Nu mă opun antrenamentului dimineața (de fapt, îl prefer), dar în timp ce fac de obicei unul dintre antrenamentele mele (cum ar fi alergatul sau Ghidul corpului pentru bikini al lui Kayla Itsines), astăzi am fost invitat să încerc ceva nou: Bikram Yoga. Am mai făcut yoga, dar niciodată varietatea fierbinte. Totuși, sunt mereu pregătit pentru orice, chiar dacă asta înseamnă să lucrezi într-o cameră fierbinte la 8 dimineața, când sunt deja 90 de grade in afara.

Clasa a început ca orice altă clasă de yoga, profesorul ne-a instruit să intrăm în poza copilului și să respirăm adânc. Dar această clasă nu era decât normală. În primul rând, a fost sponsorizat de Bud Light, nu ceva cu care se asociază de obicei ohm-ing. În al doilea rând, profesorul avea doi asistenți: Nick și Drew Lachey, alias jumătate din popularul grup de băieți de la sfârșitul anilor '90 98 Degrees (ambele în imagine, mijlocii). Da, asta avea să fie real interesant...

LEGATE DE: 5 sfaturi pentru DIY Yoga pe plajă

"Sunteți gata să treceți 98 de grade de yoga fierbinte de pe lista dvs. de găleată de vară?" Nick întreabă clasa, la care noi toți a dat din palme pentru că, duh, care nu vrea să se transforme într-un covrig în timp ce se uită în ochii visători ai unuia dintre Lacheys? Lucrurile au devenit și mai interesante de acolo - ipostazele au fost redenumite, așa că, în loc să fim instruiți să intre în poza de vultur, de dans sau de copac, ne-am aplecat în posturi numite „Prietenii mei au FOMO chiar acum”, „Care este melodia ta preferată de 98 de grade?” și „Cine este Lachey preferat frate?"

click fraud protection

ÎN LEGĂTURĂ: Cea mai respirabilă îmbrăcăminte de antrenament pentru a transpira

„Ar fi trebuit să ne numim trupa 65 de grade”, glumește Nick, referindu-se la temperatura camerei, setată la 98 de grade în loc de temperatura standard Bikram de 105 grade. Bătrânul Lachey varsă sudoare și, în acest moment, și-a pierdut echilibrul și a căzut în steagul Bud Light în spatele lui de mai multe ori. Drew, pe de altă parte, pare destul de neperturbat de numeroasele răsuciri și inversiuni, despre care mi-a spus mai târziu că este pentru că practică în mod regulat Pilates.

Mai devreme decât mi-aș fi dorit, ne-am întors în poziția copilului și clasa s-a terminat. Un cooler de Bud Light este rulat în cameră și ambii frați deschid o sticlă. "Băieți, amintiți-vă cu cât beți mai multă Bud Light, cu atât sunete mai bune de 98 de grade", îi spune Nick clasei înainte de a-și arunca faimosul zâmbet. În timp ce dau mai departe băutura (la urma urmei trebuie să merg la muncă), a face yoga fierbinte cu Nick și Drew Lachey nu este o modalitate proastă de a petrece o marți dimineață.

ÎN LEGĂTURĂ: Descoperiți: 3 mișcări ușoare pe care le puteți face acasă