Мифы о коронавирусе, о которых следует знать, по мнению экспертов

Поскольку Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) официально объявил коронавирус вспышка пандемия 11 марта, смертельный вирус, который встречается только раз в жизни, проник во все уголки нашей жизни. По состоянию на 16 декабря было более 73 миллионов случаев Covid-19 и 1,6 миллиона случаев смерти зарегистрировано во всем мире, в том числе более 300 000 смертей в Соединенных Штатах.

Но в связи с тем, что постоянно выпускается новая и часто противоречивая информация, может быть трудно расшифровать факт из ошибочного твита (или комментария президента Трампа), который стал вирусным. Особенно сейчас, когда число случаев растет, и во многих частях страны наблюдается «вторая волна», важно иметь факты прямо, так что вы можете вежливо закрыть эту сумасшедшую тетю на Facebook, которая все еще говорит, что вирус - это фальсификация.

Впереди эксперты в области здравоохранения расследуют некоторые из самых больших (и самых опасных) мифов о Covid-19.

«Бессимптомная передача», также известная как способность распространять Covid-19 без каких-либо симптомов, была большой движущей силой принятия строгих правил социального дистанцирования в начале пандемия. Но в июне Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) вызвала всеобщее замешательство, когда группа заявила, что бессимптомная передача инфекции. коронавирус был «очень редким». Получив отрицательную реакцию со стороны многих экспертов в области общественного здравоохранения и специалистов по инфекционным заболеваниям, ВОЗ быстро отступила, уточняя, что те, у кого нет симптомов («бессимптомный»), гораздо реже передают вирус, чем те, у кого симптомы продолжают развиваться («бессимптомный»).

Итог: хотя контролировать бесшумную передачу по сути сложно, считается, что основной движущей силой распространения Covid-19, поэтому маски и социальное дистанцирование продолжают оставаться таковыми. ключевой.

Наконец-то COVID-19 распространяется в США, хотя некоторые полагают, что вакцинация означает, что маски больше не нужны, к сожалению, это не тот случай.

Почему? Хотя мы знаем, что вакцина очень эффективна для предотвращения серьезных заболеваний Covid, Pfizer и Moderna еще не выяснили, мешает ли вакцина кому-то стать зараженный без развития каких-либо симптомов. (Вообще говоря, предотвратить тяжелое заболевание с помощью вакцины проще всего, предотвратить легкое заболевание сложнее, а предотвратить все инфекции - сложнее всего, по мнению иммунологов.)

Другими словами, эксперты говорят Вполне возможно, что кто-то может получить вакцину и все равно незаметно передать ее другим (вот снова бессимптомная передача). Вот почему доктор Энтони Фаучи и другие эксперты в области здравоохранения рекомендуют людям по-прежнему носить маски и практиковать социальное дистанцирование даже после вакцинации.

Контроль температуры стал стандартом за пределами таких мест, как рестораны и маникюрные салоны. Но их использование для выявления случаев Covid некорректно по нескольким причинам. Во-первых, хотя они эффективны при обнаружении людей с более высокой, чем обычно, температурой тела, существует множество других причин лихорадки, кроме Covid, ВОЗ указывает. Еще одна большая проблема? Можно заразиться коронавирусом и при этом не иметь лихорадки или очень слабой, особенно в первые несколько дней. Проще говоря: проверки температуры могут определять только температуру, но не Covid.

Хотя кашель, лихорадка и одышка были основными симптомами, изначально связанными с COVID-19 и чаще всего список потенциальных симптомов продолжал расти в течение лета по мере того, как мы узнавали больше о вирус. Теперь мы знаем, что симптомы могут сильно отличаться от одного человека к другому.

Пока в этот список не включены все возможные симптомы (например, высыпания также могут быть признаком коронавируса), CDC в настоящее время предлагает обратить внимание на эти 11 симптомов COVID-19.:

• Лихорадка или озноб
• Кашель
• Одышка или затрудненное дыхание
• Усталость
• Боли в мышцах или теле
• Головная боль
• Новая потеря вкуса или запаха
• Больное горло
• Заложенность носа или насморк
• Тошнота или рвота
• Понос

СВЯЗАННЫЙ: Сильное выпадение волос - это побочный эффект COVID, о котором вам нужно знать

В социальных сетях ходили слухи, что ношение маски может вызвать повторное дыхание выдыхаемого углекислого газа и вызвать тошноту. Тем не мение, эксперты подтверждают что это маловероятно из-за ношения тканевой маски, особенно если вы носите ее недолго. (Подумайте об этом: хирурги весь день носят более плотные маски для лица, не подвергая опасности свое здоровье.)

