După ce oamenii au copii, adesea iau o pauză în carieră - dar nu și dacă ești Kelly Rowland. După nașterea fiului ei Titan, cântăreața a fost afectată de întrebări despre post-sarcină. Așa că a făcut ceea ce ar face orice femeie ambițioasă și a scris o carte despre provocările postpartum cu care se confruntă noile mame, intitulată corespunzător Whoa, Baby: Un ghid pentru noile mame care se simt copleșite și izbucnite (și se întreabă ce # * $ și tocmai s-a întâmplat) ($17; amazon.com) și a făcut echipă cu Plasture pe un nou campanie publicitară despre perseverență.
Într-o transmisie live pe În stil's pagina de Facebook, Rowland a fost sincer în ceea ce privește noua versiune, părinți și, bineînțeles, Destiny's Child. Urmăriți videoclipul de mai sus pentru a vedea întrebările și răspunsurile complete sau citiți mai jos pentru interviul extras.
Povestiți-ne despre noul dvs. parteneriat cu Band-Aid.
Odată ce am auzit despre campanie, am vrut imediat să fac parte din ea, din cauza faptului că încurajează pe toată lumea să rămână cu ea - nu contează ce este. Pentru mine, m-a făcut să mă gândesc la momentul în care am reprezentat o echipă greșită și îmi amintesc că m-am gândit la mine: „Am nevoie de o echipă mai bună. Am nevoie de ceva diferit. Am nevoie de un cerc diferit în jurul meu. "Și am unul. A fost o decizie foarte grea pe care a trebuit să o iau, dar am luat-o și a fost de fapt decizia perfectă. Uneori trebuie să îți asumi niște riscuri. Când cazi, trebuie să te întorci. Totul este despre modul în care revii și cum perseverezi. Acum este un moment atât de grozav pentru ca atât de mulți tineri - și oameni de perioadă - să știe asta.
A scris o carte ceva care a fost mereu pe lista ta?
Nici măcar nu mă gândisem să scriu o carte. A apărut pentru că de fapt aveam nevoie de o carte ca asta. Îmi amintesc că am vorbit cu medicul meu - nu aveam, la propriu, nici o exagerare, șapte până la opt întrebări pentru ea la o zi după ce am avut fiul meu. Eram atât de pregătit pentru că citeam cel al lui Jenny McCarthy Burta râde ($12; amazon.com), [A lui Heidi Murkoff] La ce să te aștepți când te aștepți ($14; amazon.com), toate aceste cărți diferite care m-au făcut să mă simt pregătit, dar nimic nu m-a pregătit pentru ceea ce s-a întâmplat după aceea. Nu au existat cărți despre post-sarcină. Îmi amintesc că l-am întrebat pe doctorul [Tristan] Bickman, cu care am colaborat de fapt la carte, „Nu este nimic afară?” Ea a spus: „Nu, cineva ar trebui să scrie o carte. Pacienții mei au mai multe întrebări despre ce se întâmplă după [sarcină] decât înainte. "Am spus:" O, vom scrie acea carte ".
Este aici acum, sunt atât de încântat - este o carte post-sarcină. Nu este vorba despre maternitate. Încă învăț despre maternitate, cu toată sinceritatea. Suntem foarte transparenți în această carte. Vorbesc despre totul sub soare: ce se întâmplă emoțional, fizic, spiritual, mental. Am medici și oameni diferiți care se specializează în domeniul lor: formatori, kinetoterapeuți, psihoterapeuți, stilisti, pentru că sunt puțin zadarnic - am vrut să arăt drăguț după ce am avut copilul, dar nu am stiu ce sa imbrac. Nu știam să-mi îmbrac corpul.
ÎN LEGĂTURĂ: Cât de gravidă Beyoncé face reuniunea copilului unui destin
Cum s-a schimbat stilul tău de când ai copii?
Nu cred că s-a schimbat drastic. Cred că sunt cu siguranță mai conștient de stomacul meu, pentru că acolo am vergeturile mele. Uneori apar, alteori nu - este cel mai ciudat lucru - dar eu am fost foarte conștient de ele.
Care a fost cel mai interesant lucru pe care l-ai învățat despre post-sarcină în timpul procesului de scriere?
