Как очистить поры, по мнению экспертов по коже

Факт: забитые поры случаются практически у всех нас. Хотя некоторые из них более предрасположены, не только те, у кого жирная, склонная к прыщам кожа, чувствуют, что они проигрывают войну со своими порами. Подумайте об этом: от масла и пота до макияжа и iPhone - нам ежедневно предоставляется бесчисленное множество способов закупорить поры.

К счастью, мы привлекли сертифицированного дерматолога и известного косметолога, чтобы они смогли найти все, что вам нужно. знать о своих порах - в том числе, что они собой представляют, как их прочистить и как содержать их в чистоте в первую очередь место.

СВЯЗАННЫЙ: Как избавиться от темных кругов под глазами, по мнению дерматологов

Проще говоря, «поры - это отверстия волосяных фолликулов и сальных желез на поверхности кожи», - объясняет Джошуа. Зейхнер, доктор медицины, директор по косметическим и клиническим исследованиям в дерматологии в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке Город. Нам нужны эти отверстия, чтобы наша кожа могла выделять натуральные масла (также известные как кожный жир), так что да, они очень важны для общего здоровья вашей кожи.

Вы, вероятно, стали чрезмерно осознавать свои поры примерно в период полового созревания, когда гормональные изменения начинают вызывать увеличение выработки масла. К сожалению, наши проблемы не исчезают после того, как мы закончили среднюю школу. По мере того как мы стареем и теряем коллаген и эластин, наши поры становятся больше - еще одна очень распространенная проблема кожи.

Независимо от того, имеете ли вы дело с закупоренными порами или с расширенными порами, есть одна часть вашего лица, которая наиболее уязвима: Т-зона. «В областях лица, где есть более крупные и более активные сальные железы, поры будут казаться более заметными», Доктор Цайхнер объясняет, отмечая, что «масло само по себе расширяет поры, делая их более крупными. внешность."

Существует много сбивающей с толку дезинформации о порах, но факт в том, что размер наших пор определяется генетически и зависит от таких факторов, как тип кожи, цвет и возраст. «У тех, у кого более жирная кожа (еще одна генетическая черта), будут более крупные поры. У людей с более светлой кожей поры обычно меньше, чем у людей с более глубоким оттенком кожи. Это потому, что более светлая кожа, как правило, выделяет меньше жира », - говорит Рене Руло, звездный косметолог и основатель одноименного бренда средств по уходу за кожей.

О, и еще одно важное напоминание: «Вы не можете стереть свои поры. В то время как ваш канал Instagram может показывать вам безупречные лица, если вы уберете фильтры, вы увидите, что даже модели имеют видимые поры », - напоминает нам доктор Цайхнер.

СВЯЗАННЫЙ: Лучшие очищающие щетки для лица для любого типа кожи

От праймеров с большим содержанием силикона до стойких основ - определенная косметика определенно может привести к закупорке пор, равно как и использование неподходящих для вашего типа кожи средств по уходу, - объясняет Руло.

Другой причиной закупорки пор является гиперкератинизация, заболевание, характеризующееся естественным медленным отшелушиванием. (или обновление клеток) процесс, который заставляет мертвые клетки кожи создавать закупорку в выстилке пор, Rouleau объясняет.

Тем не менее, даже если вы используете все продукты, подходящие для вашего типа кожи, вы не совсем ясны. Ежедневно наша кожа сталкивается с массой потенциальных закупоривателей пор, от пота и загрязнений, вплоть до нашего собственного производства натурального масла.

СВЯЗАННЫЕ: 14 минимизаторов пор, которые заставят вашу кожу выглядеть аэрографически IRL

Вопреки распространенной мифологии поры не могут открываться и закрываться, как двери, и нет, их нельзя сжимать. Но есть способы минимизировать их внешний вид как дома, так и с помощью профессионала. Тем не менее, как подчеркивает Руло, «любая стратегия сокращения пор эффективна только в том случае, если поры остаются чистыми».

