Причины появления прыщей у взрослых

Когда я был подростком, я фантазировал обо всем, что у меня было бы во взрослом возрасте: собственная квартира, кабриолет и чистая кожа. Когда мне уже за 30, у меня все еще нет ничего из этого, но если бы мне пришлось выбрать что-то одно, я бы выбрала цвет лица без прыщиков. Руки вниз.

Высыпания, будь то гигантские белые точки или болезненные кисты, не проходят с возрастом легче. Борьба с прыщами в любом возрасте может быть неприятной, если не сказать больше, особенно если точечное лечение, сыворотка или маска не работают. Это потому, что первым шагом к эффективному контролю над прыщами является понимание того, почему вы продолжаете высыпаться.

Здесь мы объясняем наиболее частые причины появления прыщей у взрослых, а также лучшие варианты лечения.

СВЯЗАННЫЙ: Эта сыворотка - лучший продукт, который я использовал от шрамов от угревой сыпи

Да, в период полового созревания уровень гормонов повышается, но их уровень меняется каждый месяц на протяжении менструального цикла. «Это [прыщи у взрослых] чаще встречается у женщин, чем у мужчин из-за продолжающихся гормональных колебаний, но некоторые мужчины также страдают акне у взрослых», - говорит дерматолог-консультант AcneFree доктор Хэдли Кинг. «Приблизительно 54 процента взрослых женщин страдают акне по сравнению с примерно 10 процентами взрослых мужчин».

Как правило, высыпания, вызванные гормонами, достигают максимума непосредственно перед или в начале менструации, и их трудно лечить. Доктор Кинг говорит, что если местные средства от прыщей, содержащие такие ингредиенты, как салициловая кислота и перекись бензоила, не работают, следует использовать противозачаточные средства или антиандрогенные препараты. спиронолактон может потребоваться назначение вашего дерматолога.

«Акне у взрослых в первую очередь вызвано генетикой и гормонами, но уровень стресса и диета влияют на гормоны и, следовательно, также играют определенную роль», - говорит д-р Кинг. "Продукты с высоким Гликемический индекс может способствовать появлению прыщей у некоторых людей, а молочные продукты также могут быть фактором для некоторых людей ». Есть исследования, которые предполагают, что это жир в молочных продуктах, который связан с прыщами, в то время как другие говорят, что сахар в обезжиренных молочных продуктах может вызвать прорывы.

Хотя необходимо провести дополнительные исследования, чтобы укрепить связь между едой и высыпаниями, если вы считаете, что ваша диета может быть д-р Кинг предлагает попробовать диету, богатую овощами, фруктами, нежирным белком и полезными для здоровья жиры. «Сосредоточьтесь на продуктах с низким гликемическим индексом и без молочных продуктов, чтобы увидеть, влияет ли это на ваши высыпания».

ВИДЕО: Школа красоты: как правильно скрыть прыщик

Если вы используете комедогенные продукты и продолжаете раздражаться, возможно, пришло время изменить привычный уход за кожей. Эти продукты изготовлены из ингредиентов, которые могут закупорить поры и вызвать появление прыщей. При поиске новых продуктов проявляйте осторожность. Доктор Кинг говорит, что кожа взрослых обычно менее жирная, чем кожа подростков, поэтому ищите более мягкие составы. Она предлагает 24-часовая система очистки от угрей для чувствительной кожи AcneFree, в состав которого входят очищающее средство, тоник и лосьон. «В этом наборе продукты разработаны для увлажнения, увлажнения и минимизации пересушивания, но при этом остаются эффективными при прыщах», - говорит она.

Это правда: качество воздуха в том месте, где вы живете, может быть причиной появления прыщей. «Загрязнение воздуха, включая смог, химические вещества и токсины, может закупорить поры и способствовать появлению прыщей», - говорит доктор Кинг. Если вы думаете, что воздух может усугубить ваши прыщи, она советует умывать лицо мягким очищающим средством два раза в день. Kiehl's Dermatologist Solutions Очищающее средство для лица Centella Sensitive Кремообразное очищающее средство на основе центеллы азиатской, растительного экстракта, известного своей эффективностью для чувствительной кожи.

Независимо от причины появления прыщей, доктор Кинг говорит, что для начала следует попробовать безрецептурные местные средства. Хотя салициловая кислота, перекись бензоила и адапален (ретиноид) являются одними из самых эффективных вариантов на полках магазинов, все они могут вызывать сильное раздражение.

«Помните, что эти продукты могут вызывать раздражение кожи, поэтому будьте осторожны», - говорит она. увлажняющие кремы по мере необходимости и уменьшайте частоту применения, если вы не переносите ежедневные использовать."

Если ваши прыщи ухудшаются или становятся чрезвычайно серьезными, лучший курс действий - это записаться на прием к дерматологу, чтобы обсудить варианты перорального и местного лечения, отпускаемые по рецепту.