Джанет Джексон добавляет свое имя в список знаменитости, которые откровенно рассказали о своей борьбе с депрессией.

52-летний певец появляется на июльский / августовский выпуск Сущность—под названием «Выпуск счастья» - и рассказывает журналу о своем собственном пути к поиску радости через годы.

«Когда дело доходит до счастья, я не эксперт, - пишет Джексон в очерке. - У меня только мой жизненный опыт в качестве гида. Я познал большое счастье и большую печаль ».

Используя этот жизненный опыт, Джексон вспоминает взлеты и падения, которые она переживала на протяжении различных десятилетий своей жизни, начиная с детства.

«Я был счастлив, когда мои братья вернулись домой после гастролей. Я была счастлива, когда мама одарила меня любовью », - говорит она. «Но меня не устраивало то, как я выглядела…»

Подростковые годы Джексон обнаружили, что источником ее радости является и выступление, хотя, оглядываясь назад, она видит, что в игру вступали более важные вещи. «Счастье приходило, когда люди просили меня выступить… но я была счастливее, когда доставляла удовольствие другим, а не себе», - говорит она. «Джанет постарше и мудрее могла бы сказать:« Истинное счастье - это знать, что вы делаете все, что в ваших силах… »»

Большая часть ее печали пришлась на ее 30-летие, когда Джексон столкнулась с одними из самых серьезных проблем с психическим здоровьем.

«Это были тяжелые годы, когда я боролась с депрессией», - говорит она. «Борьба была напряженной. Я мог вечно анализировать источник своей депрессии. Низкая самооценка может быть связана с детским чувством неполноценности. Это могло быть связано с несоблюдением невероятно высоких стандартов. И, конечно же, всегда есть социальные проблемы расизма и сексизма. Сложите все вместе, и депрессия - стойкое и пугающее состояние ».

К счастью, Джексон нашла свой путь через это. Но ее 40 лет по-прежнему представляли изрядную долю препятствий.

«Как и миллионы женщин в мире, я все еще слышал голоса в своей голове, ругающие меня, голоса, ставящие под сомнение мою ценность», - говорит Джексон. «Счастье было неуловимым. Встреча со старыми друзьями может сделать меня счастливым. Звонок коллеги может меня порадовать. Но поскольку иногда я считал свои неудачные отношения своей виной, я легко впадал в отчаяние ».

Так как она сейчас поживает? Что ж, говорит Джексон 17-месячный сын Эйсса Аль Мана был источником истинной радости.

«Пик счастья - держать моего маленького сына на руках и слышать его воркование, или когда я смотрю в его улыбающиеся глаза и наблюдаю, как он отвечает на мою нежность», - хрипит Джексон. «Когда я его целую. Когда я пою его тихо, чтобы уснуть. В те священные времена счастье повсюду. Счастье в благодарности Богу… »

Июльский / августовский выпуск журнала Сущность 22 июня попадает в газетные киоски повсюду.