Стыд - такая валюта в наши дни, особенно когда ее используют против женщин. Так много решений, которые я принимал в прошлом, были попытками избежать стыда. И я наконец с этим покончил.

За последние четыре года я многое узнал о себе, а именно о том, что я не очень хорошо умею быть известным человеком. Быстрая жизнь больше не для меня: а) я не успеваю и б) это уже не интересно. Я сократил все сферы своей жизни, от личных отношений до музыки, пока не почувствовал, что нахожусь в честном и правдивом месте. Полностью урезанный: так выглядит мой дом, так выглядит моя телефонная книга, и так моя четвертая запись, Без стыда, был создан.

Мои отношения со стыдом начались, когда в конце 2006 года в Англии вышел мой дебютный альбом, и меня преследовали таблоиды. Они ненавидят женщин и любят заставлять их чувствовать себя напуганными и униженными - в этом весь их M.O.

Так что они опубликовали мою фотографию папарацци, и заголовок был бы гласил: «У Лили то или иное смущение». Я помню, как подумал: "Это

мой эмоции. Ты не можешь сказать, что мне неловко, если не посоветовался сначала со мной. Поймали ли они меня после долгая ночь выпивки или неисправности гардероба, это всегда оформлялось так: «Тебе следует стыдящийся."

СВЯЗАННЫЙ: Белла Хадид разрушает все мифы, которые вы слышали о ней

Оглядываясь на это сейчас, я понимаю, что мне не о чем смущаться. Мне было 20 лет, я зарабатывал миллионы фунтов и чертовски развлекался. (И на мне была отличная одежда, которую мне одолжили, поэтому она не всегда подходила по размеру.)

Но в то время такое внимание прессы сказалось на моем самооценке. Все 20 лет я голодал, потому что считал себя слишком толстым. В конце концов я заболела булимией. Мне было так некомфортно со своим телом, что в выходные дни я принимала снотворное, чтобы поспать два или три дня, чтобы не есть. Это было действительно плохо.

Мне также было стыдно профессионально, если все складывалось не так. Я пытался угодить всем, поэтому, если звукозаписывающая компания была недовольна моими продажами или людьми критиковали то, как я выгляжу, я чувствовал, что должен делать все возможное, чтобы меня считали успешный.

В 2014 году ситуация для меня подошла к критической точке с моим третьим альбомом, Sheezus. Вокруг меня появилась новая творческая команда, и они одевали меня в одежду, в которой мне было неудобно, и поощряли меня не есть. Кроме того, я был не в лучшем месте с самого начала - я страдал от послеродовой депрессии после рождения моей второй дочери Марни и так и не смог оправиться от мертворожденного ребенка в 2010 году. Это была плохая сцена. В творческом плане я пытался писать песни, которые, как мне казалось, были тем, чего хотела индустрия, а не тем, что хотел я. Я помню, как слышал Майли Сайрус по радио и думал: «Мне нужно быть таким. Это то, чего хотят дети ». Я потерял себя.

ВИДЕО: Рианна думает, что она будет заботливой мамой

Как только я решил продвигать альбом, это было неправильно, но я не мог забрать его обратно. Как только вы начали альбомный цикл, вы попадаете в него. Но я не мог сделать это с уверенностью - я всегда был таким, как автор песен, правдой и честностью. Мне было стыдно за все, что происходило, и поэтому в дороге, пока я был в туре, я стал пить больше. Это, в сочетании с тем, что я долгое время находился вдали от Марни и моей старшей дочери Этель, заставляло меня чувствовать себя еще хуже.

Я волновался, что гастролирую на такие длительные отрезки времени, что моя связь с дочерьми будет разорвана. У меня было столько вины за это. В конце тура я на самом деле придумывал причины не идти домой, потому что не мог справиться с ними, предпочитая мне их отца. Это было кульминацией всего внутреннего позора, который я накапливал. Когда я вернулся домой, мой брак распался, и я упал до дна - у меня почти ничего не осталось. Мне пришлось полностью перестроиться.

С участием Без стыда, Я хотел делать музыку настолько хорошей, чтобы люди хотели ее, и мне не приходилось делать пустые вещи, чтобы продать ее. Нет стыда там, где я нахожусь. В моей жизни теперь свой распорядок. Я делю опеку со своим бывшим, так что у меня есть неделя, когда я сосредоточен на том, чтобы быть мамой, а затем на неделю, когда девочки находятся со своим отцом, я сосредоточен на работе.

Я полностью исключил все ненужное мне дерьмо и не позволяю никому влиять на то, как я отношусь к себе, или на свою жизнь. Я чувствую себя свободным.

- Как сказали Ли Белз Рэй

Новый альбом Аллена, Без стыда, сейчас нет.

Чтобы узнать больше подобных историй, почитайте июльский выпуск журнала По вкусу, со вкусом, стильно, доступны в газетных киосках, на Amazon и для цифровая загрузка 8 июня.