Селена Гомес сказала, что карантин вызвал у нее "немного депрессии"

Если изоляция и карантин заставили вас или кого-то из ваших знакомых чувствовать себя подавленным, знайте, что Селена Гомес испытывал те же проблемы. На выходных в прямом эфире Instagram Гомес поговорил с доктором Вивеком Мурти, генеральным хирургом при президенте Бараке Обаме, о хроническом одиночестве. Выступление было частью Саммита по психическому здоровью Rare Beauty, посвященного Всемирному дню психического здоровья, и во время чата Гомес рассказала о своем собственном опыте, сказав, что она пережила "небольшую депрессию" в начале карантин.

СВЯЗАННЫЙ: Принцесса Евгения сделала особый привет Селене Гомес в Instagram

«Я бы сказала, что я крупный экстраверт, поэтому я понимаю, что это немного сложнее», - сказала она. Elle. "Вначале я не могла так хорошо справиться с [карантином]. Я впал в небольшую депрессию ».

Она сказала Мурти, что ей помогли творческие возможности и физическая активность, а также времяпровождение с семьей. Теперь, настаивает она, она чувствует, что все в порядке, хотя все очень ненормально.

"А потом я начал заниматься тем, что действительно писал и был активен. А потом, я думаю, это просто заставило меня иметь это время », - сказала она. "И снова, я мог проводить время с этими хорошими людьми намного больше, чем когда-либо. Я провожу намного больше времени с семьей, и я почти чувствую, что стал нормальным в этой ненормальной ситуации ».

СВЯЗАННЫЙ: Селена Гомес продемонстрировала шрам на внутренней стороне ноги в новом купальнике

Она сказала Мурти, что даже писала об этом в Instagram, чтобы любой, кто попадает в подобную ситуацию, чувствовал, что ему есть на кого опереться.

«Думаю, я даже разместила в своем Instagram, где я плакала, объясняя всем людям, которые следили за мной, как сильно я скучаю по ним», - сказала она. «Это нормально [это было сложно]».

Гомес закончила, сказав, что она чувствует, что ей удалось преодолеть депрессию и что она готова двигаться дальше.

«Я бы сказала, что сейчас я снова полностью выхожу», - сказала она. «Я просто думаю, что справился с этим так, как мне нужно было справиться с этим, и я справился с этим с правильными людьми, делал правильные вещи и делал правильные шаги, чтобы не свести с ума».