Ceea ce spune culoarea urinei despre sănătatea ta

Acest articol apărut inițial pe Sănătate. Pentru mai multe povești de genul acesta, vizitați sănătate.com.

Deși primul tău instinct poate fi să speli cât mai repede, merită să arunci o privire în vasul tău de toaletă din când în când. Probabil ați auzit că culoarea pipiului vă poate determina în nivelurile de hidratare, dar urina poate dezvălui de fapt multe alte informații despre sănătatea dvs., spun experții. "Culoarea urinei poate varia zilnic", spune Kristian Novakovic, MD, urolog la NorthShore University HealthSystem din Chicago. "În general, nu este un motiv de alarmă, [dar] nu este niciodată greșit să vă consultați medicul dacă sunteți îngrijorat."

Aici, această diagramă de culoare la îndemână pee vă va ajuta să determinați dacă urina dvs. este normală - și dacă nu, care ar putea fi vinovatul.

Deși nu există o culoare exactă „normală” a urinei, pipiul tău ar trebui să cadă undeva pe spectrul galben, spune Michael Palese, MD, președinte al departamentului de urologie la Muntele Sinai Beth Israel. El explică faptul că, de regulă, cu cât bei mai multă apă, cu atât va fi mai transparentă urina ta. „Dacă urina este mai palidă sau mai albă, înseamnă că apa care este filtrată prin rinichi este mai diluată”, spune el

Așadar, dacă în ultimul timp ai băut mult H2O, pipiul tău ar putea fi complet limpede, în timp ce paiul pal sau urina galbenă transparentă pot indica, de asemenea, că ești bine hidratat. Este rar să bei prea multă apă, dar probabil că poți reduce în siguranță puțin dacă urina ta este complet transparentă.

Urina de culoarea chihlimbarului sau a mierii sau chiar a unui portocaliu închis ar putea indica faptul că corpul tău nu primește suficientă apă. „Dacă sunteți deshidratat și țineți mai multă apă în sine, urina va deveni din ce în ce mai întunecată”, spune dr. Palese.

Pe lângă urina mai închisă la culoare, altele semne de deshidratare pot include oboseală, frisoane, respirație urât mirositoare, pofte de zahăr sau crampe musculare. În primul rând, încercați să vă creșteți aportul de apă (Dr. Novakovic recomandă zilnic 1,5 până la 2 litri de apă pe lângă alte fluide). Dacă acest lucru nu ajută, programați o întâlnire cu medicul dvs. pentru a exclude alte probleme.

Unele medicamente vă pot conferi urinei o nuanță galbenă sau portocalie mai închisă, inclusiv fenazopiridina, care este adesea prescrisă pentru a trata durerea infecției tractului urinar (ITU) și sulfasalazina, utilizată pentru a trata colită ulcerativă.

ÎN LEGĂTURĂ: Cu cât mai multe femei își pipăie pantalonii decât crezi

Urina ta seamănă cu ceaiul, cafeaua brună sau Coca-Cola? Anumite alimente, inclusiv rubarba, fasolea și aloe, ar putea fi de vină. Urina maro închis ar putea reprezenta, de asemenea, un pas dincolo de urina galben închis sau portocaliu - un semn că sunteți grav deshidratat.

Dacă ați fost supus recent unei proceduri urologice, maro pe care îl vedeți poate fi de fapt rezultatul dizolvării sângelui în urină, spune dr. Novakovic. El adaugă că unele antibiotice (cum ar fi metronidazolul și nitrofurantoina), laxativele (cascara sau senna) și medicamentele (metocarbamol și metildopa) pot provoca, de asemenea, urina să pară maro.

Cu toate acestea, urina maro închis ar putea fi o indicație a ceva mai grav. O posibilă preocupare este ficatul. "Dacă cineva are o funcție hepatică slabă, aceasta se poate manifesta prin urină galben închis sau maro", spune dr. Palese. Cei cu o istorie de melanom ar trebui, de asemenea, să țină cont de această nuanță: „Dacă urina [pacienților cu melanom] devine maro, s-ar putea indica prezenta melaninei, care este asociata cu progresia cancerului ", explica Dr. Novakovic.

Dacă observați în mod regulat urină maro închis, programați o întâlnire cu medicul dumneavoastră, spune dr. Palese. "În general, nu înseamnă că ceva nu este absolut în regulă, dar poate fi."

ÎN LEGĂTURĂ: Tot ce trebuie să știți despre infecțiile tractului urinar

Ați mâncat mai multe afine, sfeclă sau rubarbă în ultima vreme? Aceste alimente vă pot schimba culoarea urinei (scaunul tău, de asemenea) și dați-i o nuanță roz sau roșiatică. Medicamentele ar putea fi de vină, de asemenea, precum fenazopiridina sau antibioticul rifampicină.

Totuși, dacă nu v-ați umplut farfuria cu alimente de culoare roșie sau violet, ați putea vedea sânge în pipi. Faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră pentru a exclude o UTI, pietre la rinichi, sau altă afecțiune. „Sângele din urină trebuie întotdeauna prelucrat și, cu siguranță, [necesită] consultarea unui medic”, spune dr. Palese. El recomandă oricui cu o afecțiune medicală care afectează tractul urinar (cum ar fi ITU recurente sau antecedente de calculi renali) să monitorizeze îndeaproape urina pentru prezența sângelui.

VIDEO: 5 lucruri de știut despre cupele menstruale înainte de a încerca una

Nu vă panicați: cea mai înfricoșătoare culoare a urinei are probabil o explicație total inofensivă. Un colorant din ceva pe care l-ați mâncat sau anumite medicamente (antidepresivele și antiinflamatoarele sunt uneori de vină) pot face ca pipiul dvs. să apară albastru sau verde. „De obicei sunt medicamente”, spune dr. Palese. „Este puțin probabil ca [urina albastră] să fie ceva mai mult decât atât”.

Rareori, urina albastră sau verde poate fi un semn al hipercalcemiei familiale, cunoscut și sub numele de sindromul scutecului albastru, o afecțiune genetică rară.