Несмотря на то, что вас могут попытаться убедить, носить тканевую маску когда вам нужно выйти на публику (особенно в людных местах), очень важно помочь защищать вы и другие от болезней, а не наоборот. «Маски помогают предотвратить распространение респираторных капель - основного пути распространения Covid-19», - объясняет Нейт Фавини, доктор медицины, ведущий врач отделения Вперед, лечебно-профилактическое учреждение первичной медико-санитарной помощи.

СВЯЗАННЫЙ: доктор Фаучи теперь говорит, что мы должны носить очки - вот что вам нужно знать

Исследование, опубликованное в уважаемом медицинском журнале, Ланцет«в начале марта впервые вызвала широкое распространение этого предложения», - говорит Эрика Шварц. Доктор медицины, основатель Развитая наука. «Авторы предположили, что использование НПВП (также известных как нестероидные противовоспалительные препараты, одним из которых является ибупрофен) может повысить уязвимость к коронавирусу», - говорит доктор Шварц. «Никаких обоснований и дальнейших действий по иску не было».

FWIW, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отказалась от своего первоначального заявления о том, что людям следует избегать ибупрофена. Организация написал в Твиттере: «Основываясь на имеющейся в настоящее время информации, ВОЗ не рекомендует использовать ибупрофен».

К вашему сведению, доктор Шварц по-прежнему предлагает избегать этого, но не из-за его связи с Covid-19. «Ибупрофен и другие НПВП широко используются для уменьшения воспаления и лихорадки и связаны со многими побочными эффектами, такими как гастрит, язвы и желудочно-кишечные кровотечения», - говорит она. «Ацетаминофен (например, тайленол) также помогает при лихорадке и не имеет побочных эффектов».

Это, пожалуй, самый большой миф среди миллениалов - и он может быть смертельным. В то время как ВОЗ подтверждает что пожилые люди и люди с ранее существовавшими заболеваниями (например, астма, диабет, болезни сердца), по-видимому, больше уязвимы для вируса, организация также установила, что люди любого возраста могут быть заражены Covid-19, в том числе дети.

На самом деле, говорит доктор Фавини, хотя «бессимптомными носителями могут быть люди любого возраста или группы», именно молодые люди с большей вероятностью передадут вирус другим людям. «Хотя у более молодых людей могут быть бессимптомные симптомы и / или проявляться легкие симптомы, для людей любого возраста чрезвычайно важно практиковать социальное дистанцирование», - говорит он.

По словам доктора Шварца, предварительное исследование, проведенное в Китае, показало, что около 45% людей из Ухани, которые заразились и умерли от коронавируса, имели кровь типа А. Эти же исследователи также подозревают, что люди с кровью типа А более восприимчивы к вирусу и у них развиваются более серьезные симптомы, объясняет она.

"Было сказано, что, изучение было около 250 человек, никогда не рецензировалось и не учитывает распределение групп крови в этом районе Китая », - говорит д-р Шварц.

Итог: группа крови, по-видимому, не является значительным фактором риска, и наличие крови группы А не должно заставлять вас больше беспокоиться о заражении коронавирусом.

В то время как есть некоторые доказательства который предполагает регулярное полоскание носа физиологическим раствором, может ускорить случай простуды, есть нет доказательств того, что такая же практика может защитить от коронавируса, - говорит Эдо Пас, доктор медицины, вице-президент по медицине K Здоровье.

Доктор Шварц соглашается, добавляя, что регулярное употребление физиологического раствора может быть контрпродуктивным, вместо этого вызывая раздражение носа. В качестве альтернативы она рекомендует держать рот и носовые ходы влажными, чтобы вирус не попал в легкие, «выпивая много воды и оставаясь очень хорошо гидратированным».

