Д-р Брене Браун стала вдохновляющей суперзвездой, собрав миллионы зрителей, в том числе таких, как Опра, Кэти Курик и Эми Полер, чтобы воспользоваться их уязвимостями - последняя даже попросила Брауна сыграть на ней камео. недавний Винная Странакомедия. Эксперт по исследованию храбрости, стыда, неудач и сочувствия говорит, что признание своей уязвимости на самом деле является ключом к чувству храбрости, радости и успеху.
«Чтобы быть качественным исследователем, нужно искать закономерности», - говорит Браун, ныне профессор-исследователь в Хьюстонском университете. «Я искал паттерны с детства, пытаясь увидеть связи в поведении, мышлении и чувствах людей. Мне нравится подключать, казалось бы, неподключенное ». Теперь автор пятерки №1 Нью Йорк Таймс книги-бестселлеры по этой теме и знаменитый Динамик TEDx (чья «Сила уязвимости» была просмотрена более 41 миллиона раз, что сделало ее одним из пяти самых просматриваемых спикеров TED за все время) продемонстрировала свои таланты на Netflix. Ее первый в своем роде часовой специальный выпуск,
На старте: Самопровозглашенная интровертка, ставшая сенсацией публичных выступлений, наткнулась на свой нишевый опыт после того, как вернулась в школу. Она получила степень бакалавра, когда ей было чуть больше двадцати, и закончила аспирантуру по социальной работе в Техасском университете в Остине. Во время учебы в колледже Браун говорит, что ее будущая профессия отчасти возникла из-за работы в стационаре. «Я думаю, что это было сочетание того, что я изучала в школе социальной работы, и моей работы в стационаре, которая действительно заинтересовала меня стыдом», - говорит она. «В итоге я изучил это и исследовал то, что привело меня к смелости, сочувствию и уязвимости».
Преодоление препятствий: «Я до сих пор чувствую себя той молодой женщиной, которой пришлось самостоятельно издать свою первую книгу, потому что она не могла даже получить агента, а тем более издателя », - говорит Браун, отвечая на вопрос о ее успехах как оратора и автора. «У меня были сотни писем с отказами. Но я очень упорный человек, поэтому просто пережил неудачу ». Мама двоих детей говорит, что даже несмотря на свой успех, она все еще замечает, что ее пол создает препятствия. «Я пойду куда-нибудь, и они назовут меня« Королевой самопомощи », тогда как если бы это был парень, у которого было пять книг номер один, 22 года исследований и 400 000 произведений данных, он не будет отнесен к «королеве самопомощи». Но это не остановило эксперта, который говорит, что она научилась самоутвердиться на - и за кулисами.
Успех: У женщины, работающей на неизведанной территории, есть свои взлеты и падения. Браун говорит, что один конкретный момент пару лет назад на выступлении изменил ее отношение к работе и времени. «Ко мне подошел говорящий агент и сказал:« Я представляю здесь многих других парней, и они всегда выходят из строя, когда вы находитесь в досье, потому что вы либо делаете желанный вводный, либо закрывающий лейтмотив ». Я просто улыбнулся. Он говорит: «Трудно смириться с тем, что им всем платят втрое больше, чем вы зарабатываете», - вспоминает Браун. «К черту это». С этого момента она работает над тем, чтобы отстаивать то, чего заслуживает. «Даже если мне неудобно повышать гонорар за выступление, я должен думать о своей дочери и всех женщинах, которых я наставляю. Я не использую другую валюту, когда оплачиваю дом или машину, потому что я женщина », - говорит она. «Чем старше я становлюсь, тем лучше у меня получается просить о том, что мне нужно, вместо того, чтобы просто обижаться и делать то, что все остальные хотят, чтобы я делал».
Избавление от заблуждений: Браун говорит, что большинство людей, которые неправильно представляют уязвимость, думают, что это слабость, связанная с чрезмерным обменом информацией. Но, по ее словам, ее работа имеет значение. «Двадцать лет назад моей целью было начать глобальный разговор о стыде и уязвимости. Дико, я думаю, что это произошло », - говорит она. «Люди начинают понимать, что если определение уязвимости - это неопределенность, риск и эмоциональное воздействие, без уязвимости не может быть мужества». Далее Браун планирует углубиться в исследование эмоциональной грамотности, «потому что, когда мы не понимаем свои эмоции, мы склонны причинять боль, а не чувствовать. наш." Этой осенью она начнет писать на эту тему: «Я думаю, что задира - это смелость появиться, быть увиденной и услышанной, когда ты не можешь контролировать исход. Это определение, которое я использую для обозначения уязвимости, - говорит Браун. «Я просто хочу попытаться покинуть этот мир немного смелее, чем когда я сюда попал».