«Масло и пот расширяют стенки пор. Если в поре застряло затвердевшее масло (кожный жир), это будет способствовать увеличению стенки поры », - говорит она. То есть: ваши поры не могут сузиться, если что-то внутри них удерживает их в растянутом состоянии ».

Итог: чтобы дневная грязь не оседала на порах, важно удалить макияж и очистить кожу. Особенно если у вас выступающие поры, отшелушивание является ключевым моментом.

Химические отшелушивающие средства помогают коже избавляться от омертвевших клеток и удаляют излишки кожного сала. Ключ к достижению результатов - постоянство. Один из лучших ингредиентов для поиска - это BHA (также известная как салициловая кислота). «В то время как большинство отшелушивающих кислот растворимы только в воде, BHA растворима в масле. Это означает, что он действительно может проникать в выстилку пор и расщеплять нефть и мусор », - объясняет Руло.

Пытаться:

1. Paula’s Choice Skin Perfecting 2% жидкий эксфолиант BHA

Эта несмываемая процедура является культовой среди любителей ухода за кожей благодаря своей очищающей поры салициловой кислоте.

2.Renee Rouleau BHA Очищающая сыворотка

Эта кислотная сыворотка обладает тройным эффектом благодаря сочетанию высвобождаемой со временем молочной, гликолевой и салициловой кислот, которые в сочетании улучшают текстуру и прозрачность кожи.

«Без сомнения, ретинол - лучший продукт, который вы можете использовать для сужения больших пор», - говорит Руло, и хорошая новость в том, что он эффективен независимо от того, используете ли вы рецепт или рецепт. «Витамин А меняет правила игры и со временем полностью сузит ваши поры. Это изучалось и доказывалось годами », - подтверждает Руло.

Пытаться:

1. Differin Gel Adapalene Gel 0,1% Лечение акне

Дифферин содержит ретиноид под названием адапален, который продается без рецепта. «Он лечит прыщи, предотвращая слипание клеток и блокируя поры, и в процессе помогает минимизировать их появление», - объясняет доктор Цайхнер.

2. Альтрено (третиноин) лосьон 0,05%

Если вы считаете, что вам нужна дополнительная помощь в борьбе с закупоркой пор, спросите своего дерматолога о рецепте доктора Зейхнера, лосьоне Altreno, ретиноиде для местного применения, одобренном Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. «Было доказано, что третиноин лечит прыщи, успокаивая воспаление на коже и поддерживая нормальный обмен клеток в порах», - сказал доктор Цайхнер. объясняет, добавляя, что третиноин также стимулирует выработку коллагена - «поэтому при лечении прыщей он помогает укрепить кожу и вызвать появление пор. меньше ".

СВЯЗАННЫЙ: На все ваши вопросы о ретиноле, ответы

Если вы ищете следующий шаг после ухода за кожей в домашних условиях, существует ряд процедур, проводимых в офисе или в спа-салоне, которые могут помочь справиться с закупоркой пор. Поговорите со своим дерматологом или косметологом, чтобы подобрать то, что лучше всего подходит для вашей кожи.

Если вам когда-либо приходилось обращаться к косметологу за ручным удалением лишнего жира и мусора из пор, то знайте - это, безусловно, наименее расслабляющая и самая захватывающая часть процедуры по уходу за лицом. Удаление болезненно, а процедуры по уходу за лицом, как правило, недешевы, но они, безусловно, эффективны, когда дело доходит до очистки закупоренных пор.

Если эти домашние химические эксфолианты не совсем подходят, подумайте о том, чтобы обратиться к лицензированному и проверенному специалист по уходу за кожей для пилинга (часто дерматологи предлагают эти процедуры в своих кабинетах). Поскольку офисные пилинги содержат более высокий процент кислот, чем те, которые содержатся в продуктах для дома, они могут серьезно помочь восстановить текстуру кожи и минимизировать появление пор. «Вы захотите получить консультацию заранее», - объясняет Руло, отмечая, что «существует много разных типов и сильные стороны кислотных пилингов, и ваш врач должен тщательно оценить вашу кожу, чтобы определить, какой из них будет лучшим соответствовать."