Хлоя Кардашьян всегда была великолепна, но не секрет, что звезда реалити-шоу в последнее время выглядит лучше, чем когда-либо. И не зря - Кардашьян похудела на 40 фунтов с тех пор, как отправилась в фитнес-путешествие, образ жизни, который, по ее мнению, помогал ей оставаться в здравом уме как в хорошие, так и в плохие времена.
«Я определенно считаю, что физическое и умственное идут рука об руку», - Идти в ногу с кардашцами звезда рассказывает Люди. "Я так хорошо себя чувствую в тренажерном зале, что это влияет на весь мой день. Это здоровая зависимость. Это все равно что купить себе здравомыслие! "
Но, как и все мы, Кардашьян иногда теряет популярность, совсем недавно, когда разлученный муж Ламар Одом было госпитализирован. «Мысленно это сказалось на мне», - говорит она. Но после шестинедельного перерыва Коктейли с Хлоейведущая была готова вернуться к своему распорядку дня. «Я делаю эти упражнения во время бега и понял, насколько запыхался я по сравнению с тем, каким я был обычно. Но я так много работал, чтобы достичь этого, я не мог потерять это ».
Но не только ее четыре еженедельных занятия с тренером Гуннаром Петерсоном поддерживают Кардашьян в форме; это тоже ее диета. Она говорит, что сосредоточена на быстрой и здоровой еде, перекусах фруктами и овощами и хранении таких вещей, как минимум конфет и пиццы - доказательство того, что старая добрая диета и упражнения могут творить чудеса с телом.