La un an și jumătate după ce l-am avut pe fiul meu, îmi amintesc că m-am pregătit să merg la un spectacol de premii și mi-am ridicat piciorul pentru a-mi pune piciorul în rochie și am înghețat literalmente. Nu m-am putut mișca. Plângeam pentru că era cea mai cumplită durere care îmi trăsese spatele. Îmi amintesc că m-am gândit: „Ce este în neregulă?” Destul de amuzant, una dintre prietenele mele apropiate, Juliette Barnes, care este fizică terapeut, mi-a verificat spatele, apoi mi-a cerut să mă răsucesc și mi-am verificat burta și trei dintre degetele ei se potrivesc între ale mele abs. Este chestia asta numită diastază rectă. Nu știam nimic despre asta - nimeni nu mi-a spus despre asta. Este separarea mușchilor abdominali și vă poate afecta spatele dacă nucleul nu este suficient de puternic. Am lucrat la asta cu antrenorii mei pentru a-mi întări nucleul. Trebuie să continuați să lucrați la asta.
ÎN LEGĂTURĂ: Kelly Rowland tocmai a devenit reală despre transformarea corpului post-bebeluș
Ei bine, arăți uimitor. Care a fost planul tău de exerciții postpartum?
Trebuie să recunosc, am vrut să scap de greutate destul de repede, așa că m-am antrenat de două ori pe zi, dimineața și seara. Îmi amintesc că a fost o vreme când soțul meu și cu mine încercam să găsim o bona, așa că l-aș lua pe Titan cu mine pe jogging. Am făcut yoga, [am făcut] SoulCycle. SoulCycle chiar a ars totul. Am avut un sistem foarte mic.
Vreo hacking de mamă care te ajută să te pregătești dimineața?
Fă-o foarte devreme, pentru că se trezesc foarte devreme. Încerc să mă reunesc un pic dimineața devreme, astfel încât, atunci când intră, să fii cu ochii strălucitori și cu coada stufoasă.
LEGAT: Kelly Rowland arată cu mândrie vergeturi după filmul lui Kendrick Lamar
Care este rutina ta de relaxare seara?
Acesta este timpul meu de „vin jos”. Am un pahar de vin pe care să-l răcoresc, s-ar putea să fac ceva treabă sau aș putea să mă uit la o emisiune TV preferată dacă am timp. Eram plecat din țară și nu puteam să-l ajung din urmă Negricios. Este emisiunea mea preferată la televizor.
Filmezi The Voice Australia chiar acum. Cum îți place să locuiești acolo?
Este incredibil. Când ne confruntam cu ultimele bucăți ale iernii noastre, acestea erau încă vara, așa că era atât de cald și de frumos afară. Fiul meu este acolo cu mine, așa că este ca „Playa! Playa! "Vorbește spaniola, este bilingv și vrea să meargă la plajă în fiecare zi, așa că face asta când sunt la serviciu. Îmi place: Mâncarea este bună, oamenii sunt atât de drăguți.
ÎN LEGĂTURĂ: Beyoncé poartă totul alb de Paști, arată mai frumos ca niciodată
Pe lângă concurenții din spectacol, ce artiști ascultați acum?
sunt indragostit de Kendrick Lamarnoul album, La naiba. Este un album atât de grozav. L-am ținut la repetat și m-am dus la Coachella în ambele weekenduri doar pentru a-l vedea. A fost absolut remarcabil. Și Khalid este minunat. De fapt, tocmai am intrat împreună în studio. Este atât de talentat și atât de proaspăt și are un spirit bun. Asta e Texas pentru tine.
Apropo de muzică, este cea de-a 20-a aniversare a Destiny's Child. Care a fost melodia ta preferată pentru a cânta live?
Încă îmi place să interpretez "Spune-mi numele." Este întotdeauna un moment în care nu trebuie să cânți. Îmi amintesc că am uitat cuvintele cu mult timp în urmă și tocmai i-am pus pe toți să cânte melodia, iar mulțimea a ucis-o.
Titan a mai auzit vreun album?
Nu! El nu. Trebuie să-l interpretez. Acum trei săptămâni a fost prima dată când m-a auzit cântând vreodată. De fapt, făceam Vocea și am avut spectacolul în care eu, Delta Goodrem, Sigiliu, și Boy George erau pe scenă și el ne privea doar cu această minune, de genul: „De ce este ea acolo sus?” Acea noaptea a spus: „Mami cântă bine”. Tocmai am plâns, pentru că eram nervos, deoarece era prima oară când mă vedea a executa.
VIDEO: Prinde din urmă cu Kelly Rowland
Care sunt piesele tale preferate pentru a-i cânta?
Gospodăria mea este obsedată de Kendrick chiar acum, așa că „Umil” este piesa lui preferată. Jucăm asta dimineața, ne jucăm Bruno Mars, iubește întregul Privește Tronul album. Și există o melodie pe care tocmai am înregistrat-o și că continuă să cânte și corul, ceea ce mă anunță că voi păstra acea melodie pentru înregistrare.
Acest interviu a fost editat și condensat pentru claritate.