Все, что вам нужно знать о гиалуроновой кислоте

К сожалению, когда я рос, я не прислушивался ко всем советам, которые мне давали, о том, чтобы пить много воды и уделять больше внимания своей коже. И теперь, как бы мне не хотелось это признавать, я плачу за это - как в прямом, так и в переносном смысле.

В моем бесконечном поиске продуктов, которые обещают смягчить тонкие морщинки и увлажнить кожу, я все время натыкаюсь на ингредиент, называемый гиалуроновой кислотой. Понятно, что у него есть некоторые преимущества, поскольку он присутствует буквально во всем, от масок до кремов для лица и сывороток, но что именно он делает?

Чтобы узнать больше о гиалуроновой кислоте и ее преимуществах, мы поговорили с Доктор Лиан Мак, сертифицированный дерматолог, основатель GlamDerm.

СВЯЗАННЫЙ: Лучшие сыворотки с гиалуроновой кислотой для очень сухой кожи

Гиалуроновая кислота - это тип молекулы, который естественным образом вырабатывается в нашем организме. Вещество содержится во многих областях, включая кожу, глаза и суставы. Его основная функция - улавливать воду внутри клеток тканей, поддерживать влажность глаз, смазывать суставы и помогать удерживать воду в коже.

"Гиалуроновая кислота широко используется в уходе за кожей в качестве увлажнителя [вещества, которое помогает коже удерживать воду] и часто встречается в качестве ключевого ингредиента в сыворотках, пероральных добавках, кожных наполнителях и глазных каплях », - говорит д-р. Мак. «Он используется во многих составах для местного применения, в первую очередь из-за его увлажняющих свойств, которые делают кожу гладкой и гладкой».

Как бы устрашающе ни звучало нанесение вещества со словом «кислота», вам будет приятно узнать, что при местном применении, как правило, нет известных побочных эффектов. «На мой взгляд, гиалуроновая кислота безопасна для всех типов кожи, включая беременных и кормящих женщин», - говорит доктор Мак. «Это одна из моих любимых молекул, потому что она подходит даже пациентам с очень чувствительной кожей». Тем не мение, доктор медицины добавляет, что при использовании в качестве наполнителя побочные эффекты могут включать инфекцию, синяки, отек и боль.

У гиалуроновой кислоты несколько названий, поэтому, если вы смотрите на ингредиенты крема для лица и не можете их найти, не расстраивайтесь. Синтезированные вещества в средствах по уходу за кожей обычно называют гидролизованной гиалуроновой кислотой или гиалуронатом натрия (соль, полученная из гиалуроновой кислоты). Вы также можете встретить его как гиалуронан.

Поскольку ингредиент захватил пространство красоты, гиалуроновая кислота или ГК используется как общий термин для натурального, местного и инъекционного вещества.

С возрастом выработка гиалуроновой кислоты в коже имеет тенденцию к снижению. В результате морщины и тонкие линии становятся более заметными, поскольку кожа теряет объем, увлажнение и пухлость. «Гиалуроновая кислота, содержащаяся в увлажняющих кремах и сыворотках, может помочь уменьшить морщины и тонкие линии, создавая барьер, удерживающий воду в коже», - объясняет доктор Мак. «Поскольку это вещество естественного происхождения, оно хорошо переносится всеми типами кожи и не вызывает раздражения. В отличие от других средств для местного применения, он легко впитывается кожей ».

Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, правда? Неправильный! В 2014 исследование, группа женщин испытала значительное улучшение гидратации кожи и уменьшение глубины морщин через две недели после местного применения нано-гиалуроновой кислоты.

Но помимо местного ухода за кожей, если вы ищете, чтобы кожа сразу выглядела пухлой или с более выраженной надутой губой, ответом будут наполнители гиалуроновой кислоты. Эти наполнители обычно предоставляются дерматологом и помогают добавить объем, уменьшить появление складок на лице, мгновенно создать структуру и обеспечить более полный внешний вид.

Однако, по словам доктора Мака, гиалуроновая кислота может принести пользу не только коже, но и к суставам. У пациентов с остеоартритом уровень естественной гиалуроновой кислоты, обнаруженной в пораженных суставах, имеет тенденцию к снижению, что способствует боли в суставах и их скованности. Инъекции гиалуроновой кислоты оказались полезными в этих обстоятельствах, и многие врачи применяли их для облегчения боли и смазывания суставов.

ВИДЕО: Этот увлажняющий крем за 18 долларов сохраняет морщинки на месте - и покупатели Amazon делают запасы

Поскольку гиалуроновая кислота естественным образом содержится в тканях человека, вам может быть интересно, как этот ингредиент создается для ухода за кожей - не волнуйтесь, он не извлекается из человека. Есть два основных источника: растения и животные.

Гиалуроновая кислота на растительной основе извлекается из микробной ферментации. Этот штамм бактерий, естественно, содержит гиалуроновую кислоту, а затем ферментируется для получения желаемой молекулярной массы, идеально подходящей для ухода за кожей.

Гиалуроновая кислота животного происхождения использует гребешки петухов - это красная мякоть на макушке петуха. Как и люди, животные также производят гиалуроновую кислоту в своем организме, а гребешок петуха считается одним из лучших источников животного происхождения.

Большинство натуральных, органических и веганских линий по уходу за кожей используют гиалуроновую кислоту растительного происхождения в своих составах, но гиалуроновая кислота животного происхождения по-прежнему широко используется в добавках и инъекциях.

Насколько хороши продукты, содержащие гиалуроновую кислоту, вы можете подумать: «Если в моем теле уже есть гиалуроновая кислота, не могу ли я просто производить больше?» Ответ - да, если вы хотите увеличить выработку естественной гиалуроновой кислоты, есть несколько продуктов, которые содержат это соединение или помогают ему производство. К ним относятся костный бульон, продукты на основе сои, листовая зелень, корнеплоды и цитрусовые.