Напоминание: «Признаком хорошего увлажнения является то, что ваша моча бесцветная и вы мочитесь каждые пару часов». она говорит, добавляя, что вы не должны переусердствовать с алкоголем, кофеином и чаем, которые могут быть обезвоживание.

В то время как белый уксус, разбавленный водой может быть вашим помощником, когда вы ищете натуральное средство для повседневного ухода, Потребительские отчеты отмечает, что его не следует использовать для уничтожения Covid-19.

«Уксус не рекомендуется дезинфицировать от коронавируса. Спирт - лучшее дезинфицирующее средство, и его следует оставить на поверхности для дезинфекции на некоторое время, а затем стереть », - говорит доктор Шварц.

Вместо этого CDC рекомендует ежедневно дезинфицировать поверхности, к которым часто прикасаются, включая столы, дверные ручки, выключатели, столешницы, ручки, столы, телефоны, клавиатуры, туалеты, смесители и раковины. Используйте разбавленный раствор отбеливателя, чистящие средства, содержащие не менее 70% спирта, или другие бытовые дезинфицирующие средства. зарегистрирован в Агентстве по охране окружающей среды (EPA).

Скорее всего, вы видели, как различные добавки рекламируются как «лекарства» от коронавируса. Но будь то витамин С, витамин D, цинк, эфирные масла или чеснок, ни одно из этих средств не лечит или не предотвращает вирус.

Что касается добавки коллоидного серебра, которая была продана для лечения Covid-19, просто держитесь подальше. По мнению каждой организации здравоохранения, это неэффективно для лечения каких-либо заболеваний - и может даже вызвать серьезные побочные эффекты. Полный список компаний, заявляющих, что их продукт может предотвратить, лечить, диагностировать или вылечить коронавирус, можно найти на странице этот список от Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

СВЯЗАННЫЙ: Может ли COVID-19 жить на ваших косметических продуктах?

В какой-то момент CDC рекомендовал перчатки в качестве дополнительного защитного слоя для общественных прогулок, но с тех пор он отступил и В данный момент предлагает носить перчатки только при уборке или уходе за больным.

По факту, ношение перчаток может принести больше вреда, чем пользы обеспечивая ложное чувство защиты, объясняет Джон Уайт, Доктор медицины, сертифицированный терапевт и главный врач WebMD. «Вы можете прикоснуться к загрязненным поверхностям в перчатках, а затем прикоснуться к глазам, лицу и, возможно, к телефону. Прикосновение к лицу и телефону грязными перчатками разрушает всю цель », - говорит он.

Хотя перчатки не повредят, если вы используете их правильно, в большинстве ситуаций в них нет необходимости. Вместо этого продолжайте практиковать социальное дистанцирование и носить маску когда вы выходите на публику, и мыть руки как следует потом.

К настоящему времени этот миф должен быть развенчан, но его стоит повторить: несмотря на то, что президент Дональд Трамп заявил в брифинг по коронавирусу Еще в апреле о том, что дезинфицирующие средства могут «выбить» коронавирус «путем инъекции внутрь», медицинское сообщество не согласилось. Употребление или введение дезинфицирующих средств или отбеливателей чрезвычайно опасно - это может привести к отравлению и смерти. «Это понятие инъекции или проглатывания любого типа очищающего продукта в организм безответственно и опасно», - пульмонолог Вин Гупта, доктор медицинских наук. сказал NBC News.

Так что продолжайте использовать дезинфицирующие средства для уничтожения бактерий и вирусов на поверхностях, но не глотайте и не вводите их ни при каких обстоятельствах, хорошо?

СВЯЗАННЫЕ: В чем реальная разница между очисткой, дезинфекцией и стерилизацией?

Возможно, вы слышали, что жаркая погода мешает коронавирусу или что холодная погода и снег могут сделать то же самое. Но через девять месяцев после начала пандемии мы знаем, что Covid может распространяться в любом климате. Страны с жаркой погодой сообщили о случаях Covid-19, а эксперты говорят, что температура на улице - нет. Чтобы защитить себя, продолжайте мыть руки, носить маску и практиковать социальное дистанцирование.