Крутые женщины чествует женщин, которые появляются, высказываются и добиваются своего. Здесь автор и активистка Скарлетт Кертис - февраль 2020 года InStyle Крутой 50 Honoree - рассказывает о своем опыте депрессии.
Обновлено 7 фев.2020 г. в 10:00
Каждый продукт, который мы представляем, был независимо выбран и проверен нашей редакционной группой. Если вы совершите покупку по включенным ссылкам, мы можем получать комиссию.
Как и у большинства людей, у меня занятая работа. Мой дневник заполнен собраниями, записями подкастов, собраниями активистов и панельными дискуссиями. Обычно это наполняет мое сердце радостью. Они вдохновляют меня быть человеком и полны решимости изменить мир. А потом наступает моя депрессия.
Когда я в депрессии, я не могу встать с постели. Это влияет на мою способность быть личностью, и это очень легко скрыть. Я разослал десятки электронных писем, отменяющих встречи из-за вымышленных приступов «пищевого отравления» или « грипп." Я предпочитаю графически описывать функции организма, чем признавать, что болен мой разум, а не тело.
В прошлом я позволял своему психическому здоровью делать мою жизнь очень маленькой. Я избегал строить планы или брать на себя обязательства из страха, что мой разум в конечном итоге саботирует любые мои шансы осуществить свои мечты. Пять лет назад, когда мне было 19, депрессия чуть не лишила меня жизни. Но в наши дни, после того как я полностью погрузился в феминистское движение и открыто рассказал о своем психическом заболевании, моя жизнь стала очень большой. Изменилась не химия моего мозга, а моя способность открываться и быть честной.
Хотя я никогда не выйду из депрессии, мне не нужно позволять ей управлять мной. Теперь, когда я строю планы, я изо всех сил стараюсь их выполнять. Я наслаждаюсь своими обязательствами. И когда на меня обрушивается депрессия (а это происходит до сих пор), я честно говорю о том, что я переживаю.
В декабре феминистская организация вручила мне Премию Changemaker для молодых активисток. Равенство сейчас. Это было сюрреалистично, поскольку я восхищался и поддерживал Equality Now в течение многих лет. Это достижение было бы невозможным, если бы я продолжал скрываться от депрессии. Открытие того, что я переживаю, вселило в меня уверенность, которой я жаждал годами. Я наконец-то чувствую, что могу участвовать в жизни окружающего меня мира. И хотя это не гламурно, не сексуально и, конечно, было нелегко, вернуть свою жизнь - это самая крутая вещь, которую я когда-либо мог сделать.
Чтобы узнать больше подобных историй, почитайте мартовский выпуск журнала По вкусу, со вкусом, стильно доступны в газетных киосках, на Amazon и для цифровая загрузка Февраль 14.
Новая книга Кертиса, Нехорошо чувствовать грусть и прочую ложь, сейчас нет.