Буквально через день после того, как она рассказала, что испытывает «низкую депрессию», Мишель Обама поблагодарила всех, кто обратился к ней добрыми словами и нашел время, чтобы проверить ее. В посте в Instagram бывшая первая леди поделилась черно-белой фотографией, на которой показаны ее записи, и длинной подписью с благодарностью и советами (потому что мы все можем использовать некоторые из них прямо сейчас).
"Я просто хотел поговорить со всеми вами, потому что многие из вас проверяли меня после прослушивания подкаста на этой неделе. Перво-наперво - у меня все хорошо. Нет причин беспокоиться обо мне ", - написала она, прежде чем предложить список людей, которые, по ее мнению, были она имеет дело с гораздо большим количеством людей, включая учителей, медицинских работников и протестующих, борющихся за расовую принадлежность. справедливость. "Я думаю о людях, которые рискуют собой ради всех нас - докторах, медсестрах и разного рода работниках. Я думаю об учителях, учениках и родителях, которые просто пытаются придумать школу на осень. Я думаю о людях, которые протестуют и организуют немного больше справедливости в нашей стране ».
Далее она сказала, что, хотя многие люди чувствуют необходимость справляться со всем, не проявляя никаких эмоций или реакций, это просто нереально. Она призвала своих последователей почувствовать все, что им нужно, и обратиться за помощью, если они считают это необходимым. Она закончила свою подпись благодарностью и напоминанием о том, что общение с друзьями, близкими и семьей может помочь в любом виде беспокойства или депрессии.
«Мысль о том, что то, что переживает эта страна, не должно иметь на нас никакого влияния - что мы все должны постоянно чувствовать себя хорошо - это просто нереально для меня», - продолжила она. "Поэтому я надеюсь, что вы все позволите себе почувствовать то, что чувствуете. Я надеюсь, что вы прислушиваетесь к себе и находите время, чтобы подумать обо всем, что с нами происходит, и о том, что вы можете с этим сделать. И всем, кто обратился - спасибо. Я надеюсь, что вы также обращаетесь ко всем своим близким, не только с помощью текста, но, возможно, с помощью звонка или видеочата. Не бойтесь предложить им плечо, на которое можно опереться, или попросите его сами. Люблю вас всех."