Бодипозитив иногда может быть похож на американские горки: максимумы высоки, минимумы кажутся низкими, а иногда трудно продолжать двигаться вперед, даже если вы должны.
У всех нас время от времени бывают выходные, когда дело доходит до того, чтобы оставаться позитивным и любящим себя, и это совершенно нормально. Знаменитости любят Сальма Хайек тоже знают это, поэтому они дают одни из лучших советов в бизнесе, когда дело доходит до того, чтобы прийти в норму сильнее, чем когда-либо.
Но не позволяйте нам просто говорить вам об этом: в те моменты, когда вы не чувствуете себя уверенно, вот шесть знаменитостей, которые произнесут мудрые слова, которые заставят вас снова почувствовать себя самим собой.
«Если вам повезет, в вашей жизни наступит момент, когда вы скажете, какой будет ваша валюта. Я рано решил, что это будет не моя внешность. Я потратил всю жизнь на то, чтобы смириться с этой идеей, и я бы сказал, что я нахожусь в этом на 15-20 процентов... Решите, какая у вас валюта, заранее. Отпустите то, чего у вас никогда не будет. Люди, которые так поступают, счастливее и сексуальнее ».
«У всех есть часть ее тела, которая ей не нравится, но я перестала жаловаться на свое, потому что не хочу критиковать работу природы... Моя работа - просто позволить свету сиять из шедевра ".
«Получение информации о своем теле и о том, что вам нужно для наиболее здорового образа жизни, является индивидуальным и личным», - сказал Родригес. «Вам не нужно принимать участие в каком-либо образе жизни, кроме вашего собственного и того, что лучше всего подходит вашему телу».
«Люди часто говорят, что« красота в глазах смотрящего », а я говорю, что самое освобождающее в красоте - это осознание того, что вы наблюдаете».
«Когда вы смотрите в зеркало и говорите:« Я уродлив, я ужасен, я толстый », в конце дня вы станете уродливым или толстым [в ваших глазах]», - Грэм сказал. «Честно говоря, нам нужно немного лучше относиться к себе. Вот что я сделал с утверждением, которое я говорю в своем зеркале ".
«Я всегда чувствую себя уверенно. Я никогда не позволяю себе не чувствовать себя неуверенно. Я пытаюсь сказать девочкам, чтобы они проснулись, сказали: «Я пойду туда, я убью его сегодня, я выгляжу офигенно». И это именно то, что есть. Вы говорите о существовании ".