Две недели назад, Я провел панель на SXSW под названием #FeelingBeautiful: социальные сети и женское эго, беседуя с тремя невероятно умными, сообразительными и вдохновляющими женщинами: Амандой Де Каденет, Кэтрин Шварценеггер, и Габи Грегг. Наш чат был вдохновлен исследованием По вкусу, со вкусом, стильно недавно было проведено, чтобы получить представление о наших сложных отношениях с нашими потоками в социальных сетях. Мы спросили 1000 женщин в возрасте от 18 до 49 лет о том, как Twitter, Instagram, Facebook и Snapchat вписываются в их жизнь и как они В самом деле заставляет их чувствовать.
СВЯЗАННЫЕ С: По вкусу, со вкусом, стильно Исследование действительно находит социальные сети Помогает Наша самооценка
Вот что мы узнали: мы все пристрастие к социальным сетям: 95 процентов в течение дня находят время для просмотра наших лент Twitter, Facebook и Instagram. А что мы ищем больше всего? Комплименты. Из опрошенных 89 процентов заявили, что получение отметки «Нравится» в социальных сетях воспринимается как комплимент, а 82 процента заявили, что комплименты в социальных сетях повышают их самооценку. Мы также обнаружили, что эти приятные эмоции имеют эффект домино: большинство женщин заявили, что после получения комплимента в социальных сетях у них появляется мотивация размещать больше комплиментов в чужих лентах. Эта практика, будь то комплимент нарядом друга в посте в Instagram или твиттер. что-то положительное в достижениях вашего коллеги может сначала показаться случайным, но эффект прочный. Колоссальные 75 процентов пришли к выводу, что социальные сети укрепили их личные отношения.
Предоставлено: участница дискуссии Габи Грегг публикует свое красивое селфи #feelingbeautiful. Instagram / габифреш
Но хотя у преимуществ потребления контента в социальных сетях есть свои плюсы, есть одна область, которая нуждается в улучшении: как мы видим себя. Наше исследование показало, что мы вкладываем много энергии в то, как мы представляем себя миру. Снимаем теги с фотографий, которые считаем нелестными (66%); прекратить повторное нанесение макияжа до того, как будет сделан снимок (62%); и в целом очень осторожны в том, какие изображения мы публикуем (85%). В двух словах: мы сами худшие критики.
Кредит: Если вы говорите: «Я проснулся вот так», то пусть будет так, - написала де Кадене в своем селфи #feelingbeautiful. Instagram / amandadecadenet
В Остине мы обсуждали, как нам, женщинам, нужно не только усерднее работать, чтобы поддерживать друг друга в социальных сетях, но и как нам нужно быть добрее к себе. «Я возражаю против всего феномена« Я проснулся вот так », - сказал участник дискуссии де Кадене. «Это не соответствует действительности для меня, и для женщин, которые являются образцами для подражания, важно показать нам подлинность».
СВЯЗАННЫЕ: Вы #AskKat: Какой лучший совет вам когда-либо давала ваша мама?
Поэтому, чтобы сохранить позитивный настрой, мы запускаем #FeelingBeautiful Friday - день, когда мы все сможем Примите себя и свою естественную красоту, разместив селфи с хэштегом #feelingbeautiful. Узнайте больше, посмотрев Сегодня покажите клип ниже, где Кэтрин Шварценеггер погрузилась в эту самую тему с Саванной Гатри.
Надеюсь, вы к нам присоединитесь! Мы будем следить за вашими фотографиями в наших лентах.
Посетите NBCNews.com для последние новости, Новости мира, а также новости экономики
ФОТО: Лучшие селфи без макияжа звездАнжела Матусик По вкусу, со вкусом, стильноисполнительный цифровой редактор. Следуйте за ней в Twitter или InStagram @angelamatusik.