S-ar putea să o asociați pe Kristen Bell cu personajele ei iubite precum Veronica Mars și Anna din Îngheţat, dar sub personalitatea ei plină de boli, atât pe ecran, cât și pe ecran, actrița suferea de depresie. Mai întâi s-a deschis despre ea se luptă într-un interviu cu În afara camereie Sam Jonesîn mai, iar acum aruncă mai multă lumină despre cum este să faci față bolilor mintale cu speranța că povestea ei îi va ajuta pe ceilalți.
Într-un nou eseu pentru Motto, Bell dezvăluie că a simțit prima dată simptomele depresiei în timp ce era la facultate. „M-am simțit afectat de o atitudine negativă și de sentimentul că eram permanent la umbră. În mod normal, sunt o persoană atât de bomboasă, pozitivă și dintr-o dată am încetat să mă mai simt ca mine ", scrie ea. „Nu a existat niciun motiv logic pentru care să mă simt așa. Eram la Universitatea din New York, îmi plăteam facturile la timp, aveam prieteni și ambiție - dar din anumite motive, ceva imaterial mă trăgea în jos. "
Datorită deschiderii mamei sale cu privire la depresie, Bell a trebuit să folosească instrumentele necesare pentru a căuta ajutor - ceva ce nu fac toți cei care suferă din cauza tabuului care înconjoară bolile mintale. „Este important pentru mine să fiu sinceră în acest sens, astfel încât oamenii care se află într-o situație similară să poată realiza că sunt
nu fără valoare și că au ceva de oferit ", spune ea.Bell menționează că 20% vor suferi de un fel de boală mintală în timpul vieții - un număr uluitor pentru ceva care este atât de des măturat sub covor. Dar nu trebuie să fie așa: „Depresia este o problemă care are de fapt atâtea soluții”, continuă ea. „Să lucrăm împreună pentru a găsi acele soluții unul pentru celălalt și să aruncăm o lumină asupra unei situații întunecate”.