Иногда даже суперзвезды грустят. Бритни Спирс рассказала о своей самооценке в своем последнем посте в Instagram, в котором она делает несколько довольно потрясающих поз йоги. В посте в галерее, где есть видео о ней в действии, она рассказывает своим подписчикам, насколько важно говорить. на себя и обратите внимание на то, как вы себя ведете, потому что обе вещи оказали огромное влияние на то, как она видит саму себя.
С помощью тренера Спирс объясняет, что она работает над тем, чтобы раскрыть спину, чтобы противодействовать сутулости. Она отмечает, что ее плохая осанка связана с ее самооценкой. Она писала, что работает над этим, и с помощью практики йоги (чем она недавно делилась в своей ленте) она работает над своей физической и психологической силой.
"Язык тела - это все!" Спирс написала. "То, как вы говорите с собой и держитесь, может повлиять на ваше настроение... У меня проблемы с самооценкой, поэтому я сутулюсь... Эти позы помогают мне каждый день становиться сильнее, и делать их очень весело ".
Она также поделилась заметными результатами, сказав, что новые должности вызывают у нее другие чувства.
"Я чувствую себя таким разным каждый раз, когда я это делаю, потому что я не привык к ощущению, что моя спина находится вне дома !!!" она добавила.
СВЯЗАННЫЙ: Бритни Спирс просит поклонников не забывать о ней на фоне неопределенной работы Hiatus
Спирс использует свой Instagram не только для того, чтобы продемонстрировать гибкость. Она использовала его для дебюта новый цвет волос (возвращение к форме, если честно), продемонстрировать свои танцевальные навыки и сказать фанатам, что, несмотря на то, что она находится в середине неопределенного перерыва, это она любила их и всегда будет.