Ким Кардашьян Вестизменила определение того, что значит быть мамочкой в 2016 году. Конечно, она снялась в ФергиДерзкий и сексуальный «M.I.L.F. $ ”Музыкальное видео вместе с другими матерями, как Крисси Тейген а также Алессандра Амбросио, но IRL, звезда реалити-шоу в последнее время давала нам серьезную регулярную дозу #fitspo после того, как попрощалась со всем весом, который она набрала (и даже больше) во время беременности Saint West.
Так есть ли у красоты один верный способ избавиться от лишнего? «На самом деле нет никакого секрета - вы просто должны оставаться преданными», - говорит Кардашьян Уэст, соблюдающая строгую низкоуглеводную диету Аткинса. По вкусу, со вкусом, стильно, объясняя, что она впервые попробовала режим питания еще в старшей школе со своим отцом, Робертом Кардашьян, и с тех пор научилась его любить. «Первый ребенок, [это] мне было очень трудно сделать это потом, и ты просто тренируешь себя так есть как образ жизни - мне подходит только меньшее количество углеводов».
Итак, насколько сложно определить, что вам следует и не следует есть? "Как только вы начинаете тренироваться, это уже не ракетостроение. Это просто преданность делу. Если вы едите белок, а не картофель фри. Сейчас мне это кажется здравым смыслом, потому что я просто веду такой более здоровый образ жизни, поэтому это не кажется самой большой загадкой », - говорит она. объясняя, как она приучила себя есть меньше углеводов с тех пор, как родила Северо-Запад, когда ей было «очень трудно» вернуться в форме. «Я встаю каждый день, тренируюсь - это только половина дела. Я имею в виду, я думаю, что это немного больше того, что вы едите, а затем тренируетесь, но вы должны действительно оставаться сосредоточенными ».