness Friday din iunie, Ridley a lovit un set de plimbări ponderate în fața unei săli de sport, apoi a venit înapoi înăuntru și a alergat pe o bandă de alergat, a făcut mai multe atacuri, a ridicat greutatea și a aruncat câteva scânduri definitiv măsura.