Что вы можете (и не можете) делать с целлюлитом

Ваш дерматолог может сдуть массивный кистозный прыщик с помощью одной инъекции кортизона или полностью стереть мимическую линию с помощью правильно нанесенного ботокса. Но лечить целлюлит? Все не так просто. Причина состояния почему-то до сих пор остается загадкой. И потому что нет четкого ответа на Почему это выскакивает, это, как известно, трудно лечить.

Чаще всего целлюлит появляется на ягодицах и бедрах. Считается, что он является генетическим и полностью не зависит от веса или состава тела человека. Целлюлит в основном поражает женщин, но может проявляться и у мужчин.

Д-р Джошуа Цайхнер, директор косметических и клинических исследований в отделении дерматологии больницы Mount Sinai в Нью-Йорке, считает, что целлюлит можно рассматривать как стеганый мешок. Нити - это волокнистые нити, которые проходят через кожу, а маленькие квадратики - это жир между ними.

"В отличие от фритюра, размер которого может увеличиваться или уменьшаться в зависимости от физических упражнений, увеличения или потери веса, поверхностный жир, который находится прямо под поверхностью кожи, на самом деле не зависит от изменения веса ", - сказал он. объясняет. «Этот тип жира на самом деле удерживается на месте этими волокнистыми лентами. У вас есть жировые дольки под кожей с полосами фиброзной ткани вокруг них, что создает комковатость », - объясняет он.

В настоящее время нет решения для целлюлита, но есть некоторые варианты уменьшения его внешнего вида. Читайте о лучших вариантах.

«К сожалению, не существует волшебного трюка, который поможет избавиться от целлюлита в 100% случаев», дерматолог д-р Мона Гохара подтверждает. «Один из способов помочь - выполнять упражнения, которые укрепляют заднюю поверхность бедра и мышцы ягодиц». Наращивание мышц в этих областях укрепляет кожу, теоретически делая целлюлит менее заметным.

Доктор Цайхнер говорит, что помимо целлюлита, физические упражнения способствуют старению кожи и помогают клеткам кожи оптимально функционировать, поэтому кожа в целом будет выглядеть более здоровой.

СВЯЗАННЫЙ: Лучшие аптечные увлажняющие средства для лица, по мнению дерматологов

Когда-либо слышал о сухая чистка? Это когда вы используете большую щетку, чтобы вручную отшелушивать поверхность кожи. Считается, что сухая чистка зубов улучшает кровообращение и помогает удалить омертвевшие клетки кожи. Но может ли это помочь при целлюлите? «Отшелушивание в целом - будь то сухая чистка щеткой, использование скраба или химическое отшелушивающее средство - может удалить мертвые клетки с поверхности. кожи, чтобы улучшить отражение света, чтобы кожа выглядела лучше, и вы могли минимизировать появление ямочек », - отмечает д-р. Цайхнер. «В зависимости от того, насколько сильно вы нажимаете, вы можете вызвать небольшой отек, который может минимизировать внешний вид».

Доктор Гохара предлагает либо приготовить кофейный скраб своими руками, либо использовать такой продукт, как Dove Exfoliating Body Polish (6 долларов США; target.com), который очень нежно отшелушивает и питает кожу.

ВИДЕО: Эшли Грэм: Целлюлит не должен контролировать вашу жизнь

На рынке существует бесчисленное количество укрепляющих кремов для тела, которые утверждают, что уменьшают проявление целлюлита, но вы должны знать, что они определенно не будет избавиться от этого. В некоторых укрепляющих кремах используется ретинол, популярный антивозрастной ингредиент, который стимулирует выработку коллагена и эластина для укрепления основы кожи.

Другие - например, укрепляющий увлажняющий лосьон для тела Nivea Q10 Skin Firming Hydration Body Lotion (8 долларов США; target.com) - используйте силу антиоксидантов для нейтрализации повреждений свободными радикалами, что помогает укрепить основу кожи.

Существуют также кремы, в которых используется кофеин - ингредиент, относящийся к классу метилксантинов. «Они сужают кровеносные сосуды, чтобы удалить лишнюю жидкость», - говорит доктор Цайхнер. «Вот почему они также используются в средствах для ухода за глазами». Он объясняет, что есть данные, свидетельствующие о том, что этот ингредиент может напрямую помочь организму расщеплять жир, но это не окончательные выводы.

Это, вероятно, наиболее эффективный способ лечения целлюлита, но, опять же, они не обязательно устраняют его (и он всегда может вернуться). Кроме того, эти методы лечения недешевы; обычно они стоят несколько тысяч долларов. Доктор Цайхнер говорит, что две самые популярные процедуры в офисе - это целлюлаз, лазерное лечение, и Cellfina, одобренное FDA лечение, при котором дерматолог использует аппарат для борьбы с целлюлитом. Cellfina является минимально инвазивным, и считается, что результаты для каждой ямочки от целлюлита сохраняются минимум год.

В обеих процедурах фиброзные полосы разламываются, чтобы кожа выглядела более гладкой. «Вместо того, чтобы ломать дольки жира, чтобы они выглядели как галька, у вас получается гладкий слой жира», - говорит он.